Run4Fun

03/02/2012 : Cena RUN4FUN

2012-02-04T03:09:00.000-08:00

Come dei novelli apostoli, eccoci riuniti attorno al desco per onorare l'ambito trofeo. Denis ha faticato un po' per coordinare tutti ma alla fine ci siamo ritrovati a Ca'Cornera per una goliardica abbuffata.

Abbiamo tentato invano di convincere il titolare che il trofeo, tanto ostentato, era legato alle nostre vicissitudini da podisti, dato che la quantità di cibo ingurgitata si confaceva più a dei camionisti che a dei runner. L'annuncio del "ritiro" forzato del Bob dalla competizione, se da un lato ha scatenato la gioia del suo antagonista che si aggiudica la vittoria a tavolino, dall'altro ha suscitato qualche polemica sulla performance che dovrebbe essere richiesta come "minimo sindacale" per potersi posizionare la coppa sulla mensola del salotto.

Inutile puntualizzare che l'accordo NON è stato raggiunto.

Una divertente serata all'insegna dell'amicizia e del divertimento che ripeteremo presto.

Let's run4fun !

15/01/2012: 28^ Maratonina d'inverno. S.Bartolomeo in Bosco (FE).

2012-01-16T09:33:00.000-08:00

Si torna alle gare!

Avevo davvero voglia di tornare ad assaporare i colori, i suoni e gli odori delle manifestazioni podistiche. Un record di partecipazione per la maratonina d'inverno confermata dalla nutritissima presenza degli atleti del ns. G.P. Avis Taglio di Po, tutti rigorosamente dotati di giaccone d'ordinanza vista la temperatura polare e la nebbia con la quale la campagna ferrarese che ci ha accolti.

Vorrei raccontarvi le sensazioni più che la nuda cronaca. Mi piacerebbe avervi avuti seduti vicino a me durante l'ennesima schermaglia verbale tra Cristiano (Bob)e l'inossidabile Denis (Zizza); accanto a me nel "gruppone" di partenza...colorato, vociante, eccitato; al mio fianco con Denis ed Enrico nei primi chilometri... lenti, pazienti, inesorabili; attaccati alle mie spalle durante la progressione del finale... ritmica, faticosa, liberatoria.
Tutto si chiude con un bel 1.44 e spiccioli e con un arrivo in accoppiata con Denis. Pazienza se non figuro tra gli arrivi per aver "dimenticato" di esporre il pettorale, colpevolmente coperto, durante il primo passaggio dalla giacchetta anti vento, è stata una domenica fredda che ha comunque scaldato il mio vecchio cuore di runner.
Alla prossima.
Let's Run4Fun!

10/01/2012: Ecco il trofeo!

2012-01-10T12:48:00.000-08:00

Finalmente è arrivato il tanto agoniato trofeo run4fun! L'attuale dententore lo espone orgogliosamente prima di renderlo disponibile mettendolo in palio nella prossima sfida.
L'appuntamento è per la 2^ ediziona della moonlight half marathon che si correrà a Jesolo(Ve) il 12 maggio 2012.
Chi sfiderà Cristiano? Riusciranno a sfilare dalla sua mensola il maghifico trofeo?
Intanto gli allenamenti sono già iniziati e la scermaglia che li accompagna è come al solito ... spassosissima.
Let's run4fun!

08/01/2012: Aspettando il TROFEO run4fun

2012-01-08T07:40:00.000-08:00

Ultima domenica di "festa" per noi run4funer.Per i più bravi di noi era previsto un lunghissimo lento in poiezione Barcellona 2012. Per gli altri, in difetto di preparazione, è bastato un 22 che mirava a consolidare il chilometraggion necessario a finire "decentemente" la mezza di S.Bartolomeo in Bosco di domenica prossima.

Durante gli ultimi chilometri in piena estasi da sforzo io, Cristiano e Paolo (quelli dei 22)abbiamo "partorito" le linee guida di quello che sarà il TROFEO RUN4FUN. In attesa della emanazione ufficiale che coinciderà con l'arrivo fisico del trofeo eccovene delle anticipazioni che vi prego di commentare ed emendare.

1) il trofeo è aperto ai run4funner, ossia chiunque corre per pura passione e divertimento. Sono esclusi i professionisti e chiunque abbia corso nei 12 mesi precedenti al suo svolgimento la mezza maratona in meno di 1h e 35'.
2) la gara dove il tofeo è messo in palio è la mezza maratona.
3) il trofeo è detenuto dal vincitore che DEVE rimetterlo in palio passati 12 mesi dall'edizione precedente o nell'edizione sucessiva della gara dove l'ha conquistato. Se il trofeo non viene rimesso in palio entro 18 mesi si interverrà d'ufficio.
4) chi accetta di parteciparvi acconsente, in caso di sconfitta, a sopportare qualsiasi forma, lecita e civile, di ludibrio e ridicolizzazione pubblica senza poter replicare in alcun modo.

Aspetto i vostri suggerimenti.
Let's run4fun.

01/01/2012 : Argine Po. Corsa anticenone.

2012-01-01T08:21:00.000-08:00

Dopo le gozzoviglie di fine anno, era quasi ovvio che un podista che si rispetti cerchi in qualche modo di redimersi e macinare, dopo il sale della notte precedente, qualche chilometro in compagnia.
Ci siamo concessi, quasi tutti, una partenza ritardata dato che la sera precedente Morfeo ci aveva accolti tra le sue braccia decisamente tardi.
Ogni uno di noi ha rivendivcato il primato del vino tracannato la sera la sera precedente, cosa che si palesava dalla difficoltà di affrontare a bocca chiusa anche una velocità tutto sommato abbordabile. Nonostante ciò 20 km (per me e Cristiano, un po di più per gli altri) sono stati messi in saccoccia con relativa faciltà.
L'appuntamento, a questo punto, e fissato per la mezza maratona di S.Bartolomeo in Bosco.
Buon anno a tutti.

24/12/2011 : Scarpe nuove, vita nuova.

2011-12-24T06:19:00.000-08:00

Alla vigilia di natale e di una maratona alimentare che si concluderà solo il 26 di dicembre ho cercato di dare una svolta all'annoso(è il caso di dirlo visto che dura oramai da più di un'anno) problema della fascite plantare.
Nonostante il meteo promettesse pioggia, sono passato a raccogliere il Bob(Cristiano) e super Zizza (Denis) per testare sull'asfalto dello storico percorso dell'argine del Po, le nuove scarpe comprate poche ore prima.
Un diecimila in tutto relax che della corsa aveva ben poco ma che cade a fagiolo per tenere a battesimo il redivivo run4fun.
Buon Natale.
A tutti !

22/12/2011: Un Blog per raccontare.

2011-12-22T01:32:00.000-08:00

Non è sicuramente il primo blog che parla di corsa sulla rete. Ma è il mio blog!
Arriva da almeno tre anni i cui ho, più o meno dettagliatamente, raccontato ogni singola gara. In cui ho condiviso con tutti voi ogni singola goccia di sudore, tutti i miei crampi, la mia fatica. Ma anche la gioia, la soddisfazione di arrivare al traguardo o l'ebrezza poetica di un alba tra la nebbia.
Ho raccontato anche grandi storie di amicizia. Quella vera, sanguigna, quella che qualche volta ti mandi a quel paese ma che poi ti cerchi, fatta di condivisione di interessi e di umori.
Questo è quello che cercherò di continuare a fare, affinché leggendo queste righe ognuno di voi possa immaginare che il rumore delle scarpe sull'asfalto di cui sta leggendo sia il rumore delle sue scarpe, che la maschera di fatica dell'amico sorpassato sia quella del suo amico.
Andiamo ragazzi let's Run4Fun!

26/09/2010 : 37^ Real. Berlin Marathon. Berlino (D).

2010-09-27T09:55:00.000-07:00

Come la prima volta.

Sembra il titolo di un libercolo pruriginoso che racconta le vicissitudini sessuali di qualche ex adolescente, ma è esattamente la frase che descrive questa mia maratona in terra teutonica.

Le ipotesi su come avremmo corso questa gara berlinese hanno attraversato tutto lo spettro degli umori e delle opinioni umane. A gennaio quando ci siamo iscritti, si vociferava di una gara veloce, senza troppi saliscendi e con la possibilità di regalarci il nostro personale sulla distanza. Poi le vicissitudini di carattere squisitamente medico che ci hanno colpiti hanno modificato i rispettivi approcci alla gara. Se da un lato Gianluca e Michele vedevano la loro condizione crescere di giorno in giorno, dall'altro io, Denis e Cristiano combattevamo a vari livelli contro fasciti, pubalgie, tendiniti, stiramenti e chi più ne ha più ne metta. Vi risparmio il tedioso elenco di tutte le "magagne" che ci hanno perseguitato durante tutta l'estate del 2010, cosa che ci ha ovviamente impedito di allenarci e di presentarci all'appuntamento con la 37^ Berlin marathon in uno stato di forma che ci permettesse di aspirare a un qualsiasi risultato cronometrico. Tant'è che gli obiettivi sono mutati sino ad arrivare, alla vigilia della partenza, ad aspirare di giungere al traguardo entro il tempo massimo.

Stavolta le famiglie , a differenza della trasferta newyorchese,ci hanno accompagnato in questa avventura, e devo dire, che nonostante la faticosissima impresa di mettere d'accordo e far muovere per le vie e le metropolitane di Berlino, otto adulti (solo fuori), 7 bambini ed un passeggino, la vacanza è stata davvero gradevolissima. Del resto il gruppo era di quelli collaudatissmi e gli amici, quelli di mille corse: io (lo Snupo), Denis (Zizza), Gianluca (Smerd), Michele (Mec) e Cristiano (Bob).

Dopo una settimana di sole la domenica, come ampiamente previsto, è arrivata la pioggia. La cosa non ha decisamente aiutato nessuno. Gli organizzatori si sono trovati a gestire quasi 48000 persone infastidite dall'acqua. Questo ha significato che tutti hanno tardato a consegnare le sacche per cercare di rimanere coperti il più a lungo possibile, creando così un enorme ingorgo a ridosso dell'ora limite per la consegna, ingorgo che si è protratto per tutte le operazione di ingabbiamento tanto che alle 9,quando la gara è partita, noi eravamo ancora nel bosco cercando di capire che cosa stava succedendo intorno a noi.

Il quintetto si divide pochi metri dopo lo start. Gianluca e Michele se ne vanno, forti della loro preparazione, mentre io, Cristiano e Denis proseguiamo al piccolo trotto cercando di convincere il Bobone a non mollarci alla mezza come da lui preventivato.

I km passano veloci e, grazie al passo da processione, senza troppa fatica. Riusciamo anche a godere di qualche interessante scorcio berlinese: chiese, viali,la vecchia Berlino Est con i suoi palazzoni tutti egualmente essenziali ed anonimi.

Alla mezza puntuale come un orologio svizzero, il "Bob" punta una entrata della metropolitana e con un cenno ci lascia al nostro destino.

Faccio di tutto per tentare di non sentire dolori e fatica, intavolo con Denis conversazioni improbabili commentando le andature degli altri podisti ed il posteriore delle numerosissime ragazze presenti. Ci distraiamo cullati dalle numerosissime band che ci regalano un lungo e variegato tappeto musicale con il quale e "sul" quale idealmente corriamo mentre i minuti passano inesorabili.

Poi, l'evento che non ti aspetti! Al 37° km dopo aver trangugiato l'ultima "cartuccia", il mio socio ha un cedimento. La faccia impallidisce, il passo si fa pesante pensino da guardare. Guardo il cronometro, non abbiamo molto tempo per fermarci senza superare quel "piccolo" traguardo delle 5 ore di gara che era via via maturato durante tutti i chilometri precedenti. Decidiamo! Lo accompagno fino al 40°, per l'ultima foto che ritualmente abbiamo fatto ogni 5km da quanto Cristiano ci ha lasciati, poi provo ad andarmene ed inseguire la fatidica barriera.

Sono 2 km bellissimi, che mi tolgono di dosso tutti gli altri 40 percorsi con una scarica di adrenalina lunga 10 minuti. Mi chiama mia moglie che è venuta a vedermi, assieme alla moglie di Denis, nonostante la pioggia e quasi ha un sobbalzo di incredulità quando mi vede passare in mezzo al fiume dei podisti. Mi chiama persino Michele che, già cambiato, vorrebbe fare le foto del nostro arrivo, ma è troppo tardi.

Un nodo in gola mi prende quando transito sotto la leggendaria Porta di Brandeburgo poi e solo gioia incontenibile sino al traguardo per avere portato a termine, anche stavolta, questa meravigliosa avventura.

Grazie a tutti.

29/08/2010: 2^ Non solo Sport Race 2010 Padova(PD).

2010-08-30T09:54:00.000-07:00

Facendo un rapidissimo calcolo mi accorgo che sono passati 6,dico 6, mesi dall'ultima competizione che mi ha visto protagonista. Nonostante non mi senta per niente a posto ho voluto con tutte le mie forze partecipare a questa "sgambata" tra le vie patavine più per un gesto scaramantico che per una reale possibilità di farlo.

Quest'anno, si cambia giro a Padova. Partenza ed arrivo in Prato della Valle, causano qualche mal di testa eccessivo a noi di "fuori città", costringendoci a fare qualche "simpatica" manovra da ritiro patente. La formazione in campo vedeva oltre ai soliti noti (io, Denis Zizzagna e Gianluca), la partecipazione straordinaria di Filippo ed Enrico "Quaron", alla prima esperienza in terra padovana.

Una volta parcheggiate le auto, dopo mille peripezie di cui vi risparmio la cronaca,passiamo a ritirare chip e maglietta lasciando come contropartita una offerta di 5€ che andrà devoluta alla "Città della Speranza" di Padova. La tensione è palpabile negli sguardi dei neofiti, mentre io assaporo, con il pigio del malato in crisi di astinenza, i divertenti e goliardici attimi del pre-gara e torno a comprendere, in quel mentre, il motivo che mi spinge a continuare a correre con questa banda di matti.

Uno sparo ci lancia per le vie della città. Il percorso è nuovo, si perdono quindi tutti i riferimenti del passato, ma ci lasciamo trasportare volentieri dall'enorme serpentone bianco che dilaga. Partiti dal fondo, con tutta l'intenzione di tapasciare per le vie del centro, mi accorgo che nessuno di noi (come al solito) vuole lasciare andare via l'altro e tra un sorpasso e l'altro tentiamo di non perderci di vista. L'andatura comincia a scendere sotto i 5'/km lentamente perdiamo Filippo che ci fa cenno di proseguire, il mio corpo ha dimenticato come si fa a correre e ogni volta che mi ritrovo a sbuffare controllo il mio Gramin che mi conferma che la frequenza cardiaca è quella di un novellino. "Pazienza",penso, "dove non arriva il fisico lo Snupo ci mette la testa".

Arrivo in volata cercando, inutilmente, di riprendere Gianluca che, un paio di chilometri prima, ha allungato il passo. Nel vano tentativo di seguire lo Smerd lascio qualche secondo indietro Denis ed Enrico, autori di una splendida prestazione ed in costante ripresa il primo e miglioramento il secondo. Dopo soli tre minuti Filippo ci raggiunge, provato ma felice.

Le solite foto di rito per ricordare questa magnifica avventura che la Non Solo Sport Race ci regala ogni anno tra le vie di Padova, poi, dopo una improbabile doccia di fortuna utilizzando delle bottiglie di acqua, ci dirigiamo avventurosamente verso una pizzeria per placare la fame che pretende il suo tributo ... ma questa è un'altra storia.

28/02/2010: 36^ Roma Ostia. Roma (RM).

2010-03-01T09:53:00.000-08:00

E’ domenica sera, dopo aver cenato, crollo esausto sul letto e spengo la luce.

Ma facciamo un passo indietro, anzi diversi passi indietro. Più precisamente quanti ne occorrono per visitare a piedi Roma in lungo ed in largo e correre un mezza maratona da Roma – Eur a Ostia Lido.

Ore 3.15 di Venerdì mattino, dopo una notte agitatissima per paura di non riuscire a svegliarmi, al suono dell’Iphone mi catapulto giù dal letto, dato che se avessi indugiato un solo instane in più probabilmente non sarei più riuscito a trovare il coraggio di alzarmi.

Il paese dorme ancora, solo qualche irriducibile del venerdì sera si attarda per le vie illuminate. Passo da Gianluca con un insolito anticipo di 10 minuti, pochi ma abbastanza per innescare quello che diverrà il tormentone di tutta la nostra “vacanza” romana.

Alle cinque meno un quarto siamo puntualmente la casello di Villamarzana, il pullman con i “ragazzi” di Bovolone capitanati da Giancarlo Barbieri arriva e ci raccoglie. Il viaggio senza Denis “Zizza” non è la stessa cosa ma approfittiamo, tutti, per concederci una corroborante dormita fino alla prima sosta in autogrill.

Arrivati a destinazione passiamo subito all’expo, che quest’anno è allestito anch’esso in zona EUR e ci permette di arrivare sul posto con una discreta facilità. Dopo aver ritirato pettorale, maglietta e sacca per gli indumenti inizia il calvario dello “Smerd” che si era accorto di aver dimenticato a casa il portafogli.

Se per il ritiro del pettorale abbiamo ovviato alla sua mancanza di documenti grazie alla mia lungimiranza, ad alcuni piccoli espedienti ed al alcune decine di firme che uno zelante addetto alla consegna dei pettorali mi ha costretto a fare, con le quali è probabile mi sia assunto anche la responsabilità della fame nel mondo e del terremoto ad Haiti – il peggio è arrivato nella zona expo dove catturato dagli stand più disparati come Ulisse dal canto delle sirene, il Gian ha dovuto trattenersi e soffrire le pene dell’inferno per rinunciando ad acquistare ogni ben di dio gli venisse proposto.

Una volta espletate le formalità podistiche, ci siamo concessi una doccia veloce, abbiamo indossato i panni dei turisti e ci siamo avventurati in un tour de force per le vie romane. Abbiamo visto tutto! Passando con estrema disinvoltura delle antiche vestigia dell’impero romano, ai negozi più IN; dall’incanto della cita dell’altare della patria, al fascino del marketing orientale in via del corso; dalla maestosità della scalinata di trinità dei monti, alle turiste che ci stavano sedute sopra. Abbiamo ammirato con la medesima meraviglia le spoglie di Raffello Sanzio al Pantheon e il prosciutto della valle del Tevere esposto nella salumeria di fronte, la stessa estasiata reazione per le fontane del Bernini di Piazza Navona che per i saltimbanchi che allietavano i turisti presenti.

Dopo una cena, che del pasto pre – gara non aveva nemmeno la più pallida sembianza, a base di spaghetti cacio e pepe, scamorza affumicata con prosciutto e mozzarella di bufala, il tutto annaffiato da un ottimo Montepulciano d’Abruzzo, ci siamo trascinati (con lo stomaco asfaltato) verso l’hotel per dare il meritato riposo alle stanche membra.

Arriva inesorabile la sveglia mattutina, dovremmo anche correre, è per questo che siamo venuti a Roma.

Colazione veloce, consegna delle borse al pullman che le porterà ad Ostia, ultimi accorgimenti e breve briefing su come vestici e poi lentamente ci portiamo alla partenza.

Lo start di quest’anno viene dato in tre ondate (NYCM style), per permettere a tutti di correre anche nei primi chilometri che notoriamente costringevano quelli che partono indietro come noi a parecchi minuti di “processione” . Gian è visibilmente provato dal giorno precedente, io ho gli occhi che mi bruciano un po’ e la lingua felpata ma nessuno dei due ha intenzione di fare la gara della propria vita e decidiamo di impostare una tattica attendista piazzandoci dietro le bandierine dell’ 1:40 fino al 10 km.

Una volta superata la “barriera” della grande salita del Presidente che dal km 6 porta alla fine del 7^, sulle ali della conseguente discesa provo ad accelerare per lasciare indietro i pacers, Gian mi segue ed al ristoro dei 10 km mi sorpassa mentre io mi fermo a bere.

Rimaniamo insieme ancora per qualche chilometro poi nonostante le mie esortazioni mi lascia andare avanti tenendomi d’occhio. Libero le ultime energie residue dato che , forte dell’esperienza dello scorso anno, so che gli ultimi 2 chilometri saranno durissimi e cerco di dare il massimo sul lungomare di Ostia. Inanello un paio di 4.15 ma al giro di boa la mano invisibile del vento mi blocca praticamente sul posto rendendo quell’ultimo 2000 un vero interminabile calvario.

Finisco in 1h.37’.49” , qualche secondo meglio dello scorso anno, un tempo che mi lascia pienamente soddisfatto considerando la condizione con cui mi ero presentato all’appuntamento e la movida romana vissuta il giorno prima . Gianluca arriva di li a poco, lo cerco con lo sguardo, avvolto in un telo dorato che mi protegge dal gelido vento che sferza i podisti stremati.

Torniamo verso casa dopo una doccia veloce in albergo, commentando le prestazioni dei bravissimi atleti veronesi che ci hanno accompagnato in questa avventura nella città eterna e arriviamo a casa per l’ora di cena quasi senza accorgercene …

E’ domenica sera, dopo aver cenato, crollo esausto sul letto e spengo la luce.

10/01/2010: 26^ Maratonina d'inverno. S. Bartolomeo in Bosco (FE).

2010-01-11T09:52:00.000-08:00

Quello di San Bartolomeo è il primo vero test impegnativo dell’anno. Il termometro per misurare cosa è rimasto nelle gambe dell’anno passato.

Archiviato questo contrastato 2009, che ha alternato le gioie di prestazioni di tutto rispetto ai dolori di dannatissimi fastidi fisici, decido di aprire il nuovo anno con questa mezza maratona alla quale i componenti del G.P. AVIS taglio di PO non mancano di partecipare in forze tutti gli anni.

C’è anche Cristiano (Bob) Curri, che ad un anno esatto dal suo “ritiro” dovuto ad un’ernia che è esplosa proprio al termine della passata edizione della maratonina d’inverno, ha deciso di ricominciare proprio da qui nonostante la preparazione sommaria e l’eterna voglia di poltrire a letto la domenica mattina.

La giornata promette bene. Dopo una settimana di pioggia continua finalmente uno spiraglio di sole si apre all’orizzonte, nonostante questo un freddo pungente ci costringe a meditare (come al solito) sull’abbigliamento da indossare. Si vede di tutto addosso ai podisti, dal pantaloncino corto al passamontagna integrale modello Hannibal Lecter. Io opto per un ciclista a ¾ di gamba ed una maglia a maniche lunghe che in teoria dovrebbe rappresentare un buon compromesso.

Troviamo Michele che ci consegna i pettorali ritirati per tutto il G.P. Avis Taglio di Po (alla fine saremo 10^ nella speciale classifica dei gruppi più numerosi) e con lui ci rifugiamo in un bar per cercare di sopportare il freddo pungente del mattino. Dopo il caffè scatta l’operazione svestizione e riscaldamento; io e Cristiano rimaniamo in macchina il più a lungo possibile, ma un po’ di riscaldamento bisogna pur farlo e allora a denti stretti cominciamo a corricchiare prima dello start.

Siamo quasi in 500 a superare la linea dello start dopo lo sparo, non so ancora a che ritmo correre e per il primo chilometro tengo il piede in 2 scarpe cercando di fare da collante tra Cristiano che, rientrante, si attesta sui 5 minuti al km e Michele che con Mirko scalpita verso i 4’.40”/km. Alla fine abbandonerò il Bob che praticamente mi caccia via in malo modo e mi chiede di fare la mia corsa non curandomi di lui.

Il mio programma è di tenere questa andatura fino al decimo chilometro per poi capire come procedere. Michele e Mirko mi staccano forzando il passo già dal 5 km e fatico a non cadere nella trappola di seguirli, li osservo allontanarsi ma li tengo monitorati nei lunghi rettilinei della campagna ferrarese.

Al decimo il primo test. Provo a spingere e avvicinarmi ai 4.30 /km e mi sembra di non risentire troppo, la paura di fare la fine dell’anno precedente, riducendomi a trascinarmi dal 15 in poi in preda ai crampi, mi fa saggiamente rallentare. Al 15 un fugace ristoro, una bustina di Gel e un deciso cambio di marcia. Inizia una rimonta epica che rimarrà nella mia memoria come uno dei momenti più belli della mia carriera di runner. Non si contano le persone che lascio dietro e temo di esplodere da un momento all’altro, pensando di avere cominciato l’affondo troppo presto. Inanello una serie di chilometri sotto il 4.30, le gambe girano ed il fiato tiene, punto la sagoma di Mirko che vedo in lieve difficoltà a qualche centinaio di metri da me e riesco a superarlo a 500 mt. dal traguardo.

Chiudo questa bella domenica d’inverno con una prestazione che, nonostante non sia stata crono metricamente rilevante (1.39.30), mi ha lasciato pienamente soddisfatto e mi ha fatto capire che devo imparare a gestire più spesso le gare con oculatezza ( Michele, docet).

Mentre gusto un bel piatto di maccheroncini fumanti incontro tutti gli altri podisti e mi informo sulle loro prestazioni. Sono stati tutti bravissimi! Complimenti a Paolo “rece” Franzoso che fissa l’ennesimo P.B. sulla distanza con un bellissimo 1h.34’ e rotti, a Claudio che dopo un sofferto 2009 è tornato alla grande fermando il cronometro a 1h e mezza.

08/12/2009: 8^ CORSA DELL'IMMACOLATA: ADRIA (RO).

2009-12-09T09:51:00.000-08:00

Mi rendo conto di quanto passi veloce il tempo quando mi accingo a scrivere un commento di una gara già corsa in precedenza e, questa dell'immacolata di Adria, è senza ombra di dubbio una di quelle che ha segnato la mia seppur breve carriera di runner. A parte il numero di partecipazioni, l'affetto che provo per questa gara è legato soprattutto al momento storico a cui sono legate: fu la mia seconda gara in assoluto nel 2004 ed è sempre arrivata a concludere,podisticamente parlando, anni meravigliosi. Così quando il buon Michele mi ha chiesto di partecipare all'edizione del 2009, nonostante la mia gamba destra continui a darmi problemi di ogni tipo e le condizioni meteorologiche urlassero a squarciagola di rimanere sotto le coperte, non ho potuto dire no.

L'alzataccia è stata relativa, il tempo davvero avrebbe fatto desistere chiunque ma l'impegno oramai è preso e quindi eccoci poco dopo le 9 smontare in tuta fretta dalla macchina per scivolare verso il punto di iscrizione (fortunatamente al coperto) per espletare le formalità pre-gara.

Dopo un breve riscaldamento, considerando ogni 2 secondi come fosse da incoscienti mettersi a correre con quelle condizioni atmosferiche, arrivano le dieci meno un quarto e lo starter ci invita a rompere gli indugi e a dare ilo meglio di noi.

Parto chiacchierando, cercando di indovinare il ritmo giusto visto che oramai non faccio competizioni vere e propria da almeno 2 mesi. Mi assesto ad una velocità che mi permette di controllare la respirazione e di valutare come gestire il secondo dei due giri da 5.5 km previsti.

Al primo giro di boa accolgo sorridendo il "vai Snupo" di Paolo Franzoso, che oggi veste i panni di organizzatore e non è con noi a soffrire nel pantano degli sterrati adriesi. Mi accorgo che Michele avanza inesorabilmente (cosa che mi aspettavo) ma decido di vedere cara la pelle e provo ad accelerare. Il ritmo che ne risulta è decisamente troppo alto e dopo pochi chilometri sbuffo come un locomotore e perdo lucidità nell'azione di corsa. Nonostante io abbia rimontato più di qualche podista il sorpasso del "Mec" arriva inevitabile come le tasse a meno di due chilometri dall'arrivo, non provo nemmeno a tenere il suo passo ma cerco almeno di non gettare la spugna (anche se la tentazione è fortissima) e di non lasciare che si allontani troppo. Chiudo letteralmente ansimante con una media di 4':28"/km, che mi fa ben sperare sulla mia fase di recupero anche se la mia "amica" pubalgia, con la quale convivo oramai da 4 mesi, non ne vuole sapere di andarsene.

Dopo la gara un faticoso, ma doveroso, cambio di abiti TOTALE ed un veloce ristoro per poi ritirare il pacco gara e la coppa per il G.P. Avis taglio di Po, classificatosi al 4^ posto come numero di partecipanti.

22 Novembre 2009: XXIII Marcia di S.Andrea. Anguillara (RO).

2009-11-23T09:50:00.000-08:00

Sono passati 3 anni dall'ultima volta che ho corso la marcia di S.Andrea e nonostante tutto il ricordo è rimasto nitido nella mia memoria. Ricordavo ampi spazi, argini e campi, ristori ruspanti ed una moltitudine eterogenea di podisti. Tutti quei ricordi si sono rimaterializzati domenica 22 novembre quando, accompagnato da Michele,Ugo,Alessio, il presidente ed Augusto, ho rinunciato all'agoniato riposo domenicale per essere presente al via (un po' sui generis dato che la corsa è una non competitiva)di questa meravigliosa scampagnata novembrina.

Nonostante poco dopo le 8 fossimo già a destinazione il fiume umano di amatori inondava già le strade di Anguillara. Una volata fino all'ombrellone dedicato alle iscrizioni, le foto di rito e poi una inusuale partenza alla spicciolata tipica però di queste manifestazioni non competitive.

Ci ritroviamo io e Michele ad affrontare il percorso più lungo (22 km) e decidiamo di farlo in perfetto spirito NON competitivo, che significa passo rilassato fermate ai ristori ed una lunga chiacchierata sui alcuni temi di interesse comune. Il percorso ha senza dubbio favorito il clima rilassato e nonostante i miei ultimi chilometri siano stati una lenta agonia abbiamo terminato la camminata con una media oraria quasi accettabile.

Alla fine oltre al consueto the caldo mi sono concesso,alla faccia della dieta, un piatto di gnocchi, un panino al salame ed un bicchieretto di rosso! Cosa voglio di più dalla vita?

10–11 Ottobre 2009: 36^ Ed. “24 Ore di SAN MARTINO” - Belluno (BL).

2009-10-12T09:50:00.000-07:00

Essendo, per natura, sempre alla ricerca di nuove esperienze quando mia moglie,consigliere regionale della AIC Veneto mi ha proposto di correre la 24 ore di San Martino, ho accettato subito di buon grado e senza pensarci su troppo ho dato subito la mia disponibilità a far parte della squadra "Liberi dal Glutine".

Una gara veramente particolare che, come recita il nome, impegna 24 podisti per squadra in frazioni di 1 ora ciascuno. Erano 39 le rappresentative in gara per un totale di 936 atleti impegnati; un vero fiume umano che ha richiesto un impressionante sforzo organizzativo ma gestito in maniera egregia dal G.P. Vescovà Cuprum di Belluno.

Dopo quasi 2 ore di viaggio, accompagnato da moglie, figli "urlanti" e cane nel trasportino, telefono a Gustavo per avere le ultime dritte su come raggiungere lo stadio polivalente di Belluno. Dopo qualche incertezza sul parcheggio entriamo un po'straniti allo stadio e cerchiamo lo stand dell'A.I.C.. L'atmosfera è stranissima; una miscela tra l'expo di una maratona, una sagra paesana e una fiera campionaria; l'accoglienza riservataci da Gustavo e da tutto lo staff di "Liberi dal Glutine" è stata talmente calda da risultare quasi imbarazzante: un camper riservato che funge da spogliatoio per gli atleti e la totale disponibilità di tutti per qualsiasi esigenza di qualsiasi tipo.

Il mio compito era quello di correre per un'ora (dalle 11 a mezzogiorno) lungo la pista in RUBTAN dello stadio il più velocemente possibile. Il sole, che ha favorito l'affluenza del pubblico, non mi ha certo aiutato nella prestazione, compromessa soprattutto dalla mia fastidiosa pubalgia che mi ha costretto ad uno stop forzato di due settimane prima di questa gara e che mi imporrà di fermarmi almeno per le tre settimane successive. Tuttavia il tifo della mia famiglia e del resto dello stand A.I.C. mi ha permesso di superare i momenti di crisi e alla fine dell'ora saranno 12.993 i metri percorsi (accidenti a quei sette metri,)per un totale di 32 giri e mezzo; una prestazione incolore ma commisurata alle mie attuali condizioni di forma! Pazienza farò meglio il prossimo anno!

Prima della ripartenza un pit-stop per recuperare le energie appena spese con uno squisito spezzatino con polenta annaffiato da un prosecco doc.

06/09/2009: 8^ Unicredit Run Tune Up. Bologna (BO).

2009-09-07T09:49:00.000-07:00

La mia partecipazione a questa edizione della Unicredit Run tune Up, la mezza maratona di Bologna, è stata in dubbio sino all’ultimo. Vuoi perché Denis e Cristiano per motivi differenti hanno deciso di dare forfait e quindi mi sarebbe mancata la compagnia dei miei due soci di corsa, a questo si sono aggiunte le mie precarie condizioni fisiche che mi costringono a convivere con la necessità di una tregua negli allenamenti a causa di una fastidiosa pubalgia e la cogenza di allenarmi in vista dell’appuntamento con la Maratona del lago di Garda che correrò (speriamo) il prossimo 27 Settembre. Nonostante tutto è bastato che Paolo “rece” Franzoso buttasse lì , quasi per scherzo, la proposta, perché io mi accodassi senza battere ciglio. Convincere Gianluca a correre sia in gara che in allenamento poi è una della cose più facili del mondo, ecco quindi formato il terzetto che è andato ad affrontare i durissimi 21.097 mt. tracciati nelle strade di Bologna.

Sulla ammiraglia di casa “smerd” il viaggio è piacevole, affrontiamo ogni tipo di argomento spaziando dalla teoria dei buchi neri nello spazio a quelli … sulla terra. Arriviamo con largo anticipo a Bologna e questo ci permette di parcheggiare in zona Vip, di ritirare con tranquillità il pettorale e di dare una mano per l’allestimento dei gonfiabili (no magari così è un po’ troppo … ma avremo potuto, he he he).

L’aria è davvero frizzate, tanto che rimpiango una magliettina a manica lunga ma sotto sotto so che questo non può che fare del bene alla nostra corsa. Ci infiliamo in un bar per espletare le ultime “formalità” e veniamo raggiunti di lì a poco da Paolo. Qualche battuta sulla assenza di Denis “zizza” mentre ci “pettorali amo” per poi corricchiare verso la linea di partenza . Con con una manovra poco ortodossa scavalchiamo le transenna utilizzando il vecchio trucco dell’amico che ci aspetta in mezzo al gruppo, e ci piazziamo ad una spanna dai top runners.

Il turbinio di gambe ci travolge e ci costringe a tenere, per i primi chilometri, una media molto al di sotto di quella programmata. Poco male le gambe rispondono bene, anche il piede ha smesso di farmi male e riusciamo addirittura a chiacchierare tra noi incitando chi rimane qualche passo indietro e rallentando chi tende a forzare l’andatura. Ristori veloci dove oltre all’acqua traviamo anche degli integratori e cordiali passaggi di bottiglia alla Coppi/Bartali sino al 15^ chilometro, dove secondo gli accordi, viene dato il “rompete le righe” ed ogni uno di noi cerca di interpretare i km finali come meglio crede.

Gian inanella subito una serie di passaggi di poco sopra ai 4’/km , io e Paolo non ci tiriamo indietro ed aumentiamo il passo. Mi sento bene, cosa rarissima in questa gara dove ho sempre sofferto il caldo ed io percorso tortuoso e con faticose e lunghe salite.

Alla fine ci divideranno 30 o 40 secondi l’uno dall’altro ma siamo tutti felicissimi, Gianluca per essere arrivato “primo”, io per essere arrivato “bene” e Paolo per aver portato a casa il suo personale sulla distanza.

Divertiti e piacevolmente carichi per il risultato, prima di tornarcene a casa, ci siamo infilati sotto la doccia per sciacquare il sale, per poi tuffarci su di un ottimo piatto di Trofie al pesto e pomodorini al pasta party organizzato dallo staff del celeste group.

30/08/2009:1^ Non solo Sport Race 2009 Padova(PD).

2009-09-01T09:48:00.000-07:00

Sull’onda della Human Race 2008 la catena di negozi Non Solo Sport, che aveva collaborato per l’edizione padovana con Nike, ha deciso di non mollare la data di fine agosto ed ha “infilato” al posto dell’edizione 2009 della Human Race, che pur si correrà a Padova il 24 ottobre, una analoga, anzi identica, manifestazione denominata Non Solo Sport Race 2009 che ne ha ricalcato spirito, schema organizzativo, percorso e successo.

L’iscrizione on-line dava diritto al ritiro di una maglietta commemorativa previa una offerta che, sulla carta, dovrebbe contribuire alla raccolta di fondi per “la torre della ricerca” , un centro europeo per la ricerca pediatrica. Una volta arrivati al parcheggio con il canonico anticipo derivato dall’avere Gianluca in macchina con noi, ritiriamo la maglia e ci prepariamo per la sgambata non lesinando le solite foto di rito.

La partenza è inspiegabilmente anticipata di 15 minuti ed incitati dallo speaker ci avviamo al piccolo trotto verso l’ingresso dello stadio Euganeo per l’emozionante transito nella pista di atletica dove si svolge il XXXIII meeting di atletica della città di Padova. Braccia al cielo, il lungo serpentone blu e azzurro fotografa e si fa fotografare dal pubblico che applaude sugli spalti. L’emozione si fa sentire e il sorriso sulle labbra ci da quell’aria un po’ ingenua e meravigliata che ci riporta a quando eravamo bambini.

All’interno dello stadio ci perdiamo di vista e cominciano a cercarci subito dopo l’uscita. Il team è composto da me, Denis, Gianluca e Claudio; per fortuna lui ha la maglietta rossa dello scorso anno e spicca nel fiume azzurro-blu che ci circonda, facilitandomi il compito. Di lì a poco spunta la fascia bianca di Denis che è l’altro nostro punto di rifermento e finalmente riusciamo a compattarci e cominciamo a correre verso Prato della Valle.

I km passano in fretta, non facciamo mai veramente fatica nell’azione di corsa, forse io sono il più appesantito avendo corso 26 km il mattino di sabato con Paolo, ma stringo i denti e tento di tenere il passo degli altri. Le vie, le piazze più belle, le persone che ci guardano tra il divertito e l’incuriosito, fanno da corollario ai nostri sforzi. Il ritmo si fa via, via più sostenuto e, come di consueto, quella che doveva essere una camminata si trasforma in una piccola competizione interna alla quale decido di non partecipare rallentando il passo e lasciando andare Gian e Claudio e cercando di godermi l’ingresso in “Prà dea Vae” chiacchierando con Denis.

Ci ristoriamo, il caldo si è fatto ancora sentire e siamo madidi di sudore, poi rispunta la proposta di tornare allo stadio Euganeo di corsa, che prima era stata ventilata da Claudio ma gestita con sufficienza dal resto del gruppo. E’ bastato che un paio di boriosi poliziotti in mountain bike sorridessero sarcasticamente nel sentire nostra intenzione per far scattare subito l’ormone del maschio e l’orgoglio del runner tanto che, una volta individuata la direzione approssimativa ci siamo lanciati, a dire il vero un po’ avventurosamente, sulla strada del ritorno.

Chiedendo a chiunque la direzione dello stadio, sbagliando qualche incrocio e passando in luoghi suggestivi nei quali il viaggio di andata non ci aveva fatto transitare, siamo arrivati facilmente alla meta con il solo rammarico di non aver fatto in tempo a gustare qualche momento di sport del meeting come avevamo progettato.

Chiusura della serata nel migliore dei modi, con pizza e litri di birra in un locale sulla via del ritorno anche se è stato difficilissimo convincere Denis “zizza” Laurenti a desistere dal portarci nella “sua” pizzeria preferita vicino a casa.

17/08/2009 :Ecomaretona 2009. Ca Venier - Porto Viro (RO).

2009-08-18T09:47:00.000-07:00

Può capitare che in una assolata domenica d'Agosto un amico, podista, ti chiami al telefono dicendoti che l'indomani si corre l'EecomarEtona 2009; partenza ore sette di mattina dalla piazza di Ca Venier ed arrivo alle nove, nella bella piazza del nostro paese natio.

Può capitare che tu, preso alla sprovvista con l'ufficio da riaprire dopo le ferie e delle persone da accontentare ed altre da seguire,declini gentilmente l'invito anche se un po' a malincuore.

Può capitare che l'amico in questione si chiami Denis "Zizza" Laurenti e che quello di convincerti, quando il tuo NO non è troppo convinto, ne faccia non sono una questione di principio ma addirittura una vera e propria missione e che per portarla a termine usi qualsiasi mezzo più o meno lecito.

Ecco allora che, di ritorno dalle brevi e meritate ferie, mi ritrovo ad alzarmi alle 6 di mattina per "sostenere" questa iniziativa, con la quale Giuseppe Tamburino, un cinquantaduenne torinese, da 2 anni percorre le coste italiane di corsa, riportando attraverso radio, televisione ed altri mezzi di informazione, bellezze, tipicità ma anche situazioni di degrado o inquinamento, delle località costiere italiane.

Il gruppo è quello dei "fedelissimi", i run4funner più duri e puri. Io, Denis, Gianluca, Michele e Angelo abbiamo raccolto la sfida di Giuseppe e ci siamo messi ad aspettarlo, soli e perplessi, in una piazza che aveva visto poche ore prima chiudersi la sagra del paese. Dopo qualche minuto arriva lo staff al completo. Un paio di autovetture rigorosamente alimentate a metano ed una bicicletta con la quale, una volta issata la bandierina dell'ecomaretona 2009, ci accompagnerà per tutti i 14 km previsti.

Noi giochiamo in casa e quindi, una volta intuito che il percorso non era vincolato da misurazioni chilometriche o cronometriche, invitiamo l'ecorunner a seguirci sul familiare asfalto del argine e facciamo da ciceroni segnalando panorami, paesaggi, persone e particolarità.

I km passano veloci, senza accorgerci siamo già arrivati in piazza S.Bartolomeo scortati dai vigili di Porto Viro. Il Capo carovana decide che può bastare così, beviamo e scherziamo ancora un po' trattenendo a stento l'esuberanza del nostro istrionico Denis. Un'intervista, i ringraziamenti di rito e poi via, ancora di corsa, sino alle nostre macchine. Il lavoro mi attende ma anche questa è fatta!

13/08/2009 : 3^ Gli amici della corsa assieme a Franco e Luciano. Porto Viro (RO).

2009-08-15T09:46:00.000-07:00

Ci siamo ritrovati nella centralissima piazza di Donada poco prima delle 18.30 in quanto In perfetto stile "Alan" la manifestazione al contrario del solito prevedeva ritrovo a quell'ora e partenza alle 18.45 dopo soli 15 minuti! Bando al riscaldamento, dopo aver sbrigato le formalità dell'iscrizione e aver spillato il cartellino d'ordinanza alla canotta io e la piccola Camilla ci sgranchiamo le gambe prima del via del chilometro riservato ai più piccini (a dire il vero la categoria "mini" prevedeva la partecipazione di ragazzi/e dai 16 anni in giù che avrebbero sicuramente battuto più di qualche adulto).

Quasi tutti accompagniamo i piccoli podisti nel loro percorso approfittando del fatto per poter scaldare le gambe provate dall'ozio d'agosto. Tutti/e bravissimi e tutti premiati i nostri piccoli campioni anche se non ho mancato di notare, in alcuni piccoli atleti, un pizzico di eccessivo malcelato disappunto per non aver raggiunto il piazzamento desiderato.

Alle 19 è il nostro turno. Sono ancora impegnato a chiacchierare con tutti i ragazzi del gruppo, oggi veramente numerosi, quando Filippo Carlin (commercialista improvvisatosi speaker) da il via alla gara. Scelgo la solita tecnica che tante soddisfazioni mi ha dato in quest'ultimo scorcio di stagione, di partire nelle retrovie per poi mettere nel mirino uno ad uno gli altri corridori (Michele docet) ed imposto un ritmo medio attorno al 4'.10". Dopo i primi sorpassi la situazione si stabilizza, si formano gruppetti di runners che viaggiano allo stesso ritmo ed il caldo comincia a mietere le prime vittime. Gianluca è avanti assieme a Walter, mentre riesco a vedere i "soliti" Angelo ed Adriano qualche decina di metri avanti a me. Mirco mi tallona vicinissimo sento letteralmente il fiato sul collo e non trovo nemmeno il coraggio di girarmi per vedere quanto è vicino.

Finito il primo giro tento il tutto per tutto, abbasso il ritmo di qualche secondo per vedere se riesco a sganciarmi dal buon TEX. L'operazione riesce ma il sacrificio mi impone di fermarmi al ristoro dove perdo secondi preziosi. Uno sguardo veloce agli inseguitori e poi a tutta per chiudere gli ultimi 2 km della competizione cercando di recuperare ancora qualche posizione. Arrivo esausto sul rettilineo finale, provo a lanciare una volata sorpassando in curva il ragazzo che mi precedeva, che in un rigurgito di orgoglio si lancia urlante in una rimonta infinita.

Alla fine sarò 37^; meglio di me oltre ai "soliti noti", un bravissimo Gianluca che ha duellato con Walter per tutta la durata della gara, Angelo che mi precede sempre di qualche decina di metri, poco dietro Mirco, Adriano, Michele, Patrizio il nostro mitico Denis ed Enrico "Quaron".

Decisamente lunghe le premiazioni, visto che venivano premiati i primi 60 partecipanti, alla presenza dell'assessore Maura Veronese e del figlio di Luciano Cappello, Cristian.

Dopo la gara, cena con l'amico Denis e famiglia e ... uno dei più grossi nubifragi degli ultimi anni.

01/08/2009: 1^ Maratona Beach. Lido di Volano (FE).

2009-08-03T09:44:00.000-07:00

Correre sotto la canicola estiva non è mai un'esperienza entusiasmante, se poi la partenza è in riva al mare, il conflitto interiore tra metterti nudo e lanciarti nell'acqua a qualche centimetro da te, e l'alternativa di rincorrere lo sbuffante e sudaticcio podista che ti precede, è davvero atroce, e solo tutta la passione del mondo può farti optare per la seconda soluzione.

Arriviamo al bagno Play Ground del lido di Volano alla spicciolata. Passa a prendermi Filippo che accompagna sua figlia Valentina pronta a disputare la mini di 1 km e convinta di fare il vuoto dietro di se'. Una volta parcheggiata l'auto comincio ad incrociare tutti i miei compagni di CORSA. Claudio, il Presidente, spunta anche Giuliano "Alan" e dalla pineta arrivano Palo "rece" Franzoso e signora. Poi Denis, Gianluca e Gabrio con le rispettive famiglie alla fine siamo davvero un bel gruppetto e praticamente monopolizziamo l'evento.

L'inesperienza di una prima edizione ha fatto sentire il suo peso, nonostante la UISP di Ferrara non sia una debuttante in manifestazioni di questo tipo. Far partire i bambini in coda agli adulti ha creato una serie di problematiche non indifferenti prima fra tutte l'impossibilità di seguirli durante il percorso dato che i piccoli runners sono al 90% figli di cotanti genitori. Il risultato? Bambini "persi" per il lido di volano che rin-correvano non si sa chi o che cosa percorrendo più di tre chilometri in luogo dell'uno previsto; Mamme allarmate e urlanti, padri increduli ed arrabbiati.

Il percorso parte dalla battigia e dopo qualche faticosissimo centinaio di metri di sabbia, si porta sull'argine fronte mare in direzione sud. Peccato che il sentiero stretto e sconnesso mi obblighi a fare attenzione a dove si mettono i piedi tant'è che non ho nemmeno il tempo di godermi la vista del mare alla mia sinistra.

Dopo circa 3 km, giù dall'argine e si torna verso il lido di Volano, percorrendo però la ciclabile che ne attraversa tutta la splendida pineta, già percorsa parecchie nei nostri "lunghi" estivi. Durante il cambio di direzione incrocio lo sguardo con il Gian "smerd" Marcati; è insolitamente vicino evidentemente il caldo si fa sentire anche per lui. Supero Paolo, che ormai credo inizi ad odiarmi dato che la pantomima si ripete ormai da qualche gara, e mi metto in caccia di Gianluca.

Al 5^ kilometro mi "libero" di un podista che mi marcava stretto, sorpasso Alan ed arrivo a qualche metro da Gianluca, ma ormai manca davvero poco all'arrivo e so che per me sarà impossibile raggiungerlo in così poco. Un brusco scarto a destra ci ri-immette sul lungomare per poi proseguire la cavalcata finale sulla sabbia ... per me è decisamente troppo! Controllo che nessuno mi segua troppo da vicino rallento il passo e trotterello fino al traguardo!

Alla fine un bel tuffo liberatorio in mare con relativa uscita dall'acqua alla Raoul Bova (de noaltri) e la sorpresa di essere arrivato, per una volta, a premio

19/07/2009: 36^ Strasolesino. Solesino (PD).

2009-07-20T09:44:00.000-07:00

Nonostante sia giunta ad una veneranda 36esima edizione non avevo mai corso questa classica del podismo. Vuoi per il caldo del periodo estivo, vuoi per i mille impegni che si accavallano in questi giorni, la strasolesino rimaneva un tassello vuoto nella mia ormai "discreta" collezione di podistiche paesane.

Denis, passa a prendermi alle 18.15 e dopo aver litigato qualche minuto con il TomTom, che ci voleva spingere su improbabili direzioni, ci affidiamo al vecchio sistema e puntiamo decisi verso la cittadina della provincia patavina.

A destinazione in perfetto orario, troviamo parcheggio a pochi metri dalla partenza. Cerchiamo gli amici del G.P. AVIS taglio di Po che come al solito accorrono numerosi al via della tradizionale gara di Solesino, ci facciamo dare i pettorali e dopo aver salutato l'amico Giancarlo dello Sport Life di Bovolone (VR), inizia la disperata ricerca di un posticino dove espletare le ultime esigenze corporali (cosa tutt'altro che facile in centro città). Fortunatamente convinco Denis a "farla" nel bagno pubblico (cosa tutt'altro che facile pure questa), e dopo qualche schermaglia ci schieriamo dietro il gonfiabile in attesa dello start.

La mia gara è stata da manuale, complice una leggera brezza che aveva abbassato leggermente la temperatura dell'aria, sono riuscito a tenere una discreto ritmo che mi ha permesso di recuperare in maniera costante posizioni su posizioni ad ogni chilometro terminando gli 8300 mt in 34'35".

Ottima la gara di Gianluca che brucia tutti in partenza impostando un passo indiavolato di qualche secondo sopra i 4 minuti al km. Bravi anche Paolo, che con una media di 4'.14" conduce una gara regolare sino al traguardo, Denis "richard" Laurenti e Michele viaggiano appaiati per 3/4 di gara ad un ritmo di poco superiore ai 4'.30" ... poi Michele "mec" rompe gli indugi e "rifila" due minuti al buon Denis che comunque chiude la gara con una media di 4'.38".

Al termine, panino, ghiacciolo e magliettina IRGE!

14/06/2009: 4^ Podistica di S.Antonio. Goro (FE).

2009-06-15T09:43:00.000-07:00

Domenica Caldissima quella passata a Goro, condizione metereologica che ha compromesso le prestazioni di molti dei runners accorsi nel pittoresco paese del delta ferrarese per correre la quanta edizione di questa 9 km inserita nel circuito podistico "le rive ed il delta del Po ferrarese".

A dispetto delle "avverse" condizioni climatiche noi del G.P. Avis taglio di Po ci siamo trovati in moltissimi: dai piccoli campioni fino ai fortissimi veterani, passando per i Run4funner che schieravano, oltre a me, Denis e Michele e, nell'attesa di recuperare il buon Cristiano (forse per l'autunno), erano orfani di Paolo e Gianluca che avevano corso venerdì sera a Mestre (anche Denis lo aveva fatto ma lui è davvero un caso a parte di stacanovismo podistico).

200 mt per i più piccoli e 900 per i più grandicelli, gare velocissime che terminano in un battibaleno; poi tocca a noi. Ci prepariamo dietro il gonfiabile dopo aver percorso qualche centinaio di metri per saggiare il percorso di gara rendendoci conto che ci si prospettava davvero una gita in un girone infernale. Lo sparo ci coglie impreparati, io e Michele stavamo ancora dibattendo sul passo da tenere e stavamo scegliendo il compagno da seguire. Premo start sul Garmin e comincio a correre. Mi trovo solo, troppo veloce per alcuni e troppo lento per tenere il passo dei più forti. Mi distraggo guardando la golena del Po di Goro, il paesaggio mi è familiare ma qui, a differenza del "mio" argine, domina la vegetazione di basso fusto, i canneti. Inizio i primi sorpassi, di solito parto sempre dietro perché raggiungere e sorpassare chi ti precede è il migliore degli integratori.

Al giro di boa incrocio gli sguardi degli amici di sventura, un ghigno di sofferenza è dipinto sul volto di tutti. Denis mi fa un inequivocabile cenno con la manina che dice che per lui è finita. Michele è più tranquillo e conoscendolo so che devo temere un suo repentino ritorno. Due passi per ristorarmi e poi riparto alla carica. Raccolgo per strada il presidente, l'amico Adriano, oggi un po' in sofferenza, ed un paio di altri podisti; riesco persino ad abbozzare uno sprint sul finale anche se il tipo che supero non accetta il sorpasso al fotofinish e mi fa cenno di sistemarmi dietro di lui nella coda per la consegna dei cartellini. Bah ! Poco male cosa cambierà poi tra il 61esimo o il 62esimo posto?

Ritiro l'originale pacco gara composta da cozze spaghetti e pomodoro e trascorro i piacevoli momenti del post gara commentando i risultati con i miei "amici podisti".

07/06/2009 :32^ 4 passi per el tajo. Taglio di Po (RO).

2009-06-08T09:42:00.000-07:00

Sono giunte ormai a 32 le edizioni di questa bella gara corsa nel cuore del delta tra le strade del comune di Taglio di Po e la meravigliosa Villa Ca' Zen.

Affluenza record, come di consueto, con una folla di podisti grandi e piccini che rendeva la piazza del comune polesano palpitante di vita.

Dopo la pratica iscrizioni cominciamo a "caricare" i nostri piccoli campioni. Pietro, Luca e Camilla, Alessia e Irene e poi Valentina, tutti impegnati nel percorso della mini di 700 o 1500 mt a seconda della fascia di età. Tutti bravi e tutti premiati, come è giusto che sia, con le piccole rivalità che vengono smussate dai genitori i quali sono consapevoli del fatto che purché sia un bene abituarsi ad un pizzico di agonismo e a qualche delusione, è meglio che per ora la corsa sia davvero solo un bel gioco.

Espletato il nostro dovere di genitori ci prendiamo carico di quello di podisti e ci schieriamo dietro il gonfiabile. Io e Denis partiamo un po' indietro e rimaniamo chiusi nella calca della partenza, vedo scappare via Patrizio, Paolo e , più lontano, Mirko e Gianluca. Passata la ressa, scalo la marcia e mi metto a caccia di runner. Dopo 1 km raggiungo e supero Patrizio, poi piano piano arrivo dietro a Paolo e lo incito. Lui che, ad onor del vero, era venuto da Adria con la bicicletta fatica un po' a tenere il mio passo e così lo stacco e mi metto all'inseguimento di Mirko. L'impresa si rivela più complicata del previsto tanto che lo raggiungo solo dopo 5 km nel tratto sterrato che transita per il parco di villa Ca' Zen e sono a corto di ossigeno.

Superata la salitella che riporta sull'argine mi fermo al ristoro per bere e fare qualche passo, rivengo superato da Mirko che, al contrario di me, trova nuova vitalità nel tratto arginale e accelera nei tre chilometri finali. Mi accontento di recuperare qualche altro podista che stancamente si trascina verso il traguardo e nel rettilineo finale accelero ulteriormente gemendo ad ogni respiro come va tanto di moda tra le tenniste.

Chiudo poco sopra i 40 minuti (40.15) correndo 3 secondi al kilometro più piano dello scorso anno (starò mica invecchiando), un risultato incolore per una gara sempre bella ed ottimamente organizzata.

02/06/2009 : 1^ Staffetta AVIS sinistra Po: Castelmassa - S. Maria Maddalena (RO).

2009-06-03T09:40:00.000-07:00

La mia predilezione per le prime edizioni ha mietuto un'altra "vittima". Appena Michele mi ha accennato di questa particolarissima staffetta che si sarebbe corsa in questo martedì festivo, ho dato immediatamente la mia disponibilità alla partecipazione nonostante la lontananza e l'ora di partenza mi costringesse all'ennesima levataccia.

Al via si sono presentati 17 staffette composte da 4 atleti, un po'pochine probabilmente a causa dell'affollamento del calendario podistico, ricco di molti altri appuntamenti con più "tradizione" nelle immediate vicinanze. L'organizzazione è stata di prim'ordine: buoni i ristori presenti a tutti i cambi nelle piazze dei pesi toccati dalla gara (tutte chiuse al traffico e presidiate); professionale il servizio di cronometraggio e quello di assistenza medica; bello anche il servizio filmato visibile sul sito della salcus.

La squadra è la ormai collaudatissima "Gang della risata", oltre a me, l'immancabile Denis, Michele e Gianluca; ogni uno incaricato della sua frazione pensata su misura.

Denis parte per la prima frazione, gli tocca la parte più corta (5.5 km), più bella perché corsa a contatto con il resto degli staffettisti, e più carica di responsabilità perché sarà suo il compito di definire la velocità con cui dovremo correre tutti per ottenere un buon piazzamento nella classifica di regolarità vista la levatura della concorrenza in campo.

Al primo cambio parte Michele e mentre io gli grido di tenere i 4'.21", lui sgrana gli occhioni e mi manda, incredulo, velatamente a quel paese. La sua frazione di 8.7 km lo porterà da Calto a Ficarolo mentre noi in macchina cerchiamo un parcheggio ed un posticino tranquillo per ...

Niente da fare! Gianluca, scalpitante, deve affrontare la sua frazione di 13.4 km, la più lunga, senza aver scaricato le zavorre ma nonostante questo sfreccia cercando di mantenere il ritmo costantemente sui 4.30 sino alla zona cambio di Stienta dove aspettavamo tutti impazienti ma impegnati a fotografare i concorrenti che si susseguono negli spettacolari cambi volanti con un tocco di mano.

Finalmente è il mio turno dopo 2 ore di attesa i nervi sono a fior di pelle, sento la responsabilità del "final lap". L'ultima parte di gara è, sulla carta, di 9.6 km. Fatico ad indovinare il ritmo giusto, corro a sensazione, sono solo e cerco di calcolare mentalmente quanti minuti devo impiegare per portare a termine il mio compito. Arrivato in vista di Occhiobello intravedo lontana la concorrente che mi precedeva e noto i kilometri segnati per terra dai podisti locali. Un lap sul mio timex dichiara che corro tra i 4' e 20" al km e i 4'.30" forse un po' troppo forte ma poi so che sul finale rallenterò. Il traguardo mi coglie impreparato, troppo presto, troppo veloce, non capisco!

In realtà credo che i 9.6 kilometri siano stati molti meno e questo abbia falsato non poco risultati e classifiche; tuttavia, per quanto mi riguarda, il nostro 4^ posto nella classifica di regolarità mi soddisfa più per il transito sul palco con la foto di rito, che per il premio in se e poi mi sono davvero divertito e questo, realmente, non ha prezzo.

Ottima la prestazione anche della seconda staffetta del G.P. Avis Taglio di Po composta da Umberto Fabbri, Giuliano "alan" Ferro, il nostro keniano bianco Gabrio ed Adriano Liviero. Oltre ad essere stati più veloci di noi sono risultati secondi nella classifica di regolarità. Premio e foto con le autorità anche per loro!

24/05/2009 : 34^ Trofeo Pessinotto: Cona (Fe).

2009-05-25T09:38:00.000-07:00

Non potendo essere con i nostri amici a Casalserugo (Pd) a causa di alcuni impegni personali Io e Angelo abbiamo dirottato la nostra attenzione su di una classica, dice Angelo, del podismo ferrarese. I 10 km di Cona(FE) vantano partecipazioni eccellenti , e nonostante domenica scorsa potesse annoverarsi tra le giornate di Maggio più torride del decennio, la partecipazione è stata nutrita e di altissimo livello.

All’appuntamento, nella piazza di Taglio di Po, si è presentato anche Cristiano Caboni e di buona lena il terzetto compostosi si è diretto in quel di Cona.

Arrivati con qualche minuto di anticipo abbiamo ritirato pettorali e pacco “di pasta” gara per poi cambiarci ed andare a scaldarci (!?!) lungo il percorso per godere della vista delle velocissime atlete della gara femminile (5 km). Alle 10 puntualmente tocca a noi e mentre ci sistemiamo dietro la linea di partenza mi accorgo che anche il veronese Giancarlo Barbieri è della partita. Dopo lo sparo il mio Garmin mi tradisce e decide di farmi fare tutta la gara alla “vecchia maniera” impostando il passo più a sensazione che con la consapevolezza della reale velocità a cui sto correndo. Cristiano è partito a 3.10 , 3.15 e già dopo 500 mt non lo vedo più; Angelo è nascosto in un “gruppone” che secondo i miei calcoli viaggia tra i 4.15 e i 4.20; io mi sistemo di fianco al “presidente” Fabbri e tento di tenere il suo passo.

Alla fine del primo dei due giri di 5 km, il caldo comincia a mietere le prime vittime, il gruppo dei 4.15 comincia a perdere pezzi come gli stati di un missile e numerosi podisti si staccano e vengono risucchiati dagli inseguitori.

Mi fermo al ristoro e bevo, anzi no, tracanno una bottiglia d’acqua, poi consapevole che quello che avevo davanti era l’unico tratto all’ombra riparto con un ritmo più sostenuto. Inaspettatamente comincio a superare e nonostante il caldo riesco a mantenere un buon ritmo galvanizzato dai sorpassi che si susseguono e fanno meglio di una bottiglia d’acqua.

Arrivo stremato alla conclusione con un discreto 44.34 (105^ ). Angelo chiude poco prima di me in 43 e rotti (91^) mentre Cristiano “finisce prima” dopo soli 5 km preferendo non compromettere la preparazione forzando inutilmente.

Ritorno a casa allegro e spensierato commentando, come al solito, tempi, condizione e voglia di correre di ciascuno di noi.

03/05/2009 : 13^ Correre in Pineta: Porto Viro (RO).

2009-05-04T09:37:00.000-07:00

Per una volta niente levataccia, niente chilometri in auto, niente ricerca disperata di un parcheggio o della sistemazione della distribuzione dei pettorali. Se da un lato con queste agevolazioni si perde una parte del piacere della corsa legato a questi eventi, dall'altro l'alzarsi pochi minuti prima della partenza e recarsi sul luogo della competizione a piedi ha i suoi vantaggi.

Quest'anno nel meraviglioso percorso della pineta delle fornaci si è corsa una edizione "perfetta" della Correre in Pineta. Ottimo il meteo che ha bagnato la pineta la sera prima della gara e ci ha regalato il sole la domenica mattina, ottima l'organizzazione del buon Maurizio Preti, grazie alla fattiva collaborazione oltre che del consueto ed insuperabile G.P. Avis Taglio di Po anche dello staff della Polisportiva Murazze, che migliora di anno in anno la qualità dei servizi offerti.

Moltissimi i partecipanti, oltre 300 atleti al via con una nutrita partecipazione del nostro gruppo podistico, si parte alle 9 con i bambini tra i quali parecchi "figli d'arte" tutti bravissimi e tutti premiati. Alle 9 e mezzo spazio ai più grandicelli che si sono misurati con gli 8 (2x4) chilometri di percorso misto (strada, pineta) tanto bello quanto faticoso e "complicato" a causa dei continui cambi di ritmo.

Lo start mi coglie di sorpresa mentre stavo ancora cercando Denis con lo sguardo. Nonostante tutti predichino di moderare la velocità nel primo giro, nessuno accetta passivamente di essere sorpassato e per tutti i primi 4 chilometri faccio a "sportellate" con un gruppetto di podisti con il quale un po'borbottando ed un po'sbuffando mi alterno nel tenere l'andatura. Al secondo giro rompo gli indugi, niente ristoro e lieve aumento dell'andatura, comincio a "raccogliere" podisti esausti lungo la strada, soprattutto in pineta dove sembro (forse perché la conosco come le mie tasche) avere una mezza marcia in più. Denis oramai è sparito e supero Paolo prima dell'ingresso in pineta, gli altri non sono lontanissimi ma davvero non ho più modo di accelerare e cerco di mantenere la mia posizione cercando di non farmi superare da una ragazza che mi "francobolla" da 2 kilometri. La missione non mi riesce, la tizia mi supera e io non riesco a raggiungere Angelo ed Adriano che mi precedono di una cinquantina di metri, anzi verso la fine vengo colto da una sorte di crisi mistica e corro in trance agonistica fino al traguardo che taglio in poco più di 35 minuti.

Alla fine le belle premiazioni nella nuova tensostruttura che racchiude il campo polivalente alla presenza di innumerevoli autorità dello sport e della politica locale.

Menzione d'onore per mia moglie Betty che, per una promessa fatta a Nicoletta moglie di Michele Veronese, ha corso tutti gli 8 km arrivando al traguardo senza mollare mai. Brava! Seconda menzione a tutti i nostri bambini: Pietro (di Denis) Laurenti, Alessia (di Gianluca) Marcati, Nicola (di Michele) Veronese e, perdonate il cuore di papà,soprattutto Camilla (di Davide) Ferrari. Bravi! Terza ed ultima menzione per Valentina Milan, che con questa gara riceve il battesimo podistico ufficiale, con la speranza che questo sano "virus" la contagi e che la porti verso altre belle giornate di sport ed amicizia.

26/04/2009 : 4^ Bovolonissima: Bovolone (Vr).

2009-04-27T09:36:00.000-07:00

Avevamo un simbolico e piacevole tributo da pagare,una promessa fatta ai ragazzi di Bovolone che ci avevano accompagnato durante l'avventura romana con il testa il bravo Giancarlo Barbieri.
Così messa in piedi non senza patemi la sestina "vincente" formata da me, Gianluca, Michele, Alessio, il presidente Umberto e un redivivo Damiano,con buona pace del grande assente Denis abbiamo deciso di cimentarci anche in questa nuova esperienza: la Bovolonissima, una staffetta a squadre composte da 6 atleti che si alternano in altrettante batterie.

Era dai tempi delle scuole medie (praticamente una vita fa) che non mettevo più le scarpette sul tartan di una pista di atletica e devo dire che la sensazione è stata bellissima.

Ma andiamo con ordine. L'inusuale partenza pomeridiana ha sfasato un po'le classiche routine del pre-gara, quindi niente pranzo ma, consci delle limitate possibilità agonistiche, abbiamo puntato molto sul ristoro post gara e siamo partiti, qualcuno sul furgone di Damiano, qualcuno sulla macchina di Michele alla volta di Bovolone carichi di speranze e vettovaglie.

La manifestazione ci è parsa subito ottimamente organizzata ed i partecipanti di un livello davvero elevato. Appena arrivati ci siamo accomodati su di un tavolo riservato al nostro TEAM che abbiamo prontamente protetto con un paio di ombrelloni che avevamo portato sperando nella clemenza del meteo.

Della gara non c'è molto da dire. Ogni uno di noi ha corso secondo le proprie possibilità ed il proprio "stile di corsa"; chi parte forte e arriva forte, chi parte piano per poi accelerare nel finale, e chi invece alla fine scoppia perché ha dato tutto. Ogni uno dei nostri eroi inanella dagli 11 ai 13 giri sotto una pioggia battente che durante la gara infastidisce relativamente, ma durante le attese, coadiuvata da un forte vento freddo,ha gelato animi e corpi del sestetto delle meraviglie.

Le batterie si sono susseguite veloci e organizzate: doppio controllo alla partenza e due chip per ogni squadra che davano i tempi e le velocità al millesimo di secondo (ho sentito addirittura qualcuno sorteggiato per l'anti doping); classifiche consegnate pressoché in tempo reale dopo ogni frazione da una simpatica ed infreddolita signorina; pasticcini per un pronto recupero di zuccheri.

Alla fine tutti premiati e contenti, calzini offerti dallo SPORT LIFE di Giancarlo, maglia tecnica Adidas dell'Altetica Bovolone e uno scatoloncino di generi di conforto ad ogni componente del gruppo.

Unica nota negativa la lungaggine nella consegna dei premi, cosa tuttavia inevitabile visto che sono stati premiati praticamente tutti e 258 gli atleti presenti qualcuno con più di un premio, che ci ha "costretto" a tornare a casa dopo le nove, stanche e infreddoliti ma felici di aver fatto anche questa particolare esperienza.

05/04/2009 : 12^ Maratonina dei DOGI: Dolo (Ve).

2009-04-06T09:35:00.000-07:00

Caricati all'inverosimile dalla maiuscola prestazione ottenuta alla maratona di TREVISO, io, Paolo e Denis abbiamo deciso, un po' incoscientemente, di tentare il colpaccio alla maratonina dei Dogi che si correva la domenica successiva con partenza da Fiesso d'Artico.
Nonostante ci avessero quasi tutti sconsigliato ci siamo alzati di buon mattino e una volta recuperato Patrizio, che prepara come al solito questa gara con metodo e dedizione per tentare qui di infrangere il proprio personal best, ci siamo diretti ad Adria per recuperare Paolo ed Alberto, reduce anche quest'ultimo da una eccellente prestazione alla maratona di Roma che gli ha lasciato però ben 2 settimane di tempo per il recupero.

Fortunatamente l'ottimo Paolo aveva come al solito già ritirato i pettorali per tutti (non finirò mai di ringraziarlo) permettendoci di percorrere la strada e cercare il parcheggio in tutta calma.

Un breve riscaldamento con l'orecchio teso ad ascoltare i doloretti di muscoli e tendini che "si lamentano" di averli costretti a correre anche questa domenica dopo aver già sofferto (nel mio caso davvero troppo) la domenica precedente.

Tensione a mille prima dello start, Paolo è in trance agonistica e si eclissa inserendosi tra il gruppo di testa, io, Denis e Patrizio spariamo numeri a caso nel dichiarare la velocità che terremo.

Parto veloce, non mi sembra nemmeno di fare fatica, i miei compagni mi chiedono di rallentare ma io li chiamo con me e li invito a tenere il mio passo. Tutto sembra funzionare bene fino al ristoro del 10 km. Faccio 2 passi sorseggiando un po' d'acqua ma quando ricomincio a correre la testa comincia a girarmi, esce anche il sole che assieme alle 4 gocce di pioggia di qualche minuto prima porta il tasso di umidità a livello di foresta tropicale.

Al tredicesimo sbuffo come una locomotiva, di questo passo posso durare solo un paio di chilometri, scorgo Paolo affaticato quanto me, raccolgo le ultime energie e lo supero ostentando freschezza, forse speravo in qualche droga psicologica, ma quando il fisico dice basta ... non c'è stimolo che tenga. Stringo i denti fino la ristoro del 15^ km. e la mia corsa finisce lì. Cammino per qualche centinaio di metri, mi supera Patrizio, trotterello per un altro chilometro poi di nuovo al passo. Al 17 mi risorpassa Paolo, lo lascio andare ormai cerco solo di arrivare alla fine il meno sconvolto possibile.

Nonostante le lunghe camminate ho accumulato un discreto score nei chilometri precedenti e quando mi accorgo che posso stare sotto l'ora e quaranta, la dignità mi impone di salvare la faccia e, come ai bei tempi, faccio un duemila in progressione degno di chiamarsi tale.

Finirà in 1.38.32 ... il solito tempo insulso realizzato in una gara che comunque mi ha insegnato che ... chi troppo vuole ...

6^Maratona di Treviso. 6 piedi che corrono, 6 mani che scrivono.

2009-03-30T09:34:00.000-07:00

Denis:

Ho segnato il 29 Marzo nel mio calendario corse, come un appuntamento dal dentista.

La Treviso Marathon è una manifestazione che mi affascina, e pensare di correrla non in perfetta condizione fisica, ha reso angosciante l'attesa del fatidico giorno. A poco sono servite le massacranti ripetute con i pelati Snu (Davide Ferrari) e Rece (Paolo Franzoso). Durante le ultime settimane di allenamento: il mio fisico ed in particolare le mie gambe, hanno sempre dato segnali di stanchezza. Tutt’altro i miei compagni di corsa che, sempre più in forma, hanno alimentato di conseguenza i miei dubbi sulla mia reale forma fisica.

In pratica dopo Reggio ho corso con gambe simili più a quelle di un tavolino che a quelle di un felino. Niente da fare, il 29 marzo mi aspetta il trapano del dentista ...e non è nemmeno prevista l'anestesia locale.

Già ad occhi aperti a causa delle raffiche di vento e pioggia che si abbattono sugli scuri, il trillo della sveglia serve solo a ricordarmi, i 42 km e 195 metri che mi entrano, facendo male, nella testa pur sapendo che li dovrò affrontare tutti per vincere questa gara con me stesso.
Il sole primaverile che c'era stato fino alla settimana prima oggi latitava e mi stavo rassegnando a correre la mia ennesima maratona annacquata.

Sempre indeciso a come vestirmi; dopo circa venti minuti di defilè, cambiamenti e prove d’abito, finalmente mi sono deciso per il completino Mizuno giallo/nero. Poi eseguo le stesse preparazioni di sempre: sistemo la borsa per la gara, calzini maglietta, pantaloncini, biancheria pulita e pomate varie, mentre un SMS di Rece mi avverte che è “l'ora x” dandomi quella punta di buon umore che non guasta mai

Anche quest'anno, ci apprestiamo a vivere l'ennesima avventura che ha inizio in piena notte quando 3 disperati maratoneti ed una fidanzata, si catapultano a Vittorio Veneto per correre la 6^ Treviso Marathon, per provare ancora una volta l'ebbrezza dei 42 km.

La fidanzata di Rece è la paziente Lorenza, che oltre a portarci con la macchina a pochi metri dal via, si incarica di fotografare i tre extraterrestri, di aspettarci a Treviso e di sopportare tutte le nostre paturnie.

Arriviamo verso le sette a Vittorio Veneto che, ancora sotto le coperte, ci accoglie girandosi dall'altra parte.

Scendiamo dalla macchina e subito siamo alla ricerca di un bagno. Nel solito bar tre simpatiche ragazze che, “come i soldati al fronte preparano le munizioni”, stanno accatastando le tazzine per il caffè, e aspettano il momento dell'attacco.. Dopo che ci siamo cambiati, consegniamo le sacche, poi tutti nella nostra gabbia blu.

La Trevisomarathon doveva essere la maratona che fa primavera ! Eccola la primavera, ho pensato la notte della vigilia, caratterizzata dal mal tempo che stavolta non ha per niente scherzato ed ha messo insieme freddo, pioggia e vento. Ha comunque coinvolto i tanti runners che già dalle prime ore del giorno si sono fatti trovare pronti a Vittorio Veneto.

L’unica grande preoccupazione notata nei volti di tutti era il meteo, si sperava che potesse quanto meno migliorare un po' e che ad un certo punto si potesse correre in una situazione più o meno normale...

Paolo:

3 mesi di preparazione, iniziata con il solito spirito di allenamento per una 42 al di sotto delle 4 ore, ma con il passare delle settimane la serietà dei miei allenamenti e dell’alimentazione, mi hanno portato a migliorarmi nelle prestazioni di training fino ad arrivare al test di 30 km dove effettivamente ho tastato con mano la netta evoluzione.

A tre giorni dallo start della Treviso Marathon il mio peso era calato di 6 kg circa e il mio stato di allenamento si poteva definire ottimo visti i miei standard podistici fino ad ora conseguiti.

Con l’avvicinarsi del fatidico 29 marzo 2009, giorno in cui si correva la 6^ Maratona di Treviso, la mia convinzione era sempre più nitida e la mia motivazione era sempre più tangibile.

Sono ancora un novello delle maratone, ne ho corse e terminate 3 finora ma l’emozione che mi ha dato preparare quest’ultima di Treviso è stata tanto particolare che neanche alla mia prima ero così teso ed emozionato nei giorni precedenti. La Morosa ha sopportato questi miei assilli per tutta la preparazione ed è stata sempre accondiscendente cercando di assecondarmi sulle mie vicissitudini podistiche e sui soliti discorsi patetici e sicuramente per lei noiosi; è una virtù che non saprei come ripagare.

Finalmente arriva il giorno fatidico!!!! Già da qualche giorno il meteo prometteva maltempo, ma la speranza bisbigliava “magari la mattinata è solo nuvolosa e non pioverà” anche se comunque ero quasi convinto di correre la mia prima maratona sotto la pioggia.

Sveglia alle 5!!! Sbirciata dalla finestra, piove.

Finalmente partiamo, sempre con Lorenza al mio fianco e andiamo a prelevare gli amici che hanno condiviso le uscite più lunghe e le gare più divertenti e che saranno protagonisti assieme a me: Rich (Denis Laurenti) e Snuciti (Davide Ferrari).

La pioggia è veramente tanta ed insistente e oramai c’è la certezza di correre sotto l’acqua.

L’emozione è tanta, entriamo nelle gabbie di partenza coperti da tutoni bianchi modello RIS di Parma da togliere un minuto prima dello start. Alla pioggia non penso neanche più, “chissenefrega” .

Davide:

Alle 20.43 di sabato 28 Marzo 2009 dal mio cellulare partiva all’indirizzo dei miei compagni di avventura il seguente messaggio : “ Signori, vorrei essere confortato sul motivo per cui domattina dovrei alzarmi alle 4, farmi 100km di macchina per poi mettermi a correre per 42 km sotto una pioggia che si preannuncia ‘abbondante’ … ma chi me lo fa fare?”

Qualcuno di loro mi ha suggerito di rimanere a casa, ma qualcun altro mi ha ricordato che sono un runner e che questo è il destino che mi sono scelto quando ho lasciato che il virus della corsa contagiasse la mia mente, il mio corpo, la mia vita!

Alle 5 e mezzo sono già in piedi. L’ansia non mi ha fatto dormire e nonostante sia la mia undicesima maratona non mi sono ancora abituato alla tensione che mi assale puntualmente prime di ogni gara.

La formazione in campo è quella dell’ultimo test sui 30km fatto a Ferrara: io, Paolo “rece” Franzoso e Denis “Zizza – Richard” Laurenti; ci accompagna con un immenso sacrificio e grande segno d’amore, Lorenza, la fidanzata di Palo, che oltre a portarci con la macchina a pochi metri dal via, si incarica del reportage fotografico, di tornare a prenderci a Treviso e di sopportare le nostre pesantissime e rituali conversazioni da podisti.

La partenza per l’avventura.

Denis:

Ore 9,30: siamo in gabbia: 4000 bipedi seminudi incartati nel domopak sotto una bufera di vento e pioggia, noi in tuta bianca sembriamo i carabinieri dei RIS di Parma .... quando mai si ha l'occasione di vedere una bizzarria del genere.

Ore 9.45: si sente lo sparo, lo speaker ci esalta. Si parte, ma qui, in coda al plotone, siamo ancora fermi. Mi alzo sulle punte per guardare cosa succede davanti.

Vedo lo striscione della partenza, sullo sfondo di un cielo di color grigio scuro.

E’ il nostro turno, foto di Lorenza e via ... corriamo le prime centinaia di metri, più che correre mi sembra di scivolare via ...è l'effetto trainante dell’evento.

Il primo km è piuttosto triste rispetto agli anni precedenti. Il poco pubblico presente sembra avere la voce arrugginita dalla pioggia.

Snu ha le gambe infuocate, io e Rece lo seguiamo rimproverandolo quando aumenta il passo. Il ritmo tenuto nei primi km è leggermente più basso di quello prefissato (4,45/4,50), ma non eccessivamente, la mia è solo paura, conoscendo la tattica "suicida" con cui io e i miei due compagni corriamo le lunghe distanze.

Comincio a prendere il ritmo dal quarto km, quando ormai siamo fuori da Vittorio Veneto e la strada si allarga. Salto il rifornimento del quinto km. Sto bene, la pioggia mi mantiene in temperatura, non ho fame ne sete. Comincio a recuperare 5-10 secondi al km, anche se sento che non sarei in grado di aumentare ancora. Mi impongo di bere al prossimo rifornimento, pur non avendo sete.

Si corre e si procede regolarmente senza nessun disturbo. dopo aver percorso più di 10 km, mi rendo conto che le gambe vanno. Miracolo ... evviva San Gennaro ...oops ...San Tommaso. Una scarica di adrenalina mi spinge davanti a Snu chiamando i miei tigrotti di Mompracem alla carica, all'arrembaggio di quel gruppetto di gambe scalpitanti davanti a noi di una ventina di metri. Rece però mi riporta alla realtà facendomi notare che il mio passo da papera è troppo veloce. Ubbidisco e mi riporto mio malgrado in scia.

Paolo:

Pronti, partenza, VIA!!!!

A passo lento cominciamo ad avviarci per questa nuova impresa cercando di arrivare ad un passo stabilito precedentemente di 4:55 al km.

10° km: siamo ancora assieme tutti e tre, anzi troviamo anche un altro amico palesano UGO. Il passo è perfetto come preventivato nei giorni prima. L’acqua scendeva e non accennava a fermarsi ma sinceramente non dava fastidio, anzi creava un raffreddamento oltre che fisico anche mentale aiutando a farci capire che forse a quei 3500 partenti qualcosa mancava nel cervello. La prima frazione tutto sommato non si po’ certamente commentare anche perché tra una chiacchiera e l’altra 10 km sono volati.

Davide

Alle 8 siamo già pronti a partire, il rituale della vestizione questa volta è più complesso del solito, consapevoli della pioggia che avremo trovato ognuno di noi ha escogitato qualcosa per mantenersi caldo e asciutto nei momenti prima della partenza.

Partiamo, noncuranti della pioggia che già dopo il primo chilometro diventa un ricordo, una specie di rumore di fondo al quale ci si abitua, ci si fa il callo, fino ad ignorarlo. Il primo chilometro è lento ma già dal secondo mettiamo la marcia giusta e fatichiamo a trattenere i cavalli. Mi sento debole, mi gira un po’ la testa ma il movimento della corsa ormai viene automatico ed il cervello pensa a tutto al di fuori di “come correre” . Il nastro, umido, d’asfalto scorre sotto i piedi, i soliti giochi, le solite battute, il bello della corsa in compagnia, tutto questo e non mi accorgo nemmeno che è già arrivato il decimo chilometro … meno di 50 minuti … bravi, penso.

Finalmente la mezza maratona:

Denis:

I primi 21 km con Rece sono stati una favola, sono arrivati in 1.44’, sotto i 5.00 al km, mi sentivo bene, fresco e pieno di energie, ho pensato (ingenuamente, sig!) se continuo così veramente chiudo sotto le 3.30.00, intanto lo Snu ci stacca e vola davanti a noi.

Il passaggio sul Piave, da sempre segna la svolta. Nonostante il brutto tempo c'è un po' di pubblico. L'incitamento, la salitina iniziale e la discesa invitante dopo il ponte di solito manda fuori giri un bel po' di gente, che dopo 20 Km abbastanza piatti accelera un po' troppo, qualcuno già comincia a camminare o a rallentare vistosamente. A questo punto la strada, ampia e diritta si fa noiosa, e dopo l'euforia del Piave, arriva la depressione.

Il vento ed i freddo iniziano a darmi le prime avvisaglie che i problemi peggiori devono ancora arrivare e in modo molto repentino cala il mio ritmo.

Paolo:

20° Km: L’amico Snuciti era già dato per perso dal 15° io e Denis dopo un piccolo pit stop corporale siamo ripartiti mentre Snu si è fermato al ristoro per rifornirsi di cibo vista la blanda colazione. Con Denis ripartiamo e ci diciamo che Snu non poteva essere tanto indietro e che ci avrebbe raggiunti presto.

Davide:

Nonostante la pausa pipì del 5 Km, arrivati al 15^ Denis e Paolo mi chiedono di rifermarsi ; io, che ho la sindrome del cammello e la pipì la faccio una volta sola, tiro dritto pensando di farmi raggiungere al prossimo ristoro. Con rammarico noto che i miei soci non si fanno più vedere e decido di proseguire da solo almeno fino alla mezza maratona che puntualmente arriva dopo soli 103 minuti.

Sbattere contro “il muro”.

Denis:

25° Km: viene meno la freschezza muscolare iniziale, la fatica inizia a farsi sentire, il passo è ancora in spinta ed i movimenti sono ancora ben coordinati, ho però la sensazione di non avere più carburante "buono" nei miei sebatoi.

Attendo con impazienza il momento della crisi. Più o meno al 26esimo mi accorgo di non recuperare più i pacer delle 3.30. Mi sento molto stanco e la strada è ancora tanto lunga.

Eccoci giunti al mitico trentesimo, si aprono le porte dell’inferno, inizia la Via Crucis, si entra nell’essenza della maratona, fin qui è stata abbastanza facile ma d’ora in poi il gioco si fa più duro. Il 30°km è quello più lungo e non finisce mai, quello delle decisioni e delle scelte giuste. I primi 30km si possono fare ma adesso siamo davanti alla professoressa Maratona e vuole vedere se sei veramente pronto per il grande salto. E questa volta non sono pronto! In realtà è il mio fisico che mi chiede di fermarsi.

Al ristoro Rece mi abbandona, sono in piena crisi, il vortice della maratona mi sta risucchiando, la sensazione è quella di non avere più un briciolo di energia e le gambe sembrano degli organi estranei al mio corpo, bisogna però considerare che le stesse sofferenze assalgono anche altri atleti (qualcuno anche in modo più acuto) e come le affrontano e le superano gli altri, lo devo fare anch’io !

Non si può mollare, bisogna convincersene, bisogna concentrarsi e cercare di mantenere il passo, se tenti di divagare con la mente ti ritrovi a camminare senza rendertene conto perché è questo che vuole il tuo fisico.

Dopo questi bei discorsi, sto anche pensando di fermarmi al 35° ... che senso ha procedere così sino alla fine, ma poi non sono nemmeno in classifica, penso. E poi, niente medaglia da portare a mio figlio.

Al 37esimo le gambe cominciano a cedere.

Paolo:

30° Km: poco prima della mezza maratona perdo di vista Denis che mi dice vuole fermarsi a mangiare mentre io con un fugace ristoro proseguo sempre con il mio passo vedendo Ugo ad una cinquantina di metri che come un orologio svizzero prosegue a macinare kilometri. Devo prenderlo. Dopo il 21° la mia testa comincia a pensare che altrettanti chilometri sono tanti, duri e faticosi ed è da lì che comincia la ns. piccola impresa. Per questo voglio raggiungere Ugo; sono solo, non ho compagni con cui scambiare qualche parola per distrarre la mente, magari Ugo mi potrà dare qualche consiglio o qualche parola di conforto vista la sua esperienza di un quarto di secolo da podista. Finalmente subito dopo il ristoro dei 25 lo aggancio, salutandolo e mi affianco a lui che mi chiede subito di Denis e Snuciti. Dopo un paio di km fatti assieme, Ugo mi dice “Ragazzo va pure avanti fa la tua gara”. Non so cosa mi sia scattato in testa a quel punto, forse la convinzione di poter fare veramente il colpaccio (sempre a livello personale s’intende). Non ho accelerato ma ho mantenuto sempre costante il passo che forse stava un po’ calando per la fatica di portarsi dietro scarpe fradice per 30 km e pioggia incessante.

40° Km: dopo il 30 la maratona si fa dare del lei e la pioggia aumenta ancora d’intensità mettendoci in ulteriore difficoltà. La mia mente sta calcolando tempi e strategie per poter realizzare un personal best con i fiocchi. Mancano una decina di km all’arrivo. Mi dico “non sono niente, quante volte fai 10 km in scioltezza senza problemi” ma allo stesso tempo penso all’applicazione del principio di Pareto, nonché al teorema del maratoneta e cioè "l'80% della fatica si fa nel 20% finale del percorso ovvero quando arrivi al 34° km non sei a circa 8km dal traguardo ma hai appena cominciato la Maratona". Per me la Maratona comincia al 21° ma questo teorema posso dire che è sacrosanto. La testa direi che c’è ancora, vorrei addirittura aumentare un po’ il passo per concludere in bellezza ma le gambe fanno veramente fatica, il passo è sempre uguale ma mi sembra di avere un rimorchio da trainare. Sono veramente stanco ma consapevole che sto facendo il mio personal best e che personal best!!

Davide:

Ormai sono rassegnato, questa maratona la correrò da solo con i miei pensieri, penso. Mentre transito sul Piave e la fatica comincia a farsi sentire intravedo qualche centinaio di metri avanti una insolita concentrazione di corridori … sono i pacers delle 3.30! Sento una scarica di adrenalina nelle gambe, scalo la marcia e li raggiungo. E’ la prima volta nella mia vita che corro con loro e una gioia incontenibile mi pervade a tal punto che la mia gara poteva anche finire lì, sarebbe bastato che uno di loro si fermasse e mi mettesse la MIA medaglia al collo.

Non ho molti ricordi dei 10 chilometri corsi con loro. Un ristoro veloce al trentesimo, per non perdere il loro treno, compromette le mie già precarie condizioni fisiche. Sento le loro urla di incitamento che scandiscono i kilometri: 31, 32 … una barzelletta con la quale ridiamo in pochi, 33, 34 … il primo crampo al polpaccio destro, 35 … mi devo fermare al ristoro e poco male se i palloncini se ne andranno e dovrò rinunciare alla loro confortante sensazione di sicurezza a protezione, non riuscirei a tenere quel ritmo per un altro metro. La pausa si fa più lunga del previsto, tremo e non riesco ad aprire la bustina di sali tanto che un po’ la bevo e un po’ la ingoio. Quando riprendo a correre inizia il mio calvario, forse fermarmi non è stata una grande idea, adesso i crampi sono fortissimi e ogni chilometro sembra moltiplicato per tre.

Il gran finale

Denis:

Corricchio fino al Km 39, poi calo, ristoro del Km 40 calo ancora, Km 41 in centro Treviso, sanpietrini viscidi, transenne che mi cadono addosso, vento e pioggia che taglia le gambe. Km 42, un’inferno ! C'è un tempaccio! Perfino le tribune sono deserte.

Comunque sia, la gioia di arrivare alla fine di una maratona é sempre grande e come sempre i miei occhi iniziano a lacrimare...non c'é niente da fare…

Taglio il traguardo malamente, ma e’ finita ! Guardo il Garmin e penso che nonostante tutto, il tempo è di poco sotto le 4 ore (3h56’) , ma ora questo e’ relativo. Penso a casa, alla mia famiglia, al tempo rubato a loro e al desiderio di ripagarli da subito, dedicando più tempo a mio figlio Pietro ed alla mia paziente moglie. Un immenso grazie !!
Un grande applauso a tutti i maratoneti che ieri hanno finito la corsa nonostante la fatica, il freddo e la pioggia. Un grande ringraziamento alla gente lungo il percorso, ai volontari e non, che nonostante il tempo inclemente ci hanno aiutato lungo tutto il percorso.

Mi avvio verso il ritiro borse, anche questa maratona è finita. Sento scorrere sul mio corpo le gocce della pioggia che mi ha accompagnato per tutti i 42km.

Unico neo nell’organizzazione, la indirizzerei alla logistica presso lo stadio di Treviso, con i passaggi stretti e con le file che si sono create tra una zona dello stadio all’altra ed un ristoro finale un po’ “misero”.

Gli spogliatoi maschili avevano l'aspetto da Lager. Per metà erano sotto acqua, per l'altra metà erano sovraffollati, decido quindi di cambiarmi nella tenda adibita ai massaggi, trovo il mio mezzo metro quadro in una pozzanghera con del ghiaino che permette di restare a galla. Lo dichiaro territorio di mia esclusiva proprietà gettando il foglio di nylon col quale mi sono coperto all'arrivo.

Paolo:

42° km: Entriamo a Treviso per la parte nel centro storico, al ristoro non mi fermo altrimenti non sarei mai più ripartito, un altro partecipante superandomi mi batte sulla spalla e mi dice “dai andiamo non mollare” ma io non sto mollando, sono costante. Lo so che fare gli ultimi due in progressione è meraviglioso ma non ci riuscivo … forse si, le ultime forze ci sono … noooo, una salita di un centinaio di metri sul ciottolato in pieno centro di Treviso … mi spacca le gambe ma tengo il ritmo ... al 41° km vedo un pazzo che parla ed impreca da solo disperato “ma è Snuciti!!”, ma allora era davanti e non lo sapevo. Provo ad urlargli qualcosa che in realtà era anche un incitamento ed uno sfogo per me, lo supero e riesco a fare l’ultimo km più veloce degli ultimi 18. Se mi fossi fermato per fare l’ultimo kilometro assieme, probabilmente non sarei più ripartito e sarei ancora a Treviso alla fine di quel vicolo infinito.

Rettilineo finale, sprint della disperazione e gli ultimi 100 metri comincio ad esultare come Tardelli dopo il gol alla Germania nel 1982. Lorenza è lì su quel rettilineo assieme a mio nipote Luca, fradici pure loro, li vedo con la coda dell’occhio ma non so se riesco a girarmi per salutarli, sono irrigidito dall’emozione e dalla fatica, taglio il traguardo in 3h32’10”. Immediatamente scoppio in un pianto di sfogo e gioia. E’ la soddisfazione di aver portato a termine questa 42 con un tempo del tutto avverso e con il cronometro appena sopra le tre ore e mezza.

Mi giro vedo che è arrivato Snuciti gli vado incontro consapevole anche del suo personal best e lo abbraccio stringendolo con le ultime forze rimaste.

Sono a pezzi, la pioggia continua a scendere incessantemente e faccio fatica a muovermi, mi viene ancora da piangere e lo faccio, fiero e contento nonostante qualcuno lì fuori possa considerarmi fuori di testa.

Ora il freddo mi sta prendendo dappertutto e sto battendo i denti. Mi sento veramente quasi morire, il ristoro finale quasi non lo facciamo tanto era il freddo e la voglia di mettermi qualcosa di asciutto addosso.

Denis e Ugo concluderanno poco più tardi la loro gara portando a casa sempre un lodevole risultato sotto le 4 ore, che in quelle condizioni è sicuramente un risultato da incorniciare.

Davide:

Ecco il 40 la mia testa mi dice che è finita, medito seriamente di fare gli ultimi due chilometri camminando perché ad ogni passo sento un morso alle gambe. Una ragazza, che avevo superato qualche chilometro prima, mi vede fermo ad imprecare contro i miei polpacci come un pazzo visionario dopo una dose di chissà quale stupefacente, mi prende sottobraccio e mi accompagna per qualche decina di metri, troppo male, urlo e le chiedo di lasciarmi, di continuare la sua corsa per me è finita non ne ho più. 41esimo! Sento le urla di incitamento del pubblico sotto i portici, “grazie, grazie signora … ma non ce la faccio proprio ho i crampi!”, sento un urlo dietro di me: -“Dai Snuuuuuu ‘ndemo!”. E’ Paolo, sembra fresco, sicuramente più pimpante di me, provo a seguirlo ma la caccia dura meno di 10 metri.

Il traguardo è alla fine del rettilineo, non ho nemmeno il coraggio di cercare Lorenza che dovrebbe essere li per fotografarci, foglio solo arrivare, voglio porre fine a questa agonia. In quei 100 metri finali mi hanno superato in tantissimi, a me sembravano un milione tutti in progressione e tutti felici … ancora qualche metro e STOP, l’indice della mano destra preme il fatidico pulsante su forerunner , leggo 3 ore 33 minuti e 32 secondi … è record!

Cerco Paolo voglio complimentarmi con lui, ci troviamo dopo qualche secondo e non ci scambiamo neanche una parola solo un lungo,forte e liberatorio abbraccio. Gli chiedo di Denis mi risponde dicendo che si sono lasciati al ventesimo chilometro e che non sa cosa sia successo; meglio muoversi piove forte e noi doloranti e gelati ci mettiamo alla vana ricerca di un posto asciutto per cambiarci.

Grazie a …

Denis:

Ah dimenticavo, i miei “Bravi” compagni Snu (PB 3h.33’) e Rece (PB 3h.32’) già sdraiati su due comodi lettini si stanno lasciando piallare…oops…massaggiare le gambe più attratti dalla bellezza della massaggiatrice, che da una reale necessità, credo!!

Alla prossima…Forse !!

Paolo:

La soddisfazione e le emozioni avute in quella splendida giornata difficilmente saranno dimenticate. Grazie a me stesso ma soprattutto grazie a Lorenza che è sempre pronta ad accompagnarmi e supportarmi e subire i soliti discorsi podistici pur di vedermi felice. Dedico a lei questa mia personalissima vittoria. Ti amo.

Davide:

Risparmio ai lettori l’agonia che è seguita, cito come di dovere i volontari che sono rimasti per ore sotto la pioggia qualcuno nell’inutile (oggi) compito di presidiare gli spugnaggi, grazie ai coraggiosi tifosi che nonostante le avversità climatiche ci hanno applaudito chiamandoci “eroi”ed infine un grazie agli amici Denis e Paolo che spesso mi accompagnano rendendo indimenticabili anche giornate come questa!

08/03/2009 : FerraraMarathon 2009. Ferrara (FE).

2009-03-09T09:31:00.000-07:00

Ad una sola settimana dell'avventura romana i run4funner, orfani dell'infortunato Cristiano, ma che hanno adottato tra le proprie fila il buon Paolo (Benito) Franzoso,si sono misurati con la versione light della maratona di Ferrara.
Ottimo test per verificare la preparazione sulla distanza in vista dell'impegno che ci attende a fine mese nel capoluogo della marca, le premesse per far bene c'erano tutte: la compagnia era delle migliori, il meteo ci ha regalato uno splendido sole senza esagerare con la temperatura e la modifica del percorso, rispetto a 2 anni fa quando l'avevamo corsa io e Denis, pur introducendo un faticoso cavalcavia ha aggiunto una piacevole galoppata sulla pista ciclabile che da Ferrara porta a Vigarano Mainarda, togliendo il fastidioso tratto in aperta campagna.

Prima del via i soliti problemi sull'abbigliamento da indossare, anche perché in questo periodo dell'anno si vedono le situazioni più assurde e ci capita spesso di preparaci con una maglia lunga per poi vedere uno in canottiera e mentre torniamo per toglierci la maglia giudicata troppo pesante passa uno con i guanti ed il berretto mandandoci in corto il cervello. Rotti gli indugi ci siamo schierati alla partenza pochi minuti prima del via, l'affluenza di partecipanti a questa manifestazione non è di prim'ordine (dopo i 10.000 di Roma è difficile giudicare partecipate questo tipo di gare)ma nonostante tutto tra maratona, 30km e competitiva di 11 km, il colpo d'occhio alla partenza non era male e l'emorragia di podisti si è distribuita per le vie del centro di Ferrara dopo lo start.

La nostra gara è stata condotta in maniera sapiente ed oculata, tutti e tre abbiamo tenuto un ritmo costante di pochissimo sopra i 5 al km cercando di non perdere troppo tempo ai ristori per non dover recuperare troppo nei kilometri successivi. Alla mezza maratona io e Paolo, abbiamo cominciato una lunga serie di sorpassi, forti del fatto che la nostra gara sarebbe terminata di li a poco e dal comportamento "conservativo" tenuto fino ad allora, il nostro ritmo è salito anziché calare, di chilometro in chilometro, tanto che dopo il veloce ristoro del 25^ abbiamo inanellato i lap più veloci di tutta la gara.

Alla fine chiuderemo questa 30 km in 2.30 esatte e qualche minuto dopo arriverà anche Denis, affaticato dai lavori veloci fatti durante la settimana precedente; prestazione che ci fa ben sperare per il 29 Marzo quando dovremo confrontarci con la regina delle gare su strada e con il meraviglioso pubblico di Treviso.

01/03/2009: 35^ Romaostia half marathon. Roma (RM).

2009-03-02T09:29:00.000-08:00

E così è arrivata anche la Roma Ostia. Dopo aver prenotato viaggio e stanze a fine Novembre ci eravamo quasi dimenticati di questo appuntamento che forte degli oltre diecimila runners iscritti si fregia di essere la mezza maratona più partecipata d'Italia riportandolo persino nel retro della meravigliosa medaglia di partecipazione.
L'avventura "capitolina" inizia sabato mattina presto. L'appuntamento con Denis è per le 5 e io sono reduce da una cena con amici che mi ha costretto a tornare a casa satollo ed in ritardo sui miei programmi. Una nebbia fittissima ci accompagna fino a Rovigo dove troveremo il pullman carico di podisti che hanno aderito a questo viaggio organizzato dal bravissimo Giancarlo Barbieri, titolare dello Sport Life di Bovolone (VR), nostro "pusher" ufficiale per l'abbigliamento sportivo. L'iniziale imbarazzo, frutto della scarsa conoscenza con il resto del gruppo e dall'ora mattutina, viene perentoriamente rotto dalla dilagante ed esplosiva simpatia di Denis che tiene alto il morale del gruppo sino all'arrivo nella città eterna.

Una breve sosta presso le Terme di Caracalla, dove è stato allestito l'expo, per ritirare pettorali e pacco gara compreso quello del latitante Bob, e poi via alla ricerca di una trattoria per rifocillarci prima della visita alla città.

Purtroppo al ritorno dal pranzo abbiamo scoperto con sommo rammarico che qualche delinquentello aveva preso di mira la nostra "corrierina" rompendo il vetri della porta e facendo razzia di tutto quello di vendibile trovato a bordo. Sono spariti macchine fotografiche, iPod, occhiali e per qualcuno anche denaro o persino il pettorale della gara.

Questo spiacevole inconveniente si è rubato anche parecchio del tempo che avevamo pensato di dedicare alla visita della città, nonostante tutto dopo l'iniziale sconforto abbiamo pensato tutti di non lasciarci rovinare questa bella avventura e dopo essere passati per il bellissimo hotel situato a 100 mt. dalla start-line dove ci siamo riposati e rifocillati, siamo saltati sulla metropolitana con destinazione Piazza di Spagna e zone limitrofe dove ci siamo lasciati trasportare dalla "dolce vita" romana tanto che è arrivata l'una di notte prima che appoggiassimo le stanche membra sul letto (e anche se questa scarpinata ci è costata qualche minuto sul tempo finale, pazienza, ne è valsa davvero la pena).

La mattina della gara, cielo grigio come ampiamente previsto con minaccia di pioggia nei dintorni del lido di Ostia. Dopo un'abbondante colazione, grazie alla posizione strategica dell'albergo, abbiamo avuto il tempo di rilassarci in camera espletando nella tranquillità della nostra cameretta ogni sorta di impellenza. Quindici minuti prima dello sparo inizia il nostro riscaldamento; la manica corta in virtù della temperatura esterna che si attestava sui 13 gradi ed un telo per coprirci dalla frescura mattutina, che abbiamo gettato di li a poco.

Alla partenza il colpo d'occhio è da mozzare il fiato. Un fiume umano che scorre lungo la strada e che si mostra in tutto il suo splendore complice una leggera discesa seguita da un piccola salita dopo il primo chilometro. Cerchiamo di indovinare il ritmo giusto da tenere anche se, come sapevamo, non era una impresa facile a causa del percorso ondulato dei primi 10 chilometri che intervalla tratti in cui fatichi molto a momenti in cui ti sembra di avere le ali ai piedi.

Dopo 4 chilometri, durante una discesa, spingo un po' sull'acceleratore. Denis sceglie di non seguirmi (ha impostato una gara per rimanere sotto l'ora e 45) e mi lascia andare confortato dalla musica del suo iPod. Affronto con fatica i chilometri più difficili, dopo il ristoro del 5^ si ricomincia a salire, a volte, come nel caso del tratto tra il 7 ed il 9 chilometro, in maniera decisa. Non soffro più di tanto. Nonostante la frequenza cardiaca si stabilisca pericolosamente in alto (circa 170bpm) non mi sembra di avere il fiatone e con il favore di una lieve discesa inanello alcuni chilometri sotto i 4'.30", per poi tornare a rallentare a prima dell'arrivo al mare.

Comincia a piovigginare,sento la voce dello speaker che incita glia atleti che passano il traguardo, una volta scollinata l'ennesima salita vedo la finish line lì, vicinissima. Mi avevano spiegato che questo fatto poteva darti qualche problema psicologico in un momento difficile come il 17^ chilometro, quindi resisto alla tentazione di rilassarmi e anzi, una scarica di adrenalina mi mette il turbo e ridiscendo sotto i 4':30". Vedo dalla parte opposta del lungomare ostiense delle facce sofferenti e penso che invece io mi sento bene e forse potrei anche accelerare negli ultimi due split. Una volta girata la curva e imboccato il rettilineo finale ho capito la causa di tanta sofferenza: un vento forte, che prima avevo a favore, lanciava le gocce di pioggia contro il viso come proiettili. La velocità cala ed i battiti salgono. Arriverò a chiudere questa bella gara in 1h.38'.01", un tempo decisamente incolore ma che mi lascia qualche speranza per il futuro.

Una volta asciugato e rifocillato ho aspettato Denis, che per la cronaca ha finito in 1.43 e spicci, a bordo del nostro pullman che ci ha poi accompagnato all'albergo per una doccia calda e rigenerante prima di affrontare il faticoso viaggio di rientro durato 6 interminabili ore.

Ringrazio tutti i nuovi amici podisti conosciuti in questo frangente, alcuni davvero fortissimi Un pensiero particolare a Giancarlo (organizzatore) e Lino (autista) ma soprattutto all'impareggiabile Denis (ZZizzagna) che ha reso, come di consueto, questo avventura romana un momento di festa e di goliardico convitto.

08/02/2009: 2^ Verona half marathon. Verona (VR).

2009-02-09T09:28:00.000-08:00

Era da un po' di tempo che pregustavamo questa visita nella bella città scaligera, il nostro stato di forma approssimativo ci ha consigliato di affrontare la mezza maratona in luogo della prevista 42.195 che avevamo in animo di correre al momento dell'iscrizione. Fortunatamente l'organizzazione, a cui va dato merito di avere organizzato un'ottima gara, ha lasciato la facoltà all'atleta di scegliere se correre la mezza o la maratona anche in "corso d'opera" fino al bivio posto al 17.5km circa.

La levataccia, che quando si viaggia con Gianluca (smerd) è d'obbligo, non è pesata più di tanto, e sinceramente l'anticipo con il quale siamo arrivati non è stato enorme e ci ha dato la possibilità di fare tutto, bene e con molta calma.

E' inutile che vi racconti delle risate a profusione che si sono susseguite durante tutto il viaggio ed in tutti i momenti che hanno preceduto lo start, in special modo quando all'allegra brigata formata da Davide, Denis (Zzziz)e Gianluca, si sono aggiunti Paolo (rece) e Alberto.

La scelta, da molti giudicata alla vigilia discutibile, di far partire la manifestazione dalla zona fiera ha dato la possibilità ad oltre 4000 podisti di parcheggiare facilmente e di potersi cambiare in un ambiente caldo e dotato di numerosi servizi. Da notare che era la prima volta che vedevo una "finish line" dentro un capannone e devo dire che l'effetto scenico nell'arrivare in penombra con fari da palco puntati addosso ed il fumo stile discoteca ha suscitato in me e nei miei amici di ventura una certa eccitazione.

La mezza di Giulietta e Romeo ha rispettato le aspettative, il proposito che mi ero posto, di portare Denis e Paolo sotto l'ora e quaranta è stato in parte disatteso. Partiti di buona lena con il ritmo giusto per chiudere la nostra gara entro quanto prefissato, abbiamo visto Paolo allungare nella prima metà, probabilmente consapevole di poter dare qualcosa di più e di poter puntare al suo personale, viste le ottime condizioni climatiche. Se Paolo allungava per contro Denis arretrava. All'ottavo chilometro io e Gianluca abbiamo dovuto staccarci lui ad inseguire Paolo per poter supportarlo psicologicamente nella seconda metà della gara notoriamente più dura, ed io ad aspettare Denis nella speranza che qualcosa scattasse nel suo cervello e si mettesse a correre come so che sa fare e ci permettesse di chiudere questa bella giornata di sport con un timing dignitoso.

Alla fine Gianluca, porterà Paolo a tagliare il traguardo in 1.39 e rotti, spingendolo negli ultimi chilometri a suon di incitamenti, mentre io finirò a tirare Denis che non è riuscito a trovare il ritmo giusto per tutta la gara, soffrendo per un fastidioso mal di schiena che si protrae ormai da quasi un mese e non gli permette di allenarsi a dovere.

Va bene lo stesso, ci siamo veramente divertiti. Alle foto di rito sono seguiti una puntatina al pasta party (anch'esso al coperto) e uno sguardo alla premiazioni della mezza maratona che ha visto trionfare l'oro olimpico Stefano Baldini.

11/01/2009: 25^ Maratonina d'inverno. S. Bartolomeo in Bosco (FE).

2009-01-12T09:26:00.000-08:00

E' passato meno di un mese dalla maratona di Reggio Emilia, il fisico dovrebbe essere corroborato e riposato da un po' di sano riposo e allo stesso tempo essere ancora allenato dopo la preparazione finalizzata all'evento. Purtroppo Dicembre non è un mese come tutti gli altri. Ci sono le cene aziendali, il natale, il capodanno e la befana; ci sono i parenti, gli amici, il panettone e lo spumante... insomma una vera e propria maratona alimentare che distrugge quanto faticosamente raggiunto durante tutto l'anno precedente.

Ecco, ci siamo presentati al via di questa manifestazione, alla quale gli amici del G.P. Avis Taglio di Po non mancano mai, con una preparazione decisamente relativa, aggravata per me da una settimana di sci passata per la maggior pare del tempo a mangiare in baita e a far da skilift ai miei bimbi.

Viaggio, come sempre, gradevole con la compagnia di Paolo Franzoso e, su di un'altra macchina un redivivo Renzo "il magnifico" Sarti. Abbiamo faticato non poco per cercare di scaldarci, il freddo umido della bassa ferrarese sa come penetrarti nelle ossa e abbiamo tardato il momento della "svestizione" il più a lungo possibile.

Diversissimi, questa volta, gli obiettivi di ogni uno di noi. Per lo più nessuno pensava di fare la gara della vita ma qualcuno ha scelto volontariamente di prendere questa competizione alla stregua di un allenamento in compagnia. Ecco Gianluca, Angelo ed Adriano partire ed arrivare veloci, io parto da solo perché non riesco a decidere che gara fare, vorrei stare sotto l'ora e quaranta, ma allo stesso tempo sento il "canto delle sirene" di Denis, Cristiano, Michele e gli altri che mi invitano ad una gara rilassata. Alla fine finirò col fare un pasticcio, correndo fino al 17^ chilometro poco sopra il 4.30/km per poi crollare inesorabilmente con i serbatoi fisici e psicologici vuoti. Solo un enorme sforzo di volontà, che però ricorderò in eterno come una fatica inenarrabile, mi fa chiudere la competizione poco sopra l'ora e trentotto minuti.

Una doverosa parentesi sull'annosa tenzone che coinvolge Bob e Richard. Questa volta la spunta Denis arrivando prima di Cristiano e montando di conseguenza una campagna di informazione denigratoria su tutti i media del reame.

14/12/2008: 13^ MARATONA CITTA' DEL TRICOLORE. REGGIO EMILIA (RE).

2008-12-15T09:22:00.000-08:00

Il giorno del "giudizio".

Usiamo GIUDIZIO e lo usiamo in tutte le sue accezioni, per descrivere l'evento di cui siamo stati protagonisti la scorsa domenica 14 dicembre.

Il giudizio sull'organizzazione non può che essere ottimo. Quest'anno l'impeccabile macchina messa in piedi dalla tricolore sport marathon e dai suoi volontari si è ulteriormente migliorata, aggiungendo a tutte le memorabili cose viste lo scorso anno (leggasi medaglia stile Beijin 2008, ristori abbondanti, spugne calde, fredde e asciutte ed un morbido asciugamano sulle spalle all'arrivo), ha aggiunto, dicevamo, anche la possibilità di cambiarsi al cado del palazzetto dello sport su delle comode gradinate.

Ha avuto "giudizio" anche Giove Pluvio che ha opportunamente interrotto settimane di diluvio per permetterci di correre per quattro ore all'asciutto nell'atmosfera irreale e quasi magica della campagna reggiana avvolta da una lieve coltre di nebbia che azzerava rumori e distanze.

Giudizio, hanno dimostrato Cristiano e Paolo che hanno trattenuto l'entusiasmo iniziale ed hanno ragionato ogni chilometro con ben chiaro in testa il loro preciso obiettivo puntualmente raggiunto. Entrambi sotto i propri personal best ed una una chiusura di 2008 in grande spolvero in particolare per l'amico Paolo.

Un giudizio è stato emesso anche sulla preparazione di Gianluca e Michele. Partiti guardinghi, cosa che più che usuale per Michele ma assolutamente inedita per Gianluca. La dura sentenza ha "premiato" i duri allenamenti e l'insolita parsimonia di Gian, portandolo a chiudere con il miglior tempo del gruppo, ma allo stesso modo ha "punito" il bravo "Mec" che, pur sapendo di difettare di preparazione sulla distanza non si è risparmiato sulle gambe sino al trentesimo kilometro, quando un interruttore nella sua testa è scattato in posizione di off.

Ottimo il giudizio sull'ormai inseparabile Denis. Generoso come al solito ha corso praticamente con tutti noi. L'inizio con Michele e Gianluca poi fino al trentesimo con me ed Alessandro (un simpaticissimo amico di Fratta Polesine). Ha incitato ed aspettato Michele, ha raccolto i cocci di Alessandro al 40°, ha stimolato Cristiano per poi chiudere sotto le 4 ore un po' demotivato ma fresco e riposato.

Giudiziosa la mia condotta di gara: mai in affanno, sempre concentrato e con un'andatura tenuta costantemente un gradino al di sotto di quello che mi sentivo in grado di dare. Mi sono trovato alla mezza maratona senza accorgermi di nulla chiacchierando con Denis ed Alessandro e raccontando a quest'ultimo, che ascoltava stupito, tutte le nostre vicissitudini podistiche. Ho rallentato lievemente nel tratto per me psicologicamente più difficile dai 25 ai 35 km, all'interno del quale ho lasciato Denis per agganciarmi poi ad un simpatico podista di Città di Castello che, distraendomi dal pensare ai dolori alle gambe, mi ha incitato a non mollare e a soprassedere alle prime avvisaglie di crampi che già sentivo crescere ai polpacci. Ho lasciato anche lui, fermo al ristoro del quarantesimo spinto, questa volta, per gli ultimi due chilometri da un gruppo di ragazze che gridavano il mio nome, scritto dietro la maglietta, invitandomi a non fermarmi e a tirarle sino al traguardo.

Infine, esprimo tutta la mia gratitudine al gruppo di amici con cui affronto ogni volta queste mie avventure. Sono loro che rendono queste trasferte,dalle più lunghe che comprendono levatacce e disagi, alle più più corte che ci portano a correre sotto casa, una festa, un momento di benessere psicologico che va oltre ogni terapia anti stress. Grazie ai simpatici sfottò, ai tormentoni alla Zelig, ai grandi gesti di amicizia piuttosto che alle piccole lotte intestine, grazie a tutto questo e a molto altro di inesprimibile che da tre anni mi infilo le scarpe da corsa e comincio a mettere un piede davanti all'altro trasformandomi da semplice uomo a ... runner.

08/12/2008: 7^ CORSA DELL'IMMACOLATA: ADRIA (RO).

2008-12-09T09:10:00.000-08:00

Smaltita l'ubriacatura americana ci siamo ripromessi di non appendere le scarpette al chiodo e di ritentare l'avventura sulla distanza di Filippide in occasione della bella maratona di Reggio Emilia. Dunque ancora qualche lungo un paio di sedute sul ritmo medio e qualche ripetuta per alzare la soglia aerobica.

Cosa meglio di questa classica 11 km di Dicembre per mettere alla prova lo stato delle nostre gambe e dei nostri polmoni.

Formazione al gran completo. Io, Denis e Cristiano in prima fila e poi Michele, Gianluca, Alberto e Walter e molti altri amici di run4fun si sono sfidati nella consueta umida nebbia di questa corsa giunta ormai alla sua settima edizione.

Il fattore clima gioca un ruolo fondamentale in occasione di questi eventi. Ovviamente influenza la partecipazione di concorrenti e pubblico, ma incide anche sul nostro umore e sul modo di percepire l'evento. Dopo l'iscrizione comincia il consueto balletto su :-" ma tu ti spogli subito?"; -"ma tu corri con i guanti?"; -"ma ci dobbiamo scaldare correndo? Non possiamo stare in macchina con il motore acceso?". Tanto basta ad alleggerire il clima ed a rendere le nostre alzatacce domenicali, una festa anziché un sacrificio.

Dopo le consuete gare per i più piccoli, dove segnalo la vittoria di categoria del piccolo Nicola Veronese, ci siamo allineati per la partenza che ci sorprende impegnati a prenderci in giro a vicenda scegliendo ogni uno il proprio compagno/avversario di gara.

Il "solito" Gianluca schizza via impostando un passo poco lontano dai 4' al km, troppo per me e Cristiano che decidiamo una velocità più vicina alle nostre "corde" seguiti a poca distanza da Denis e Michele quest'ultimo stranamente attendista.

Passato il primo dei due giri, incitato dall'amico Paolo che indossando per l'occasione i panni di organizzatore inneggia ad un fantomatico Kenyano di Porto Viro, rompo gli indugi e provo a staccarmi dal gruppo che mi ha accompagnato per i primo 5 chilometri e mezzo. Cristiano mi abbandona ed in uno dei saliscendi del bel percorso arginale, intuisco la sagoma di Patrizio che mi è a distanza di sicurezza ingaggio una silenziosa lotta con un podista che dopo essere stato sorpassato mi segue come un'ombra e cerco di puntare altri obiettivi davanti a me. Una bella ragazza o un tizio con un buffo cappello. Il traguardo si avvicina, poco prima dell'arrivo vedo Giuliano "Alan" e provo a dare ancora qualcosa per vedere di sorpassarlo ormai manca meno di un chilometro e dentro il mio cervello, a corto di ossigeno, cerco di decidere quando lanciare la volata per staccare definitivamente il runner che mi ha "francobollato" per tutto il secondo giro. Ma ecco l'imponderabile, dalla nebbia adriese spunta Michele che sembra letteralmente volare sulle gambe, non faccio in tempo a realizzare quello che sta succedendo che mi è ormai troppo lontano per tentare una qualsiasi azione e poi sono veramente agli sgoccioli tanto che il mio "amico ombra" approfitta del momento di smarrimento per piazzare la zampata vincente e lasciarmi "sui blocchi" stanco ed incredulo. Che bella gara!

Appuntamento a Reggio Emilia.

02/11/2008: 23^ ING NEW YORK CITY MARATHON:New York (N.Y.)- USA.

2008-11-05T08:59:00.000-08:00

Sapevo che cercare di descrivere la valanga di emozioni che questa avventura newyorkese ci ha regalato non sarebbe stata una impresa facile, ma non immaginavo di non riuscire a trovare le parole per raccontare cosa significa questa gara. Per la Maratona di New York dividere l’esperienza sportiva da quella umana è praticamente impossibile, le due cose si mescolano, si fondono, si incrociano come i taxi gialli nel traffico cittadino della grande mela.

Non è facile raccontare di questa città e della SUA maratona e puntualizzo volontariamente questo “SUA” perché questa gara, a quanto ho capito, appartiene a New York, ad ogni suo singolo cittadino che la vive in prima persona, da protagonista, pur non correndola o non avendola mai corsa nella stragrande maggioranza dei casi. La vive come un giorno di festa, come un Natale, un ferragosto, un matrimonio. La partecipa in modo totale, dove il minimo che può fare è augurati buona fortuna i giorni precedenti, quando scopre che sei li perché devi correre la domenica successiva e poi su salendo fino ai più impensabili tributi a noi runners protagonisti di questa avventura.

Non è facile dicevamo ma nel cercare di fare uscire sentimenti ed emozioni non posso fare a meno di ringraziare tutto il gruppo che mi ha accompagnato durante questa esperienza. Un mix di persone tanto eterogenee quanto unite dalla stessa passione per la corsa, vissuta,come una malattia ai diversi stadi della sua evoluzione. Cristiano e Denis che hanno pazientemente sopportato i miei “concerti” notturni, dormendo solamente qualche ora per notte. Gianluca che si è prodigato organizzando l’intero viaggio. Michele che mi ha spesso accompagnato a scoprire la città , Gigi con la sua esperienza e la saggezza dei suoi sessant’anni e poi Renzo, esplosivo e sanguigno mattatore e Walter discreto, concreto e fortissimo podista.

Non rimane molto da raccontare, non è lo scopo di queste righe, tuttavia come non ricordare l’arrivo a Manhattan con il tipico taxi guidato da un tipico autista pakistano, la vista mozzafiato che regala la cima dell’empire state building, la solennità di Wall Street , lo stagliarsi della leggendaria statua della libertà nella baia della città, il profondo disagio provocato da Ground Zero e poi il caos di Chinatown la vivacità di Little Italy, la particolare vocazione artistica di Soho, il profilo mozzafiato della sky line di Manhattan dal ponte di Brooklyn all’imbrunire.

Qualche dettaglio sulla gara, in un articolo che dovrebbe parlare di corsa, sarebbe quantomeno auspicabile. Quest’anno è stato l’anno della tre partenze ed i commenti su questa novità di coloro che hanno già corso a New York non sono stati entusiastici. Personalmente non posso esprimere un giudizio se non il rammarico di vedere ai vari intermedi i tempi della “prima wave” piuttosto dei miei. Dopo il freddo sofferto nella zona di partenza e sul leggendario ponte di Verrazzano ci siamo immersi nel caldo abbraccio della folla di Brooklyn dove abbiamo finalmente tolto la felpa e siamo riusciti a sfoggiare la magnifica maglietta creata da Denis appositamente per l’occasione che ci ha regalato l’affetto di migliaia di tifosi lungo il percorso che si sono sgolati gridando ITALIA, ITALIA al nostro passaggio.

Trascinati dall’entusiasmo della folla io e Gianluca abbiamo accelerato il passo portandoci a ritmi che ci proiettavano attorno alle 3 ore e 45 minuti. Abbiamo lasciato indietro Michele e Denis ed avevamo già perso Cristiano e Renzo poco dopo il ponte.

Alla mezza maratona a causa di un pit-stop tecnico al bagno Gianluca mi abbandona, poco dopo all’altezza del Qeensboro bridge comincio ad accusare i primi segni della fatica e nonostante l’ingresso a Manhattan mi regali un bagno di newyorkesi urlanti soffro durante tutta la first ave al punto che come al solito medito il ritiro. Rallento il passo e gestisco le forze residue misurando ogni passo. Nel Bronx sono ormai solo da un pezzo aspetto i crampi da un momento all’altro, ma invece dei “soliti” polpacci questa volta sono le gambe e le piante dei piedi e farmi male. Arriva la quinta strada siamo al 35 km e non posso mollare adesso costeggiando il Central Park avverto stille di dolore ad ogni passo, un corridore mi vede caracollante e mi invita a proseguire dice di essere di New York e che quelle maledette “salitelle” di Central Park le ha fatte mille volte e mi giura che sono finite … era un bugiardo ma che importa! Dopo l’ultima uscita rientriamo nel parco all’altezza di Columbus Circle mancano 500 mt , o sono piedi? Non lo so. Non capisco più niente! Vedo il traguardo in lontananza, riesco persino a dare una sbirciata al cronometro … sono sotto le 4 ore.

Alzo le braccia al cielo gli ultimi passi sono un misto di gioia e sofferenza, mi commuovo e mentre qualche lacrima riga le mie guancie lascio che mi mettano la medaglia al collo e bacio addirittura la ragazza che lo fa … - “good job”, mi dice… good job, good job Davide, mi ripeto io.

19/10/2008 : 1^ RUNNER'S DAY. MEMORIAL GIAN PIETRO BANZATO: Cavarzere (Ve)

2008-10-20T08:55:00.000-07:00

Ancora una prima volta! La soddisfazione di partecipare alle prime edizioni, come già detto in precedenza, dona alle competizioni quel pizzico di mistero in più. Come sarà il percorso? come se la caverà l'organizzazione? Ci sarà tanta gente? A tutte queste domande il primo runner's day svoltosi Cavarzere (VE) in memoria della prematura scomparsa di Gian Pietro Banzato, sportivo "Cavarzerano" a tutto tondo, ha risposto in maniera positiva e perentoria.

Orfani del solito "Bob", vittima delle libagioni del sabato sera, io ed il mio socio Denis accompagnati dalla intera famiglia Ferrari, ci siamo presentati al via pronti a regalare a questa manifestazione la migliore delle prestazioni possibili.

Dopo aver salutato praticamente mezza piazza ed aver scambiato quattro chiacchiere con gli amici dei Podisti Adria, cuore pulsante dell'organizzazione, ci siamo ridotti ad usare come riscaldamento le 2 minipodistiche di 500 e 1500 mt. dove hanno partecipato i nostri figli. Un bravissima alla mia Camilla che, con il 4 posto di categoria va "a premio", un bravissimo anche a Nicola, Luca ed Alessia che nella 1500 hanno ben figurato andando sul podio o rimanendone fuori di poco.

Per quanto ci riguarda al riscaldamento, svoltosi come al solito in clima prettamente goliardico, è seguita una gara tirata sin dal primo metro. La classifica dei soliti noti, tolti i mostri sacri, vede per questa sfida primeggiare Gianluca "Smerd", ormai imprendibile per noi "amatori" ...anzi forse tra un po' lo metteremo tra i mostri sacri, a seguire Angelo, Walter Bellato, Io e Michele autore di una rimonta da manuale su di me che ci ha portato a finire la gara appaiati e mano nella mano. Poco dopo di noi l'amico Denis "Richard" Laurenti che nonostante la sua "solita sosta" termina la gara in progressione con una media di 4', 25" al km.

28/09/2008: 2^ LAKE GARDA MARATHON: Limone(BS)- Malcesine(VR).

2008-09-29T08:53:00.000-07:00

La Regina presenta il conto.

Sulle ali dei recenti successi in mezza il nostro Snu, assieme all'inseparabile Denis, ha affrontato con piglio agonistico anche questa bella maratona corsa sulle assolate sponde del più grande lago italiano.

Ma facciamo un passo indietro. Il nostro week end Gardesano inizia sotto i migliori auspici, il meteo promette un sabato ed una domenica gradevoli e la compagnia del buon Denis e di tutta la sua bella famiglia completa l'idilliaco quadretto.

Arriviamo sul lago il sabato pomeriggio, un rapido passaggio presso l'incantevole Limone per il ritiro dei pettorali ci permette di immergerci a pieno titolo nel clima maratona grazie alla visita all'expo allestito all'ultimo momento sul lungolago Limonese.

Il nostro piano di battaglia prevede poi il trasferimento a Malcesine per la notte e, dopo qualche incertezza, sistemiamo armi e bagagli in un grazioso Garnì con vista Lago e ci concediamo una cena tutt'altro che sana a base di costate di manzo, bigoli aglio e olio, maltagliati con ragù d'anatra e Merlot.

La notte trascorre tra mille travagli, forse la tensione pre-gara o la digestione complicata, fanno si che mi ritrovi sveglio ogni 10/15 minuti pensando all'indomani.

Levata ore 6... manco dovessimo partire da casa. Dopo una colazione frugale il gentilissimo titolare di Villa Andreis, Toni, ci accompagna all'imbarco per Limone dove incontriamo Angelo ed Ugo. Durante la traversata chiacchieriamo inconsapevolmente con il presidente del comitato organizzatore, al quale dopo aver fatto i nostri complimenti, esponiamo anche le nostre perplessità su alcune carenze organizzative.

Siamo consapevoli di dover attendere almeno un'ora e mezza prima di poter partire e lasciare fluire tutta la nostra tensione, ci scaldiamo corricchiando e osservando il popolo di podisti che lentamente si ingabbia.

La partenza è veloce, nonostante ciò perdo Denis che vola ad un ritmo decisamente per me troppo elevato per poter effettuare i previsti intervalli al passo. Le sensazioni sono buone e mi trovo alla mezza maratona ad essere un minuto più veloce delle mie previsioni. Dopo qualche chilometro sulla ciclabile che da Arco scende verso Riva in leggera discesa mi lascio prendere dall'entusiasmo, accelero e perdo Denis. So che più tardi dovrò pagare tanta veemenza, nonostante tutto la mia testa si illude di poter assistere ad un miracolo e le gambe girano quasi incuranti di salitelle e gallerie. Aspetto quasi con ansia il trentesimo chilometro "ci entro" in punta di piedi prestando la massima attenzione ad ogni piccolo dolore, corro sospeso fino al 34^ dove il previsto crampo arriva come un enorme freno a mano e pretende il mio STOP. Deluso, amareggiato e francamente a pezzi, medito come al solito di porre fine al supplizio e comincio a chiedermi dove avrei trovato l'autobus scopa.

Soffro, mi aggancio a qualche altro podista Zombie, dissimulando il rammarico con dei sorrisi di circostanza fino a che il miracolo si compie. Come mandato dalla divina provvidenza mi si affianca Denis, che con aria di sufficienza cercando di mascherare l'entusiasmo per avermi raggiunto, mi esorta a seguirlo sapendo che non avrei potuto farlo. Ma come Schwarzenegger in Terminator, anche se in punto morte riaccendo una lucina rossa e ricomincio a correre mettendo nel mio virtuale mirino la sagoma caracollante di Denis. Riesco a raggiungerlo ma sono veramente ridotto al lumicino, facciamo gli ultimi tre chilometri assieme quasi senza parlare nonostante il mio compagno di corsa ostenti freschezza io non nascondo la mia situazione sbuffando come una locomotiva. Arriviamo in vista del gonfiabile, Denis si stacca per raccogliere Pietro, suo figlio e tagliare con lui il traguardo, io faccio lo stesso con la mia piccolina mentre Luca e mia moglie mi incitano per gli ultimi metri...è finita... sono passate 3h.44'.25".

21/09/2008: 31 ^ In Sla Rota d'Po: S. Maria Maddalena (RO).

2008-09-22T08:52:00.000-07:00

Finalmente è finita l'estate! Si lo so, non è una frase che riscuote molti consensi, ma in questo caso - e solo in questo - mai affermazione fu più sentita.

Una fresca giornata autunnale ha accolto le centinaia di podisti che si sono presentati a S. Maria Maddalena (RO) per correre la 31^ edizione della "In sla rota d'Po". Un'affluenza da record per questa edizione, probabilmente favorita dalla fattore climatico e dalla presenza dell'EX campione olimpico Stefano Baldini, che, gentile e disponibile come pochi, si è prestato alle classiche foto di rito con grandi e piccini e si è "sciroppato" tutta la cerimonia delle premiazioni elargendo premi, sorrisi e strette di mano.

Ma veniamo alla gara. Giornata fresca dicevamo, che ha fatto in modo che tutta la preparazione estiva con l'obiettivo New York potesse "uscire allo scoperto" e dare un senso a tutti gli sforzi compiuti.

Imprendibile Gianluca "Smerd" che parte sull'onda dei 4' al km e mantiene la media di poco sopra chiudendo con uno strepitoso 1h.26'.43". E' il suo personale e credo anche il miglior tempo di noi Run4funner.

A seguire nella medesima categoria virtuale da annoverare il MIO 1h.32'.08" che va a scalzare (finalmente) il vecchio primato ( 1.32.43) di Cristiano "Bob" Curri che resisteva ormai dai "Dogi" del 2006.

Poi Michele con un ottimo 1h.34' e spiccioli, e a seguire tutti gli altri amici del G.P. Avis Taglio di Po.

Complimenti ad Angelo, con cui correremo domenica 28 la maratona del Lago di Garda, che ha fatto segnare uno stupendo 1.29 e a Adriano che sale addirittura sul podio dei "veterani" con un magnifico 1.31. Bravo anche Walter Bellato con il quale correremo invece a New York, e un plauso a Paolo Franzoso che caparbiamente riprende le "competizioni" dopo uno stop forzato.

07/09/2008: 7^ Unicredit Run Tune UP: Bologna (BO).

2008-09-08T08:50:00.000-07:00

Una giornata grigia, ma insolitamente calda ci ha accolti nella "dotta" Bologna pronti, o quasi, a sfidare il duro percorso cittadino che si snoda tra le vie del centro storico.

Orfani di Cristiano, in vacanza (ancora?)per l'anniversario di matrimonio ci ritroviamo IO, Denis e Gianluca. Qualche difficoltà nel parcheggiare ci costringe, come al solito, ad affrettarci alla partenza tant'è che io e Denis partiamo praticamente ultimi nello schieramento mentre Gianluca si destreggia tra i runners e riesce a guadagnare qualche posizione.

Una gara dura, dicevamo, sia dal punto di vista metereologico che da quello tecnico, perdiamo lo "Smerd" ancor prima dello start e rimaniamo imbottigliati tra la folla di podisti (1500 solo i competitivi,secondo l'organizzazione), ci perdiamo e ritroviamo decine di volte e "corricchiamo" ad un ritmo forzatamente blando cominciando una lunga scia di sorpassi.

Finalmente liberi dal gruppone cominciamo a correre sul serio ma siamo costretti a fermarci ad ogni ristoro per recuperare l'enorme quantità di liquidi persi. Probabilmente le troppe soste e l'avvio poco convinto mi hanno portato a chiudere una gara incolore che ho chiuso in perenne sorpasso (da praticamente ultimo ho tagliato il traguardo 475°) ed in buono stato ma con una prestazione cronometrica davvero modesta e comunque al di sotto delle mie aspettative.

Alla fine un anonimo 1.40 per me un brutto 1.46 per Denis che si è fermato a soccorrere "un pelato" sotto i portici pensando fossi io, ma un fantastico 1.33 per Gianluca che conferma la sua forma smagliante.

Ci rifaremo!

31/08/2008: 1^ NIKE Human Race. Padova (PD).

2008-09-01T08:47:00.000-07:00

Non paghi degli sforzi della settimana precedente l'allegra brigata ha deciso tra un sussurro e l'altro, tra un "mi piacerebbe" ed un "ma anche la domenica sera", di vivere questa singolare manifestazione organizzata da Nike nelle maggiori capitali del mondo e replicata grazie a NonsoloSport anche in quel di Padova.

Ho usato l'aggettivo vivere non a caso poiché più che una corsa, a posteriori, la definirei un'esperienza a cavallo tra il mediatico, lo sportivo ed un pizzico di "mistico" fanatismo podistico.

L'appuntamento allo Stadio Euganeo con la consegna delle particolari magliette NIKE uniche e numerate ci regala, grazie alla concomitanza con un meeting internazionale di atletica leggera, un transito attraverso uno stadio gremito di spettatori che salutando festanti il serpentone umano formato da 2600 sagome rosse, ci trasmettono emozioni olimpiche da accapponare la pelle.

Io, Denis, Gianluca e Michele formiamo un gruppetto compatto, corriamo in totale rilassatezza senza prestare troppa attenzione al cronometro, solo qualche sbirciatina quando ci sembra che Gianluca "Smerd" forzi, come al solito, un po' troppo l'andatura.

Segue il gruppo formato da Cristiano "Bob" ed un Renzo Sarti alle prese con una delle sue prime performance che non siano allenamenti.

Tra le ciclabili ed il centro storico, incontriamo pochissimi automobilisti infastiditi, anzi il più delle volte ci troviamo a ricambiare il saluto di spettatori entusiasti e stupiti dal nostro transito.

I km. scorrono veloci sotto i ns. piedi e l'andatura, nonostante la gara sia rigorosamente non competitiva, si fa a tratti davvero veloce. Passiamo in Piazza delle Erbe, in piazza dei Signori e tra le vie del centro, Denis questa sera sembra in forma e non molla di un secondo ( vuoi vedere che la valvola si è sistemata?) ... poi la basilica del Santo ed infine a Prato della Valle, l'arrivo.

Arriviamo in volata, volutamente mano nella mano in un gioco che voleva essere al tempo stesso goliardico ma anche significativo del senso di solidarietà che questo sport può instillare nelle persone.

Chiusura di serata con la consueta pizza & birra in allegra compagnia. cosa vuoi di più dalla vita?

23/08/2008: 13^ Su e so per i ponti. Adria (RO).

2008-08-25T08:46:00.000-07:00

Rieccoci di nuovo ad Adria per correre questa classica notturna estiva arrivata alla tredicesima edizione. La serata si presenta come di consueto calda ma sopratutto umida e tutto lascia presagire una grande faticata, sapendo quali sono i ritmi che la competizione ti impone.

Alle nove in punto, dopo un meticoloso riscaldamento guidato dal coach Gianluca partono i più piccini. Folta la rappresentativa dei piccoli run4funner; uno o due figli per famiglia sono stati amorevolmente invitati ad indossare le scarpette ed a tenere alto l'onore dei fanatici padri podisti.

Buona, coma al solito, la partecipazione anche nella 6.7 km competitiva con atleti anche di un certo livello, cosa che non ha permesso a nessuno dei nostri portacolori di arrivare al premio di categoria (anche se si premiava sino al 60^ arrivato.

Denis era preparatissimo il suo Garmin, impostato una settimana prima, avrebbe dovuto, nelle sue intenzioni dettargli il passo di ogni singolo giro evitandogli il solito errore di partire sparato per poi fermarsi a mezzo tracciato. Purtroppo la tentazione di seguirmi è stata troppo forte, come l'andatura che ha impostato, con il risultato che dopo il primo giro l' ho sentito allontanarsi piano, piano. Allo stesso modo, ma nella direzione opposta ho visto allontanarsi Gianluca che ha macinato chilometri ad una velocità francamente per me non ancora raggiungibile. Poco male mi sono posto altri piccoli obiettivi e dopo un secondo giro percorso ad un ritmo di 4.11/km mi sono giocato tutte le carte sulla terza tornata. Qui la mia condotta prudente nei due giri precedenti ha dato i suoi frutti, ho risucchiato i podisti che mi precedevano come un aspirapolvere, uno dopo l'altro cadevano come foglie dai rami autunnali di un albero. Tronfio ma affaticato arrivo a persino a sprintare negli ultimi 300 mt... che soddisfazioni.

13/08/2008: 2^ Gli amici della Corsa Assieme a Franco e Luciano. Porto Viro (RO).

2008-08-18T08:45:00.000-07:00

Era la seconda edizione del memorial dedicato a Franco e Luciano, quella che si è corsa il 13 Agosto a Donada di Porto Viro. Buona l'affluenza, considerato che l'iniziativa aveva preso vita solo qualche settimana prima, grazie ad una collocazione interessante dal punto di vista del calendario, che ha permesso a qualche villeggiante "fanatico" di fare una puntatina tra le vie del centro e correre questa insolita 8 km (in realtà erano poco più di sette. Molti i premi,altro fattore importante per il successo della manifestazione, e contenuta la quota di iscrizione che vedeva i piccoli atleti iscritti alla minimarcia correre gratuitamente e ricevere tutti oltre al premio di partecipazione, un premio in natura o una coppa.

Tutti presenti al via i run4funner. Davide, Denis, Cristiano, Gianluca e Michele, ma anche Patrizio, Claudio, Walter e persino Marco da Varese che approfitto per salutare con calore.

Ci siamo divertiti, come al solito, nel cercare di stare davanti ai nostri amici e l'epilogo della competizione, aimè, è come spesso accade sempre il solito. Primo dei nostri Gianluca "smerd" che in ottimo stato di forma imposta una corsa poco sopra i 4 minuti al kilometro. Insegue Davide "snu" che a fatica supera, prima Michele, e poi Claudio e Adriano. Gara a parte per Cristiano "bob", Denis "richard" e Patrizio "lo specialista" che a parte la competizione "fisica" sono stati protagonisti di una spettacolare guerra psicologica giocata con i trucchi più sporchi immaginabili.

Complimenti ai piccoli podisti, figli di podisti che si sono dati battaglia conquistando coppe e riconoscimenti ed applausi a profusione.

24/07/2008: 5^ Coppa Cobram. Riccione (FC).

2008-07-28T08:44:00.000-07:00

Anche per il 2008 abbiamo voluto concederci questo piccolo vezzo e alle 16 di un giovedì qualunque, ci siamo seduti in macchina per raggiungere Riccione e spararci un miglio, (1,6 Km), per ogni uno dei quattro componenti a bordo della Snu_mobile.

Sotto la rinvigorita egida dei Run4fun, Davide (Snu), Denis (Richard), un ritrovato Cristiano (BOB) e l'immancabile Gianluca (Smerd) giunto alla sua quarta partecipazione, hanno cercato di tenere alto l'onore del podismo amatoriale.

Nutrita la partecipazione a questa goliardica manifestazione che anno dopo anno si propone di rispolverare la tradizionale corsa di Fantozziana memoria mettendo, in modo scherzoso, l'accento sul fatto che il direttore di radio deejay (Linus), pare obblighi parecchi dei suoi "sottoposti" a praticare forzosamente questo nostro meraviglioso sport.

Buona la prova di quest'anno, anche se crono metricamente più lenti, nel computo generale abbiamo ottenuto una onorevole sesta posizione grazie a delle brillanti frazioni dei quattro del run4fun. Parte Gianluca con una andatura prudente e giudiziosa adottando una strategia totalmente diversa, e migliore, dallo scorso anno tanto che al primo cambio siamo addirittura quinti, segue Snu che recupera un paio posizioni per poi cedere nel finale, diventiamo quarti, forse ce la possiamo fare... Denis da fondo a tutte le sue energie per concludere il suo miglio mantenendo la posizione mentre il rientrante Bob chiude la quarta frazione dando il meglio di se che purtroppo non basta per non venire superato nel finale da due corridori ... finiamo sesti.

Poco male ci siamo davvero divertiti! Dopo la corsa qualche minuto per riposare ci infiliamo più o meno abusivamente in uno degli innumerevoli bagni del lungomare ed improvvisiamo una doccia fredda ma tonificante. Chiudiamo la serata con la con la consueta passeggiata nel più mondano dei viali della riviera. Pizza, birra e shopping lanciando sguardi sognati alle vetrine e ... alle turiste.

20/07/2008: 28^ TransCivetta. Agordo - Alleghe (BL

2008-07-21T08:42:00.000-07:00

Rassicurante come la coperta di Linus, il TransCivetta torna ad infiammare i nostri animi, a demolire le nostre gambe ma far godere la vista e soprattutto lo spirito.

Quest'anno più che mai all'insegna della gita ci siamo spostati in quel di Agordo in 4 famiglie con prole al seguito, al punto che la signora Maria Rosa ha dovuto metterci a disposizione un intero piano del suo bed & breakfast.

Superati i piccoli inconvenienti logistici normali quando si spostano 15 persone la giornata di sabato è trascorsa piacevole e tranquilla. Ritiro dei pettorali ad Alleghe, canonica passeggiata sul lungo lago, abbondante cena ricca di qualunque cosa possa essere controindicata prima di una corsa. In chiusura di serata classica partitella da film di Salvatores con porta improvvisata e squadra unica tutti contro tutti e tutti per uno.

La cronaca della competizione si può riassumere in alcuni momenti essenziali. Alla partenza Michele e Gianluca (dotati di racchette e kit di sopravvivenza da k2) si involano subito per "correre" la loro gara. Io e Denis facciamo la nostra; fatta come al solito di frizzi, lazzi, cotillon e ... decine di foto. Tutto questo fino alla discesa dal Tissi dove prendo una storta alla caviglia destra che mi costringe a correre la discesa finale al 50% delle mie possibilità. Lascio andare Denis che mi aspetterà poco prima del traguardo per poter fare assieme la passerella finale ai piani di Pezzè.

Chiudiamo questa bella festa di sport e amicizia con una doccia "siberiana" e una abbondante piatto di penne.

Approfitto per ringraziare a nome di tutti noi "podisti della domenica" le rispettive consorti che hanno pazientemente aspettato per ore l'arrivo dei folli mariti podisti e contemporaneamente fatto da balia a 7 bambini scatenati.

05/07/2008: 20a FESTA ESTATE DELLO SPORT- Canale di Ceregnano (RO).

2008-07-07T08:41:00.000-07:00

La calure delle serate estive costringe noi podisti a limitare la percorrenza dei nostri allenamenti e soprattutto delle nostre gare. Questa di Ceregnano, per distanza e collocazione di calendario è risultata ideale per scuoterci dal torpore stagionale e dare una "botta" di agonismo alle nostre sessioni di allenamento.

Poco più di un centinaio di partecipanti alla competitiva che è seguita alla consueta competizione riservata ai più piccoli. Il percorso, di due giri, alternava tratti di asfalto ad altri di faticoso sterrato e si è rivelato molto selettivo.

Partiti tutti molto veloci, traditi dall'idea che 5.5 km siano una distanza esigua, molti di noi hanno dovuto tirare i remi in barca dopo il primo giro.

Bravissimi i soliti velocisti del gruppo dei podisti tagliolesi Daniele e Gabrio, bravi anche i nostri veterani, con un Preti in ripresa.

Monotona la descrizione della gara dei run4funner: Cristiano "Bob" Curri assente per malattia, Davide "Snu" Ferrari buon 40° assoluto e Denis "Richard" Laurenti che corre la solita gara a corrente alternata.

01/06/2008: 31^ 4 passi per el tajo - Taglio di Po (RO).

2008-06-02T08:40:00.000-07:00

Eravamo davvero in tanti domenica a Taglio di Po. La solita giornata calda a cui i ragazzi del G.P. Avis taglio di Po sembrano aver fatto l'abbonamento aiuta l'affluenza ma non il risultato.

I run4funner arrivano all'appuntamento di questa classica del podismo Polesano (siamo alla 31esima edizione) in forze ridotte. Cristiano (Bob) ormai non ci onora più della sua presenza da un pezzo complice una fastidiosa tendinite che lo tiene lontano dalle scarpette da corsa ma non dal mondo del podismo.

Dopo aver parcheggiato, con sacra famiglia al seguito mi preparo al battesimo dell'asfalto della piccola Camilla, 4 anni e tenacia da vendere, nel frattempo cerco Denis che è impegnatissimo ad organizzare il più imponente servizio di reporter che la cittadina della abbia mai visto negli ultimi 10 anni per quella che doveva essere la gara della rinascita, dopo un anno di prestazioni "discutibili" e che si è, invece, trasformata in una documentatissima Caporetto!

Dopo aver accompagnato Camilla nel suo primo 700 competitivo, cominciamo un riscaldamento tattico con il duplice scopo di evitare di trovarci con il fiato corto al primo chilometro e di dare il via alla solita schermaglia pre-gara fatta di battute, sfottò e allusioni più o meno raccontabili.

Al via la tensione monta e dopo lo start è difficile guadagnare posizioni, un po' perché eravamo piazzati nelle prime file, ed un po' per l'enorme calca creatasi per le vie del centro a causa dei numerosissimi partecipanti all'edizione del 2008.

Giunti sull'argine del Po il gruppone si sgrana, le posizioni si delineano in base alle diverse velocità di corsa e ... perdo il mio socio di corsa che decide di fermarsi al primo ristoro.

Il resto è cronaca spicciola. Corro, come al solito, più con la testa che con le gambe. Doso le forze aspettando e temendo un ritorno di fiamma del buon Richard (Denis) che durante gli allenamenti mi era parso in discreto stato di forma. Quando ad una curva mi giro e non lo vedo, prendo coraggio e cerco di puntare qualcuno davanti da raggiungere, ma il caldo e l'andatura mi presentano il conto e all'uscita di villa Ca Zen mi fermo per bere e riprendere fiato per poi riprendere più velocemente ed giungere al traguardo sotto il muro dei 40min.

Poco prima di me Gianluca, autore di una gara a fasi alterne ma nel complesso buona. Qualche minuto dopo gi amici Paolo(Rece) ed Andrea (Tex)in preparazione per la mezza di Jesolo, assieme a loro Patrizio al rientro ufficiale alle competizioni dopo mesi di stop obbligato. Denis chiude, la gara e l'elenco, accolto dalle grida festose di "amici & parenti" in 44 min (meglio della scorsa edizione).

Segnalo in chiusura il debutto alle competizioni di Enrico Beltrame (Quaron) che entra ufficialmente a far parte dei Run4funner avendo concluso la sua prima gara. Speriamo che dopo aver assaporato il gusto della competizione continui ad allenarsi con rinnovata veemenza.

11/05/2008: 12^ Correre in Pineta - Porto Viro (RO).

2008-05-12T08:39:00.000-07:00

La Correre in Pineta è la gara di casa per molti di noi.

Dopo qualche settimana di test sul circuito, manco fossimo al gran premio di Monza, questa domenica si siamo impegnati ad affrontare il tortuoso percorso che si snoda tra le vie del quartiere Murazze e la splendida pineta delle fornaci.

Assenze pesanti tra le file dei run4fun (infatti mancava Curri) e più in generale hanno "marcato visita" anche gli amici Paolo, Alberto, Andrea dei Podisti Adriesi ed il mitico "Patrissio" affaticato dai postumi dell'operazione al tendine del braccio.

L'obiettivo per tutti era di migliorare i tempi dello scorso anno, raggiungerlo però è stato tutt'altro che semplice; complice una giornata particolarmente calda ed il fondo sabbioso delle dune nel tratto sterrato.

La consueta sintesi dei risultati sintetizza in maniera impietosa la prestazione e non considera lo sforzo profuso da ogni singolo podista. Davide chiude in 33.33, Denis ferma il cronometro dopo i 38 minuti dopo aver fermato la propria corsa almeno una decina di volte. Michele si è occupato, come di consueto, della parte organizzativa mentre Gianluca ha pagato un primo giro sparato ed un fastidioso disturbo intestinale, maldestramente e "volontariamente" auguratogli alla partenza ed è stato costretto ad uno stop and go dietro un cespuglio.

Impeccabile, come al solito, la macchina dell'organizzazione; un'altra splendida prova di sport e solidarietà del gruppo podistico AVIS di Taglio di Po, nelle fila del quale ho l'onore di militare.

Mesola (FE) - 9a Camminata dell'Asparago.

2008-05-05T08:37:00.000-07:00

Domenica mattina si ritrovano a Mesola (FE), i soliti podisti che si impossessano delle strade e le liberano dalle auto che nervosamente attendono agli incroci.

Alla 9a "Camminata dell'Asparago" partecipano tutti anche le famiglie ed i bambini alla gara non competitiva, si comincia così passeggiando senza fretta. Poi arriva il turno dei 9 km per gli atleti dai muscoli asciutti di color dell'ebano, del pioppo, del ciliegio, insomma di tutti i colori, ed anche per i muscoli meno asciutti (i miei) ma altrettanto determinati.

A Mesola è una festa: incontrare gli amici al solito posto per le iscrizioni, tra battute, strette di mano e sfottò.Riscaldarsi insieme mentre il sole bacia tutti al posto dell'annunciata pioggia.
Lo start è radiofonico, e con Mec (Michele Veronese), Rece (Paolo Franzoso) e Tex (Andrea Biasioli) si sfreccia veloci, tra le vie del centro prima di infilarsi nella splendida pineta, mentre amici e parenti incitano tutti.Sorpassi fatti, fatti, ricevuti, il ritmo è buono ma al 4° km calo un po', dopotutto conta come allenamento per la prossima “Correre in pineta”di Porto Viro, anche se c’è la voglia di andare più forte (l’è mina vera, a glà feva più).

Mec , un treno con l'"ombra che suda", mi prende per mano, ma è un invito che colgo solo per 4 km, dopo lo lascio andare, seppur a malincuore.

Riesco a chiudere comunque allungando in 42' e spicci insieme agli amici di Adria: Tex e Rece.Ottimo allenamento, la prossima settimana ci vuole un bella ripetuta tra le DUNE DELLA PINETA PORTOVIRESE...

25/04/2008 :Lido degli Estensi (FE) - Trofeo Lido degli Estensi.

2008-04-28T08:38:00.000-07:00

Il giorno festivo infrasettimanale ha permesso a noi "forzati della corsa" di aggiungere una tappa al consueto carosello delle strapaesane.

Così, chi con moglie al seguito chi solo con la propria voglia di correre ci siamo spostati in quel del Lido degli Estensi che ci ha regalato una bella mattinata di corsa, sole e sudore.

Il circuito si snodava lungo le vie del centro e del lungomare in quelle che, in piena estate, sono meta dello shopping e dello "struscio" di turisti ed avventori. I previsti otto chilometri si sono rivelati in realtà meno di sette e mezzo percorsi dai nostri eroi con le consuete alterne fortune.

Denis, con il consueto blocco psichico che come una valvola di sicurezza lo fa smettere di correre non appena comincia l'affanno, si è limitato ad arrivare al traguardo con un tempo che lo collocava verso la metà della classifica.

Il buon Davide, pur lamentando un fastidioso dolore alla pianta del piede, chiude la gara con la media (senza infamia e senza loda) dei 4' 15" al chilometro finendo, senza rendersene conto, a premio nella categoria dei "veterani" (per un evidente errore di interpretazione del tagliando d'iscrizione.

Cristiano è ufficialmente malato e da qualche tempo ci ha abbandonati promettendo di tornare presto ... più forte di prima.

Gianluca conferma il suo stato di forma piazzandosi al 36° assoluto con una volata di otto chilometri corsi poco sopra i 4'.

Ha sofferto Michele, costretto a fermarsi un paio di volte colpito da disturbi intestinali... si ritroverà la sera (abbiamo saputo) con la febbre alta e tanta amarezza.

Ottima gara anche per Paolo (rece)dei Podisti Adriesi e per "l'esordiente" Mirko Tessarin.

Inutile, ma solo perche pleonastico, tessere le lodi per i consueti campioni di casa. Daniele Finotti, Gabrio Conti e il solito Maurizio Preti, tutti fra i primi.

13/04/08: 11^ Maratonina dei DOGI: Dolo (Ve).

2008-04-14T08:36:00.000-07:00

La giornata prometteva bene, quelli della libertas mira sembrano essere fortunati per quanto concerne il meteo, un bel cielo coperto ha aiutato, come al solito, gli oltre 1200 partecipanti a rosicchiare qualche secondo dai propri record personali.
Ci siamo presentati al via in formazione ridotta (ormai è da tempo che non schieriamo più tutti gli effettivi dei run4fun, viste le continue defezioni del buon Cristiano) Io e Denis, immancabili, siamo stati coadiuvati da Alberto e Paolo dei "podisti adriesi" e ci siamo incaricati di tenere alto il "vessillo" del movimento.
La partenza, che come ricordo cambia di anno in anno, era prevista a Dolo (VE). Qualche problema con il parcheggio per quelli, come noi, che si sono attardati visto che grazie alla cortesia di Paolo eravamo già dotati di pettorale e chip ritirato il giorno prima.
Dopo le risate di rito e le raccomandazioni alle mogli che stavolta sono venute a vederci arrivare, ci ritiriamo in una sorta di piccolo mondo ovattato, giusto pochi minuti prima della partenza, prima che lo sparo interrompa quella sorta di mantra interiore con il quale ti ripeti che stai bene, e che quello che senti al polpaccio non è niente e che ti passerà tra qualche centinaio di metri.
Lo sparo, ci da il via, solo quello perché, aimè, nessun segno visibile ci ha permesso di sapere quando dare il via ai nostri cronometri...non un gonfiabile, una linea per terra, niente di niente, tanto più che non è stato rilevato nemmeno un real time con il chip.
La mia gara è stata esemplare; ad una partenza prudente è seguita una seconda fase veloce e costante per poi soffrire però qualcosa sul finale controvento e allo stremo delle forze. Chiudo con un 1h.34'.36" che corrisponde al MIO personale sulla distanza...sicuramente migliorabile maaaa... assieme a me chiudono coni rispettivi best Paolo 1h.38' e secondi assieme a Denis e Alberto con un magnifico 1h.28'

30/03/08: 5^Treviso Marathon: Treviso (TV).

2008-03-31T08:34:00.000-07:00

Mi avevano parlato tanto di questa maratona di Treviso; mi avevano detto che il percorso era bello e scorrevole, che l'organizzazione era efficiente, che la sua collocazione nel calendario la rendeva perfetta per un favorevole risultato cronometrico... ma soprattutto che ai lati delle strade c'era il pubblico più bello d'italia. Devo dire che, tranne per il personale risultato in termini di timing, tutte le promesse che questa competizione aveva portato con se sono state rispettate.
Sveglia alle prime luci dell'alba...anzi, complice il passaggio all'ora legale l'alba l'abbiamo vista sorgere mentre eravamo in macchina, cosa che non mi succedeva dai tempi della discoteca. La configurazione non era quella tipo, assieme a Davide (Snu) e Denis (Richard), erano con noi sulla via di Treviso anche Gianluca (Smerd) e Michele (Mec). Frizzi, lazzi e schiamazzi ci hanno accompagnato per tutto il viaggio e dovendo essere sincero queste sono le parti che preferisco di queste mie uscite domenicali.
Mi limito alla cronaca della MIA maratona che mi ha visto in buono stato di forma fino al 34^ kilometro per poi crollare inesorabilmente schiacciato dal peso della mia consueta e forzata impreparazione. Ringrazio Leonardo e Adriano che mi hanno sostenuto durante tutto il tragitto, mi complimento con l'organizzazione ma soprattutto con le splendide persone lungo le strade che non hanno smesso un secondo di battere le mani e sgolarsi facendo in modo che la nostra fatica non fosse completamente vana.

17/02/08: 16^ Corri Ferrara: Ferrara (FE).

2008-02-18T08:33:00.000-08:00

Il tradizionale appuntamento con la CorriFerrara non delude mai le aspettative dei singoli atleti. La sedicesima edizione della mezza ferrarese ha visto al via i tre senatori del RUN4FUN Cristiano (Bob), Davide (Snu) e Denis (Richard)assieme a più di una decina di colleghi del G.P. Avis Taglio di Po (12° nella classifica dei gruppi) e ai "soliti" amici dei podisti adriesi Paolo e Andrea.
La giornata fredda ma asciutta, si prospettava come ottima per la corsa. In effetti sono stati molti i risultati di rilevo tra le nostre fila.
Partiamo con le nostre piccole lotte intestine: Il buon Davide è ancora il dominatore sulla distanza ma con un Denis in crescita (almeno psicologica) mentre Bob appare ancora lontano dai suoi giorni migliori e tutti lo aspettiamo di nuovo in forma per i prossimi appuntamenti.
Gara in progressione per il "solito" Michele che inseguito a vista da Davide e Denis inanella l'ennesima ottima prestazione sulla distanza, staccando i suoi inseguitori. Mancava all'appello il buon Gianluca (Smerdin) che visto il suo stato di ottima forma (dice lui) ha voluto risparmiarci una cocente umiliazione cronometrica.
Buona la prestazione di Snu che chiude con un "prestigioso" 1.35.46. Bravissimo Andrea (Tex) Biasioli che, in continua crescita, chiude in 1.38.49. Ottimo anche l'1.39 e spicci di Denis che dichiara di sentire nuova linfa nelle gambe (anche "tra" le gambe?) Soffre Cristiano (Bob) che però arriva in scioltezza assieme a Paolo attorno all' 1.43.
Qualche appunto all'organizzazione che, a fronte di una quota di iscrizione cospicua ha lesinato anche quest'anno sul cordoncino della medaglia e sul telo di naylon da mettere sulle spalle dei runners, esausti e sudati, che hanno tagliato il traguardo in una fredda domenica di febbraio.
Altra piccola nota negativa: nessuno di noi ha potuto conoscere esattamente il proprio real time, in quando oltre a mancarne la rilevazione "ufficiale" con il tappetino allo start, quest'anno mancava anche un qualsivoglia indizio su dove fosse posizionato esattamente il via. E' vero non siamo top runner ma con mille persone al via, chi è partito nella mischia come noi o peggio in coda, ha premuto lo start a caso approssimando i tempi anche di 10 secondi!!

13/01/08: 24^ Maratonina d'inverno: S.Bartolomeo in Bosco(FE).

2008-01-14T08:31:00.000-08:00

Il 2008 inizia sotto i migliori auspici, la gara di S.Bartolomeo, segna per tradizione, lo spartiacque tra gli eccessi delle feste e la ripresa degli allenamenti in vista della lunga stagione delle Maratone primaverili. Il tempo, che inizialmente minacciava pioggia, è stato clemente alternando al grigio uniforme qualche sprazzo di un timido sole.
Nutritissima la presenza del G.P. Avis Taglio di Po che schierava ben 19 atleti, cosa che ha permesso di ben figurare nella classifica dei gruppi. Ogni uno di questi 19 ha in testa il suo personalissimo obiettivo e personalmente dotato di una buona dose di presunzione, puntavo a rimanere sotto l' 1h.40', scopo raggiunto ma con immensi sacrifici.
Partenza di gran carriera, ogni uno di noi alla "solita" maniera. Gianluca "smerdin" inizia la fuga dopo i primi metri, Io e Denis lo lasciamo scappare ripromettendoci di raggiungerlo sul finale e teniamo un ritmo sostenuto e, scopriremo più tardi, velleitario. Michele imposta la gara come di consueto... con un lento ma inesorabile aumento progressivo dell'andatura, con lui Adriano (nuovo iscritto), Angelo e Claudio.Più prudente il buon Patrizio che centellina le forze puntando ad un finale in progressione.
Il riassunto della gara è tutto nella partenza! Imprendibile Gianluca che termina in 1.35; spocchioso il mio e quello di Denis che dopo una prima parte brillante (terminata dopo 9km quella di Denis e dopo 15 la mia) ci trasciniamo all'arrivo in rispettivamente in 1.38 (Snuciti) e 1.47 (Denis); arrembante Michele che prima ci raggiunge, poi acchiappa Claudio che aveva tentato un allungo ed infine stacca Adriano chiudendo in 1.37 seguito dal resto dei "SORPASSATI"; regolare Partizio che veleggia verso l'arrivo rimanendo sull'1.39.
Chiudo segnalando la bella la maglietta tecnica e le gradite le mele (fino al 250esimo classificato) e l'impeccabile organizzazione che ormai da 24 edizioni si può fregiare di portare in un piccolo paese della provincia di Ferrara nomi noti dello sport e dello spettacolo (c'era anche Gianni Morandi).

30/12/07: 14^ Trofeo delle befana: Tamara (FE).

2007-12-31T08:30:00.000-08:00

In chiusura di questo bellissimo (podisticamente parlando) 2007, ci siamo "concessi" persino il lusso di alzarci alle sette di mattina per andare a correre una competitiva di 11 km in un paesaggio che assomigliava più alla steppa siberiana che alla bassa ferrarese.
Con la coscienza sporca per le libagioni del natale il quartetto di run4funner (Davide,Denis, Gianluca e Patrizio) si appresta ad affrontare la "gelida competizione".
Un Rapido giro per la via principale del paese dove vediamo le solite facce dei forzati della corsa. Ci sono anche Andrea e tutti gli altri amici dei Podisti Adriesi, che non vedevamo da un po' di tempo.
Iscrizione, un caffè al bar e poi verso la macchina per cambiarci. E' impossibile stare fermi nello stesso posto per più di qualche minuto e questa volta come non mai, siamo impazienti di iniziare il riscaldamento.
La partenza mi coglie di sorpresa, visto che mi ero attardato per bere un the caldo che sembrava uscito dalla bocca dell'inferno (una via di mezzo no?), fatico a capire dove sono i miei amici e decido dopo qualche minuto di fare la "mia" andatura lasciando perdere chi è davanti e chi dietro. Denis mi lascia dopo il terzo chilometro e dopo una curva scorgo la maglia "run like a deejay" di Gianluca a meno di 300 mt. da me. Sarà il mio "faro" per tutta la gara, ma risulterà ahimè irraggiungibile perché non molla l'andatura se non di qualche secondo.
Alla fine arriviamo: Gianluca con un bel 44.16, Io con un 44.33, Patrizio poco sopra il 46' e Denis, amareggiato e privo di stimoli, si trascina alla fine attorno ai 50', tanto che scriverà una recensione al vetriolo.

09/12/07: 12^ Maratona del tricolore:Reggio Emilia (RE).

2007-12-10T08:28:00.000-08:00

Obiettivi dichiarati! Questa volta eravamo proprio convinti di farcela. Si, va bene, forse l'alimentazione non era stata quella ideale, qualche bicchiere di vino di troppo e qualche strappo alla rigorosa dieta della settimana pre-gara ci aveva messo qualche perplessità addosso; magari i lunghi non erano stati sufficienti (poco tempo a disposizione e un fastidioso dolore al ginocchio destro del nostro Davide)... però determinazione e grinta senz'altro non mancavano.
Reggio ha saputo ripagare noi run4funner di tutti i sacrifici che gli abbiamo tributato. Allenamenti serali, regime alimentare controllato, levataccia alle 5 di mattina e 3/4 di gara sotto una pioggia battente, sono scomparsi in un secondo quando a 50 mt dall'arrivo Davide e Cristiano hanno visto che ormai il cronometro era definitivamente rimasto sotto le fatidiche 4 ore. Una gara a parte l'ha corsa Denis, che più in forma e più portato sulle lunghe distanze porta a casa un magnifico 3.38 di tutto rispetto che non fa altro che confermare le sue potenzialità sulla distanza.
La cronaca potrebbe essere lunghissima ma l'essenza, questa volta sta tutta nei numeri. Una gara fatta tutta di testa per Davide e Cristiano, con il freno amano tirato per tutta la prima parte per non lasciasi trascinare da facili entusiasmi, con l'orecchio teso a cavallo del trentesimo, ascoltando il corpo, per capire i messaggi che mandava e prendere le giuste contromisure, sino a pensare e stringere uno scellerato patto di non belligeranza attorno al 35° km che li ha portati a concludere la gara appaiati come nella loro prima maratona fermando questa volta però il cronometro a 3h.54'.51".
Gara completamente diversa, dicevamo, per il nostro Denis che partito a razzo per raggiungere gli amici Gianluca e Michele ( che puntavano decisi verso un 3h 30') li ha raggiunti dopo 5 km di "ripetuta" ha corso al loro fianco fino al 35km dove il più classico degli attacchi di crampi lo ha costretto ad una sosta forzata ed a diminuire il ritmo, cosa che tuttavia non gli ha impedito di finire la gara con un tempo degno di nota (3h.38'), poco dietro a Michele - che corona la sua prima Reggio Emilia con un 3h.30' e spicci - e Gianluca in corsa per l' 1h, 25' fino al 41esimo per poi cedere al solito Mr. crampo. (sarà 1h.31' sul traguardo).
Una nota di merito all'organizzazione Emiliana che a quanto ho letto non è nuova ai complimenti: i ristori erano abbondanti e veloci, gli spugnaggi, addirittura con l'acqua calda, hanno sinceramente aiutato parecchi di noi a scaldare mani e faccia specialmente negli ultimi km dove le forze cominciano a latitare, il ricco pacco gara, un bell'asciugamano sulle spalle all'arrivo e poi quella splendida medagliona che fa tanto OLIMPIADE.

18/11/07: 6^ Garda Trentino Half Marathon: Arco-Riva del Garda (TN).

2007-11-19T08:27:00.000-08:00

Famiglie al seguito, i nostri eroi hanno deciso questa volta di cimentarsi con una mezza in altura.
Le premesse perché fosse uno splendido week end c'erano tutte: ottima compagnia, posto incantevole e la decisone di concederci un giorno per il viaggio ed una piccola escursione tra le meraviglie dell'alto Garda.
Arrivo in loco il sabato sera, tour per i mercatini di natale di Arco e poi veloci dentro un Bar per riuscire a sopravvivere alle bassissime temperature della sera gardesana che per noi, gente della pianura, si sono rivelate insopportabili.
Tutto ha funzionato a meraviglia, sveglia di buon mattino, abbondante colazione e quattro risate prendendo in giro il buon Denis ed i suoi improponibili intrugli.
Dopo il ritiro del pettorale, che ci ha costretto ad una insolita fila al casinò municipale di ARCO, abbiamo studiato una strategia che ci permettesse di prendere meno freddo possibile. Quindi partenza tattica dalla nostra pensioncina ed arrivo alla punzonatura in volata a pochi minuti dallo sparo.
Gara molto bella, soprattutto nella prima parte, dal punto di vista paesaggistico visto che il percorso si snodava lungo una serie di piste ciclabili le quali, costeggiando il torrente Sarca, ci hanno "accompagnato" sino alle rive del grande lago di Garda. Prima parte dicevamo molto bella anche sotto il profilo cronometrico dato che che, complice una lieve discesa dal 5km in poi, ci ha visto "volare" sotto i 4'.30" al km ... almeno sino al ristoro dei 15 km.
I risultati in sintesi: Davide (Snu) mette l'ennesimo sigillo alle ridanciane competizioni dei run4funner chiudendo questa mezza con un bellissimo 1.36'.34" pur soffrendo moltissimo sul finale. Cristiano (Bob) segue a breve distanza dopo aver tenuto compagnia al buon Davide per 3/4 di gara e taglia il traguardo in 1.38'.31". Denis (Richard), con il solito arrivo in progressione, termina a 1.39'.51".
Grazie ai miei amici che mi hanno regalato un'altra splendida domenica di sport, fatica, e gioia di vivere.

14/10/07: 1^ Tra calli e Canali: Loreo (RO).

2007-10-15T08:26:00.000-07:00

Le "prime volte" hanno sempre qualcosa di magico. Hanno il sapore dei regali che ti accingi a scartare la mattina di natale, c'è sempre quel pizzico di sorpresa, impazienza e curiosità che fa andare a mille l'adrenalina.
Figuriamoci la prima volta in una prima edizione!
La giornata era splendida per la corsa, non troppo calda ma nemmeno troppo fredda. La consueta fase preparatoria ha preceduto la partenza; vestizione, riscaldamento e pipì di rito nel solito clima di ilarità e goliardia che contraddistingue le nostre uscite domenicali.
Allo stesso modo dopo "lo sparo" del via, il selettore passa su "gara" e ogni uno di noi tira fuori il meglio di se (o almeno dovrebbe). Buona la prestazione di Davide (Snuciti)che, con una gara in progressione (finalmente) chiude in 33'.31", dopo aver anche sbagliato strada! Curri (BOB) assente per l'ennesima volta a causa dei suoi impegni mondani. Denis (Richard), in ripresa (dice lui) dopo un LUNGO periodo costellato di prestazioni modeste, taglia il traguardo poco dopo i 35 minuti.
Buoni i biscotti del "pacco gara", peccato ci fossero solo quelli, pazienza comunque non è per quello che ci alziamo la domenica mattina presto.

23/09/07: 7^ Maratonina del Delta: Isola di Albarella (RO).

2007-09-24T08:25:00.000-07:00

E sono 2! Come l'anno scorso colgo l'occasione di questa mezza Albarelliana per tirare un po' le somme della nostra "attività agonistica".
Abbiamo corso 17 competizioni durante l'arco dell'anno con alterne fortune. Abbiamo visto posti nuovi, rivisitato strade già percorse, ma soprattutto abbiamo aggiunto al nostro movimento e alle nostre vite una miriade di nuovi AMICI.
L'arrivo di Denis ha dato una svolta ed una benefica scossa a tutta la nostra "vita podistica". Gare ed allenamenti non sono più gli stessi e le trasferte noi vari luoghi di competizione si trasformano sovente in esilaranti giornate di festa.
Non solo Denis però! Anche tantissimi altri "amici podisti" hanno preso contatto con noi, Oli e Batty, Gianluca marcati e Michele Veronese, Enrico Beltrame, Andrea Biasioli, Riccardo Travaglia, addirittura Marco Marangon da Varese. Tutte queste persone a vario titolo gravitano attorno a RUN4FUN, come amici, sostenitori o semplici simpatizzanti. Tutto questo ci riempie di orgoglio e da la forza di continuare a scrivere, fotografare, ritoccare, sistemare e pubblicare un prodotto simpatico ed interessante.
Bando alle chiacchiere passiamo a descrivere la nostra bella domenica di sole e sudore. Sembra che questa manifestazione sia abbonata al bel tempo e dopo una settimana di tempo incerto il buon Dio ha regalato agli organizzatori una domenica quasi estiva. Come al solito bene per loro ma male per noi. Il solito bel percorso, ben presidiato, ha regalato ottimi momenti di riflessione ma anche tanta fatica ed una invidiabile abbronzatura.
Niente di particolare dal punto di vista cronometrico che se da un lato fa ben sperare per Davide che rimane comunque poco sopra 1h.39', dall'altro assesta l'ennesimo colpo all'autostima di Denis il quale scende di pochissimo sotto il tempo dello scorso anno ( prima mezza della sua carriera). Il buon Cristiano di ritorno dal viaggio di nozze, ha scelto di accompagnare l'ennesimo debuttante sulla distanza, Riccardo, e sarà al traguardo in 2h e 3'.
Alla fine, come al solito, i commenti su una buona prestazione o le consuete giustificazioni per una meno brillante, ristoro con risotto e tante risate in compagnia.

15/09/07: 7^ CorriRovigo. Rovigo (Ro).

2007-09-17T08:18:00.000-07:00

Come lo scorso anno! Caldo torrido e umidità al 200%; Questa era la situazione metereologica con la quale i podisti, pochi a dire il vero, hanno dovuto confrontarsi in questa settima edizione della CorriRovigo.
Cristiano era in viaggio di nozze, auguri, mentre Davide e Denis si sono presentati puntuali alla partenza, da notare che purtroppo la collocazione in calendario, di sabato pomeriggio e con moltissime altre gare vicine (di data e geograficamente), ha impedito ad un buon numero di "amici podisti" di potersi presentare a questo appuntamento a causa degli impegni lavorativi o agonistici.
La gara si è risolta subito! Partenza a ritmo per noi sostenuto e ripetizione alla nausea di una serie di mantra mentali per convincerci che quello che sentivamo sulla pelle non era CALDO, che quello che sentivamo nei polmoni non era FIATO CORTO, che quella che saliva dalle gambe non era STANCHEZZA. I mantra si sa a volte funzionano e fino al settimo kilometro i nostri hanno tenuto un ritmo accettabile, poi il CROLLO ed il solito incedere sapendo che ogni passo in più è un metro in meno che manca all'arrivo! Davide chiude in 43.'29", Denis si perde oltre i 45', confermando il suo cattivo stato di forma...soprattutto mentale.

02/09/2007: 6^ Unicredit. Bologna (BO).

2007-09-03T08:16:00.000-07:00

Gli obiettivi, in questa gara, erano fissati già da parecchio tempo. Ogni uno di noi aveva riposto in questa mezza di "tuning", speranze, desideri,e anche qualche piccolo desiderio di riscatto.
Edizione da record in questo caldo giorno di inizio settembre, oltre 1200 i partenti per la mezza maratona e più di tremila le persone che hanno partecipato alla gare e manifestazioni collaterali. La gara bolognese si fregia ogni anno della partecipazione di numerosi "personaggi" dello spettacolo con la passione per la corsa. Anche quest'anno, come nella passata edizione, Linus (noto DJ radiofonico) e Gianni Morandi (noto) hanno deciso di cimentarsi in questa mezza che si propone come antipasto di una nutrita stagione agonistica a cavallo tra l'autunno e l'inverno.
La nostra Gara: Eravamo in configurazione tipo a Bologna; Io, Cristiano e l'amico podista Denis. Dopo aver girovagato per quasi un'ora alla disperata ricerca di un parcheggio, abbiamo dovuto cambiare strategia e arrivare già pronti e cambiati ai Giardini Margherita dove gentili signorine ci hanno consegnato pettorale e tutto il necessario per la gara.
Ottima l'organizzazione, nessuna fila per la consegna dei pettorali, nessuna fila per bere prima della partenza, nemmeno per il pasta party offerto dalla Barilla che è stato ottimo e veloce... se proprio occorre fare un appunto ci potremmo lamentare per il fatto che mancava qualcosa di solido ai punti di ristoro che erano comunque numerosi e forniti di bevande di ogni tipo.
Siamo partiti lenti, imbottigliati nel fiume di podisti che si snodavano tra i vialetti dei giardini, cerchiamo di superare i più lenti e speriamo che il tappo di folla si sblocchi al più presto. Dobbiamo aspettare fino al terzo, quarto chilometro prima di riuscire ad infilare una buona sequenza tra 1 4'30" e i 4'40"... verso il decimo km. perdiamo di vista Denis che si attarda ad un ristoro, Io e Cristiano ci alterniamo "al comando"... al quindicesimo km. scatta il diabolico piano di BOB che simulando un'improvvisa stanchezza mi esorta a continuare non pensando a lui. Io, preso da un insensato momento di buonismo, mi attardo al ristoro. Sento il Click della trappola che scatta troppo tardi, in pochi secondi intuisco quello che sta per succedere, Cristiano si allontana su via indipendenza ed io sono costretto a rincorrerlo, lo raggiungo verso il diciottesimo chilometro ma ho davvero dato tutto per farlo e comincio a vedere le stelline e a non sentire più braccia e gambe. Sono costretto ad uno stop al 20 Km per bere 2 bicchieri di té zuccherato e per decidere se continuare o meno... ovviamente opto per il si e mi trascino fino al traguardo facendo segnare un onorevole 1h.38'.57".... Cristiano mi precederà di un minuto e mezzo mentre Denis si attesta poco dopo l'ora e quarantatre.
Arrivederci al 2008.

24/08/2007: 12^ Su e so per i ponti. Adria (RO).

2007-08-27T08:15:00.000-07:00

24/08/2007: 12^ Su e so per i ponti. Adria (RO). Nell'ambito delle manifestazioni collegate agli eventi di "Adria d'estate" come ogni anno si inserisce questa competizione podistica che, per partecipazione emotiva e fascino rimane un classico nei nostri appuntamenti estivi.
Eravamo tutti pronti, non mancava davvero nessuno, il trio storico di run4fun, Cristiano, Davide e Denis, tutti i nostri amici e colleghi del G.P. Avis Taglio di Po, che ormai da qualche anno sono entrati a far parte del nostro movimento, quindi Michele e Gianluca; c'era pure Andrea dei Podisti Adriesi run4funner da qualche mese.
Nessuno con palesi intenti bellicosi o perlomeno nessuno, come al solito, dichiara presunti stati di buona forma... tuttavia dopo lo sparo, ribadisco come al solito, nessuno risparmia una sola caloria!
Cristiano parte fortissimo, ci troviamo tutti a rincorrerlo e, talvolta, a perderlo nel caos iniziale. Fatico per il caldo umido della serata, metto BOB nel mirino del mio ideale fucile e non mollo anzi ogni curva recupero qualcosa, sono davvero centimetri ma sommati mi fanno avvicinare piano piano. Non ho cognizione di dove siano gli altri, vedo Denis che mi incoraggia durante un tratto in cui si corre nei due sensi, poi rimetto il mirino sulla testa di Cristiano.
Finalmente il sorpasso! Come al solito la faccia di Curri quando mi vede passare è da cineteca Horror... un ghigno di "puro orrore"!
Il resto della gara la passo cercando di convincermi che non devo mollare! Stanco, sudato come non mai in una umida sera d'estate arrivo alla conclusione dei tre giri previsti su di un tortuoso ed insidioso percorso cittadino in 25' 20" (Davide) e via a seguire Gianluca,Michele Cristiano,Patrizio ....e Denis.

27/07/2007: 4^ Coppa Cobram. Riccione (FC).

2007-07-30T08:13:00.000-07:00

Nuova trasferta di podisti nostrani in terra straniera. Dopo i monti di Alleghe i nostri run4funner si sono misurati con il lungomare di Riccione.
Purtroppo, non ci è stato possibile bissare il successo dello scorso anno, dato che il quartetto con il quale ci siamo presentati al via dell'edizione 2007 di questa goliardica staffetta 4 x 1 miglio, non era decisamente forgiato nella stessa fucina del precedente.
Il piglio però era quello giusto; sciropparsi 4 ore di viaggio (tra andata e ritorno) per esaurire il nostro compito in meno di 6 minuti a testa (secondo più secondo meno, sta a significare che non era la prestazione il primo dei nostri problemi.
Nonostante tutto una volta dato il via nessuno di noi si è risparmiato: Gianluca, primo frazionista dei fantastici 4, inizia con una partenza bruciante, lasciando tutti "sui blocchi" ... purtroppo a bruciare in fretta sono state anche tutte le sue energie tanto che Denis, secondo staffettista, ha dovuto pazientare un po' prima di poter dar fondo a tutta la sua potenza esplosiva nel tentativo di recuperare qualche posizione; missione che gli riesce lasciando poi il gravoso compito nelle mani, anzi nei piedi di Michele il quale fa seguire ad una partenza soft un arrivo in splendida progressione passando con una tocco vellutato il testimone virtuale al buon Davide, che a giochi praticamente fatti, si limita a tenere la posizione nonostante un frazione corsa praticamente in apnea!
Fine della gara che ha visto i fantastici 4 attestarsi in una "onorevole" decima posizione su 28 squadre partecipanti che potevano vantare frazionisti come i nazionali Caimmi o la Giuda. Dopogara, forse la parte migliore, con passeggiata per viale Ceccarini, pizza e gelato. cosa vuoi di più dalla vita?

15/07/2007: 27^ TransCivetta. Agordo - Alleghe (BL).

2007-07-16T08:13:00.000-07:00

Dicono che il parto sia un dolore fortissimo, ma che il corpo produca una particolare endorfina che lo fa dimenticare subito dopo.
Credo che anche in corse come questa il meccanismo sia lo stesso! Qualcosa di non ben definito ti fa dimenticare l'immensa fatica provata nell'inerpicarsi sui sentieri e ti fa dire: "non vedo l'ora di rifarla il prossimo anno!"
Dopo l'esperienza della scorsa estate dalle menti dei nostri RUN4FUNNER sono scomparsi i sentieri con pendenze del 100%, sono spariti i ghiaioni, le pietre in bilico su cui devi appoggiare i piedi, non c'era più traccia nemmeno delle cadute, dei crampi alle gambe, dei dolori alle giunture del giorno dopo.
Al contrario sono rimasti ben impressi i paesaggi mozzafiato, le pause alle baite, le foto sui ghiacciai, laghi azzurri e vallate verdi.
Tutto questo è quello che abbiamo cercato di ritrovare quest'anno e che abbiamo trovato se possibile migliorato, complice una magnifica giornata di sole e dei compagni di viaggio impareggiabili.
Come al solito il riscontro cronometrico lascia il tempo che trova, ciò che importa è avere sofferto insieme, incapaci di affrontare le salite più per le esilaranti lamentele/battute di Denis che per colpa della reale difficoltà del percorso.
Quest'anno lo spirito dei RUN4FUN ha trionfato alto. Oltre a Davide e Cristiano assieme a Gianluca e Michele (Veterani della competizione) si sono inscritti come RUN4FUNNER anche Denis (ovviamente) e Andrea Biasioli dei PODISTI ADRIESI, accolto anche lui in seno al nostro "movimento trasversale"; Luigi "Gigi" Milani e Luigino Doati a completare la schiera di podisti di casa nostra.
Un grazie va alle rispettive famiglie che hanno pazientato più di 4 ore con un occhio all'arrivo e l'altro verso i figli lasciati liberi sui prati come puledri nella prateria.

10/06/2007: 30a 4 passi per el Tajo. Taglio di Po (RO).

2007-06-11T08:11:00.000-07:00

Era la seconda volta che i membri del nostro movimento si misuravano con una delle classiche del podismo polesano. Quest'anno, a differenza dello scorso, i run4funner al via erano molti di più. A parte il solito Davide e l'ormai immancabile Denis, anche Oli si è riproposto al via con velleità diverse che la semplice sgambata dello scorso anno. Solita assenza del nostro Cristiano che, dice, si sta risparmiando per la prossima mezza di Jesolo.
Caldo e afa hanno accompagnato i podisti lungo tutto lo splendido percorso che si snoda tra la cittadina di Taglio di Po e l'argine del grande fiume Po.
Partenza della minipodistica di 700 mt., che ha visto tra i partecipanti anche Luca e Pietro (le nostre giovani promesse), alle 9 e alle e mezza il via della nostra gara di 9150 mt. di sudore e fatica. Buona la prestazione di Davide che si attesta poco sopra i 40 minuti, meno brillante (rispetto alla sue potenzialità) Denis che ha tagliato il traguardo quasi quattro minuti dopo... Oli bissa il distacco di Denis ed arriva a concludere in 48'.

13/05/2007: 9a Correre in pineta. Porto Viro (RO).

2007-05-14T08:10:00.000-07:00

Una splendida giornata di sport e di sole è quella che ha accolto le centinaia di podisti che si sono presentai al centro Polisportivo "Murazze" a Porto Viro (RO) in questa domenica 13 di Maggio (anche festa della mamma).
Tutti i run4funner presenti all'appello...non mancava proprio nessuno! Ovviamente il trittico Davide, Cristiano, Denis... ma anche Gianluca, Batty e Oli erano schierati al via subito dopo il termine della minicamminata di 2 km riservata i più piccini. Da notare, a margine, che alla mini hanno partecipato anche Pietro, figlio di Denis e Luca, figlio di Davide.
La gara.
Il sole sarà bello ma si fa sicuramente sentire quando, dopo il primo giro dei due previsti, il fiato comincia a farsi corto per i continui cambi di ritmo a cui lo spettacolare percorso tra le dune fossili ti costringe.
Davide in buono stato di forma, si attesta come primo corridore del gruppone dei run4funner, dietro di pochi secondi al "mitico" Patrizio che, da sempre, si è dichiarato uno "specialista" di questa gara. A seguire Gianluca, Denis, Cristiano... Oli e Batty che ormai cominciano a macinare chilometri e gare e chiudono la loro gara poco sopra i 40 minuti.
Migliore in assoluto, dei nostri adepti, il piccolo Luca Ferrari che si piazza sesto nella sua categoria ricevendo, direttamente dalle mani del sindaco di Porto Viro, la sua prima COPPA...se il buongiorno si vede dal mattino!

22/04/2007 : Maratona di S. Antonio. Padova (PD).

2007-04-23T07:59:00.000-07:00

Padova non perdona! Caldo, caldo, caldo... ed una buona dose di incoscienza hanno accompagnato tutti e quattro i run4funners che si sono cimentati nella Maratona di Padova.
Davide pretendeva di correre quarantadue chilometri sotto il sole avendo sulle gambe come allenamento la sola 30 km di Vigarano Mainarda ed una pseudo lungo fatto sull'argine del Po parlando di risotti, spaghetti alla bottarga e grigliate di carne. (potete immaginare il piglio agonistico di quell'allenamento).
Cristiano si portava, e si porta, ancora appresso il suo tendine d'achille infiammato che gli ha impedito di allenarsi a dovere con costanza e continuità.
Gianluca ha voluto correre con uno strappo muscolare di un paio di centimetri al polpaccio adducendo che una volta caldo, magari, gli passava tutto.
Denis, colto dalla sindrome da uomo bionico, ha corso 3 maratone in 4 mesi, chiedendo al suo pur eccezionale fisico uno sforzo decisamente eccessivo.
Morale della favola! Tutti, ma proprio tutti, sopra la fatidiche 4 ore ... partendo dalle 4.10 di Denis, alle 4.25 di Gianluca, alle (udite, udite) 4.44 di Davide ... finendo con il "consueto" ritiro di Cristiano che ha preferito salvare il tendine e sacrificare il morale.
Nota a margine: Io (Davide) ho provato 4 volte a ritirarmi, fermando il pulmino al 28esimo che mi ha "rimbalzato" dicendomi che non c'era posto, chiedendo alla protezione civile al 30esimo che mi detto che non è bello ritirarsi, molestando la Polizia al 35esimo!!! Ma non c'è stato nulla da fare, il destino NON ha voluto che abbandonassi la GARA. Devo un ringraziamento particolare ai pacers delle 4.45 che mi hanno "raccolto" con la paletta alle porte di Padova, mi hanno praticamente tirato giù dal BUS scopa che attendeva (finalmente) al 35esimo e mi, anzi ci (me ed i miei crampi), hanno condotto fino a Prato della Valle!

01/04/2007 : 10^ Maratonina dei Dogi: Mira (VE).

2007-04-02T07:54:00.000-07:00

Ancora una volta è la mezza dei Dogi a darci delle soddisfazioni. Il meteo non è dei migliori per ammirare le ville della riviera, ma sicuramente è perfetto per correre.
Arrivati a Mira (quest'anno si partiva da lì) ci siamo dovuti sorbire una fila interminabile per il ritiro del pettorale...francamente il sistema scelto(che consisteva nel dar retta a chi urlava più forte il proprio numero per distribuire i pettorali ai podisti, non era all'altezza di un evento sportivo di questa portata.
Dopo aver, come al solito, sciolto il dilemma tra maglia lunga e maglia corta ci siamo schierati alla partenza mascherando la tensione con le solite adorabili schermaglie tra i componenti del gruppo, tanto che lo sparo ci coglie impreparati.
Alla fine il cronometro premia (questa volta) il bravo Davide che chiude con il suo personal best sulla distanza ( 1h 35' 33") con una corsa "svizzera" sul ritmo dei 4'30". Lo stesso cronometro condanna invece il buon Denis, che paga i 42.197 di domenica scorsa a TREVISO nei quali ha chiuso poco dopo le 3h e 34', e lo costringe a parecchie fermate nonostante una partenza bruciante. Curri ritorna alla grande alle competizioni dopo un lunghissimo periodo di infortuni e ferma il cronometro ad 1h 44' e spicci. Bravissimo Roberto (Oli) che migliora il suo personale sulla mezza di oltre 4' arrivando al traguardo in 1h e 56'.
Ottimi i risultati degli altri membri del CLAN. Gianluca, nonostante la Maratona di Treviso sulle gambe, arriva a portare a casa un ottimo 1.32; Michele, vittima di crampi nella prima parte del percorso è autore di una strepitosa rimonta che lo porta al traguardo in 1h 35' ed una manciata di secondi; Patrizio, sulle ali della sua perenne (ma scherzosa) competizione con Denis fa segnare il suo personale di 1h 33' 30". Bravi!!!!!!!

11/03/2007: 1^ Ferraramarathon. Viagarano Mainarda - Ferrara (FE).

2007-03-12T07:45:00.000-07:00

Tutti pronti, o almeno così si supponeva, per quella che sulla carta doveva essere una prova generale che doveva valutare il nostro stato di forma su di una distanza vicina a quella della maratona. 28900 mt che dovevano servire soprattutto da "lungo" in vista delle imminenti competizioni di Treviso e Ferrara.
La verità, purtroppo, è stata un'altra. Competizione decisamente positiva per Denis, che ha seguito a ruota i fortissimi Michele e Gianluca, chiudendo i 29 km con un tempo di poco sopra alle 2h e 20', mentre Davide ha lottato con dei lancinanti dolori alle ginocchia che lo hanno costretto a fermarsi poco dopo la mezza e a camminare per un buon tratto...riuscendo con i denti a portare a termine la competizione in 2h 37 ' e spicci.
La giornata ventosa ha disturbato non poco glia atleti, sopratutto nel tratto in aperta campagna, e principalmente per quei podisti che hanno corso per intero sulla distanza di Filippide.
Ottima l'organizzazione per un evento che con il recente cambio di "brand" (da Vigarano marathon a Ferrara marathon) aspira ad inserirsi tra le grandi maratone nazionali.

18/02/2007: 15^ Corriferrara half-marathon. Ferrara (FE).

2007-02-19T07:42:00.000-08:00

Il sole e temperatura frizzante di questa terza domenica di febbraio hanno sancito il successo della quindicesima edizione di una mezza che aspira a diventare una delle "classiche" della sua categoria.
I nostro movimento ha schierato quasi tutti gli adepti, solo Curri (ancora una volta) ha dato forfait per una dolorosa tendinite che lo affligge già da un pezzo, (speriamo di riaverlo presto tra le nostre fila). Davide, ancora in fase preparatoria, il buon Denis che invece vantava al suo attivo kilometri e ripetute e Gianluca in ottima forma. Batti e Oli che per la prima volta si sono confrontati con una 21.097 competitiva hanno pagato lo scotto emotivo di una gara.
I risultati parlano da soli: Gianluca 1h.33' e spiccioli, Denis 1h.36'.59", Davide 1h.39'e qualche secondo, Oli e Batti sopra le 2h (bravissimi! non mollate!).
Organizzazione impeccabile, pacco gara poverello ...un'appunto alla scelta di non mettere il laccio alla medaglia...magari metteteci un pacco di pasta in meno ma non toglieteci la soddisfazione di farsi mettere al collo, e poi sfoggiare, la sudatissima medaglia di finisher.
Il commento di Michele Veronese e alle relative foto pubblicate su www.podistitagliolesi.it

14/01/2007:Maratonina d'inverno S. Bartolomeo in Bosco (FE).

2007-01-15T07:40:00.000-08:00

Il 2007 è iniziato ormai da un paio di settimane e dopo le libagioni delle feste e gli immancabili acciacchi di fine anno, finalmente il buon Ferrari è riuscito a ricominciare a correre. Da oggi in poi, gambe permettendo, si inizia una preparazione progressiva che verterà ad arrivare ad una forma decente alla Maratona di Padova.
La "gara": Prima esperienza sul percorso ferrarese per Davide e Denis, il giudizio non può essere che positivo dal punto di vista organizzativo il percorso, per lo più pianeggiante, si snodava nella "nebbiosa" campagna ferrarese con un paio di transiti per il centro del paese.
Ottimo Denis, in stato di forma strepitosa, che migliora il suo personale di ben 4'. Meno bene Davide che provenendo da uno stop forzato di un mese per problemi fisici, interpreta questa mezza come allenamento sulla distanza. Il nostro Cristiano è rimasto ai box per pregressi impegni di lavoro.
La partecipazione del G.P. AVIS taglio di Po è stata nutrita e grazie ad una temperatura favorevole si sono visti parecchi tempi tra 1.30' e l'1.35.

19/11/2006 : 20a MARCIA DI S.ANDREA. Anguillara Veneta (Ro).

2006-11-20T07:20:00.000-08:00

Una allegra domenica di corsa tra campi, golene, argini e vigneti. Era quello che cercavamo nel vano tentativo di mettere d'accordo le nostre precarie condizioni fisiche, l'incontenibile voglia di correre ed il battesimo sulla distanza dei 21 km di un paio di "giovani" run4funner. Bravi i nostri Oli e Batti che provano a sfondare il loro personale muro kilometrico e si cimentano con questa mezza atipica sulla distanza.
Una organizzazione volenterosa, che con la modica somma di 1,5 € a testa, ci ha deliziato di the caldo,biscotti ed ogni altro ben di dio ogni 5 km. Allo stesso modo, in perfetto stile "non competitivo", premi finali a estrazione per TUTTI i partecipanti! L'unico piccolo appunto che possiamo muovere riguarda la parte finale del percorso della "maratonina" che si snodava tortuoso per le vie del centro, dove le segnalazione a dir poco sommarie ci hanno costretto ad una sorte di "caccia al tesoro" nel tentativo di imboccare il viottolo giusto.
Ristoro finale con gnocchi al pomodoro, torte si patate, pane con l'uvetta annaffiato con dell'ottimo vino. Insomma più che una corsa una vero perCORSO eno-gastonomico.
Un applauso a Denis, che puntando a correre la maratona di Reggio Emilia il 10 di dicembre si è cimentato, assieme agli altri amici tagliolesi, in una non competitiva di 30 km in quel di Badia Polesine (RO), ricavandone ottime impressioni ed un buon allenamento!

22/10/2006: XXI Venice Marathon. Venezia (Ve).

2006-10-23T07:15:00.000-07:00

Al secondo tentativo, siamo riusciti a domare il nostro mostro sacro. La preparazione sommaria ed il battesimo di Denis sulla distanza ci hanno consigliato di affrontare la competizione con uno spirito decisamente NON agonistico. La levataccia domenicale è stata ampiamente ripagata dalla piacevolezza con cui sono trascorse le 4 ore della gara ricche, come di consueto in manifestazioni affrontate con questo piglio, di chiacchiere e risate con i compagni di ventura.
L'organizzazione ci è parsa a nostro modesto parere decisamente migliorabile, la consegna delle sacche è risultata quantomeno caotica, se non a tratti impossibile, a causa del ristretto numero di camion per il ritiro e dell'infelice posizione di questi ultimi. Ristori in partenza poco forniti e bagni con file chilometriche tanto che qualcuno dei nostri ha deciso di arrangiarsi a modo suo! Migliorato dal punto di vista paesaggistico il percorso che lascia il centro di Mestre per passare nei nuovi giardini con vista laguna accontentando l'occhio ma appesantendo i polpacci. L'arrivo è sempre magnifico! Mi sento di fare un applauso a tutti gli spettatori che, lungo tutto il percorso, non hanno smesso un secondo di applaudire TUTTI i corridori incitandoli e dandogli quella grande carica che serve per andare avanti.
Tutti i run4funner impegnati sono giunti al traguardo. Gianluca con un ottimo 3h.51', Davide e Cristiano "patteggiando" un buon 4h.10' e l'esordiente Denis con uno splendido 4h.12' (bravo!).
Un grazie particolare al gruppo AVIS di Taglio di Po, al quale ci onoriamo di appartenere, e uno in particolare all'amico Michele che ci ha pazientemente aspettato al parco di Mestre (30^ km)per una foto, un sorso d'acqua o semplicemente due parole di conforto.

30/09/2006: 6 ^CorriRovigo 2006. Rovigo (RO).

2006-10-02T07:14:00.000-07:00

Stavolta niente pioggia, ma una giornata praticamente estiva ha accolto i corridori al centro commerciale "la Fattoria" da dove è partita, come tradizione l'edizione 2006 della CorriRovigo. Percorso diverso rispetto alle scorse edizioni, che se da un lato ci ha evitato il transito sullo sterrato e per qualche amena stradina di campagna, dall'altro ha reso più impegnativa la corsa visto i lunghi ed "assolati" rettilinei.
Ottima prestazione di Davide, che conferma il suo periodo di grazia podistica chiudendo di un secondo sopra i 43'. Penalizzato dalla torrida giornata il nostro Cristiano, che paga una velleitaria partenza a 4'/km, e la fatica di portarsi in giro la sua stazza. Sempre ottimo Denis che chiude la sua prima 10 km sotto i 50'.
Altra cronaca su www.podistitagliolesi.it

2006-09-25T07:13:00.000-07:00

24/09/06: 6^ Maratonina del Delta del Po. Isola di Albarella - Rosolina (RO). Festeggiamo con questa recensione 1 anno di Run4Fun. Rileggendo le righe di dodici mesi di fatiche si percepisce fatica, sacrificio, passione... ma anche tanto divertimento, gioia di vivere e piacere di correre, che è lo spirito del nostro movimento.
Cominciamo dalle novità! A partire da questa gara il gruppo dei run4funner si unisce in maniera definitiva al GRUPPO AVIS di taglio di Po. Una confluenza necessaria e naturale perché gli impegni sono diventati molti e l'iscrizione alla FIDAL indispensabile oltre che comoda.
La gara: Un rigurgito d'estate, come al solito, ha benedetto questa 21 km. L' Organizzazione felice per l'affluenza in continuo aumento si sta gradualmente affinando edizione per edizione.
Il percorso, il solito delle passate edizioni, è splendido dal punto di vista paesaggistico ma risulta cronometricamente penalizzato dai lunghi sterrati.
Bravo il buon Ferrari che chiude poco sopra l' 1.39; in ritardo il nostro Curri che soffre il caldo in maniera particolare e non riesce a far meglio di 1.45. Battesimo sulla distanza di Laurenti Andrea (Denis) il nuovo run4funnerche sorprende tutti chiudendo la sua prima Maratonina appena dopo l'1.48.

17/09/06: 1^ CORRERE PER Porto Viro. Porto Viro(RO).

2006-09-18T07:12:00.000-07:00

Lo sapevamo che i podisti sono persone che non badano molto a certe sottigliezze. Ci siamo abituati, dopo qualche annetto di corse,camminate, mezze e maratone, a vedere uomini mezzi nudi che si cambiano all'ombra del baule della propria macchina, donne che si inzaccherano in mezzo al fango come bimbi dell'asilo e altre amenità del genere. Ci abbiamo messo un po' per capire che i podisti sono dei veri fanatici accecati dal fuoco della passione per la corsa. Solo sabato ci siamo resi conto che sono dei veri PAZZI.
Sotto una pioggia battente si è corsa sabato la prima correre per Porto Viro. Non volevo crederci quando alle 17, per puro scrupolo, ho fatto un giro per piazza della Repubblica ed ho visto i ragazzi del comitato organizzatore dare "fiato" al gonfiabile che segnava partenza e arrivo della gara. "La corsa si fa comunque!!!". Cavalcando l'onda emotiva e preso dalla sindrome dell'eroe senza macchia e senza paura ho tirato giù dal letto il mio socio Cristiano e l'amico Denis, che mi hanno dato del pazzo incosciente.
Della gara non c'è rimasto molto da dire, un buon piazzamento per me e Cristiano che una volta tanto siamo finiti a premio (bella forza hanno praticamente premiato tutti), tanta pioggia e tanta fatica perchè non siamo riusciti a fare nemmeno 5 minuti di riscaldamento. Al prossimo anno!

03/09/06: UNICREDIT Run Tune-Up 2006.Bologna (BO).

2006-09-04T07:10:00.000-07:00

Era una nuova esperienza quella bolognese vissuta senza velleità cronometriche, con la consapevolezza di arrivare da un'estate calda e con una allenamento approssimativo.
Tuttavia la voglia di correre per le strade nella "nostra" Bologna, che ci ha accolto come studenti per tanti anni era forte ed ha fatto si che tirassimo fuori le unghie (dei piedi?)e corressimo dando fondo a tutte le nostre energie. Prestazione anonima del buon Davide che chiude poco sopra 1.43', più di spicco quella di Cristiano che riesce, ancora una volta, a stare sotto il muro del ora e 40 con un buon 1.39" e spiccioli.
Contrastante il comportamento dei Bolognesi. Composti, anche se un po' freddini gli abitanti del centro. Molto più "accaldati" gli automobilisti dei viali che hanno dato sfogo alla loro frustrazione a colpi di clacson

Riccione (RI):Coppa Combram 2006.

2006-07-24T07:09:00.000-07:00

Una delegazione dei podisti tagliolesi ha portato nella "nostra terra" la Coppa Cobram di Fantozziana memoria.
In una giornata calda ed afosa, 4 frazioni da un miglio ciascuna, hanno visto trionfare i nostri colori sul lungomare di Riccione.
Grazie a Gianluca il nostro RUN4FUNNER più attivo!

16/07/06: TransCivetta 2006.Agordo-Alleghe (BL).

2006-07-17T07:04:00.000-07:00

Missione Compiuta!!! Davvero, la parola "EPICA" usata qualche giorno fa, non è stata usata a sproposito. I nostri Run4Funner si sono cimentati in una "corsa" che esula completamente dalla concezione del podismo.
23.5 km di sentieri di montagna con un dislivello di 1950 metri. Un'arrampicata sulle pendici del gruppo montuoso del "Civetta", correndo (si fa per dire) tra sentieri, ruscelli, vallate, cime, ghiaioni, laghi e ghiacciai... sempre in bilico tra l'estasi paesaggistica e la paura di mettere un piede nel posto sbagliato e finire a valle rotolando.
Assieme a Davide e Cristiano, si sono presentati al via anche il "nostro" Gianluca Marcati (bardato come se dovesse affrontare un Camel trophy) e Michele Veronese, web master de www.podistitagliolesi.it (al quale diamo un caloroso benvenuto)che oltre a perorare la causa del gruppo podistico AVIS di Taglio di Po, hanno tenuta alta la bandiera del nostro movimento trasversale centrando un ottimo (per l'esordio) 4h:11':09".
Le 4h:56'04" che hanno concluso la prestazione dell'"incredibile coppia" danno solo un'idea dello spirito con il quale è stata vissuta questa indimenticabile esperienza.

11/06/06: 4 Passi per "el tajo". Taglio di Po (RO).

2006-06-12T06:52:00.000-07:00

I nostri amici "tagliolesi" sono riusciti ancora una volta ad organizzare una bella manifestazione.
Questa volta il tempo è stato clemente ed assieme ad un bel sole ha regalato ai corridori una leggera brezza che permetteva di respirare a pieni polmoni lungo il bel percorso che si snodava dalla piazza cittadina alla strada arginale del Po di Venezia, passando a dare un'occhiata per la splendida Villa Ca'Zen.
Le prestazioni: Buona la prestazione di Davide che conferma il suo passo sulle brevi distanze, riuscendo come promesso a stare sotto i 40 min sulla distanza di 9km e 150 mt. Ottima anche la gara dell'amico Gianluca Marcati che precede Davide di qualche posizione attestandosi sotto i 40 minuti. Assente, al solito, l'amico CURRI che poche ore prima della partenza era alla console di una discoteca a far ballare la gente.
La corsa ha dato il battesimo "competitivo" anche a Massimiliano Battiston (Batti) e Roberto Grandi (Oli), che dopo mesi di allenamento solitario si sono misurati per la prima volta in una gara.

14/05/06: Correre in pineta. Porto Viro (RO).

2006-05-15T06:44:00.000-07:00

Brutto tempo... una manna per i corridori, molto meno per gli organizzatori che si sono visti penalizzati nell'affluenza. Peccato perchè il rinnovato percorso di quest'anno ha reso ancora più dura ma più bella questa ormai classica ( siamo alla 10a edizione) di Maggio.
Assente giustificato Cristiano che era tornato alle cinque di mattina da una serata in discoteca (ci ha lavorato eh! ). La bandiera è stata tenuta alta dal nostro Davide che ha dato tutto sputando l'anima e chiudendo due secondi sopra lo scorso anno ...ma con un diverso percorso!

23/04/06: Maratona di S.Antonio. Padova (PD).

2006-04-24T06:42:00.000-07:00

Lo sapevamo tutti che ci sarebbe stato caldo ma davvero nessuno si aspettava una torcida del genere. In 4500 si sono allineati a Vedelago(TV) nella speranza di battere un record o semplicemente di portare a termine la gara corsa sulla distanza di Filippide... solo 3300 sono riusciti a vincere il caldo prima della fatica. Ho letto che è come se, facendo le dovute proporzioni, alla famosa maratona di New York... si fossero ritirati in 10.000!
La solita preparazione sommaria ci ha portati ad una prestazione sottotono. Le 4 ore rimangono per ora un muro invalicabile più per presunzione che per cattiva preparazione Tuttavia ci consola il fatto che nessuno, nemmeno Pertile (primo nella sua Padova), ha rischiato nel dare più dello stretto indispensabile!

03/04/2006: Maratonina dei Dogi. Riviera del brenta (PD-VE).

2006-04-03T06:40:00.000-07:00

Questa volta è stata la volta buona. Una nebbiolina mattutina ci ha accolti costringendoci a discutere ancora una volta sull'eterno dilemma : "Maglia lunga o Maglia corta" ... alla fine la tenuta più leggera ha avuto la meglio ed i risultati ci hanno dato ragione. Complice un percorso decisamente veloce e dei competitors decisamente di alto livello, il nostro Curri ha centrato uno strepitoso 1.32'.48", condito dal personale di 1.37'.41" del nostro Ferrari! wow!.
Anche qui l'organizzazione poteva fare qualcosina di più! avanti ed indietro tra la partenze e villa Loredan (circa 1 km) per ritirare il pettorale, per andare a alla partenza, per bere qualcosa dopo l'arrivo ...uff ancora un po' e da mezza diventava una maratona intera! ;-)

12/03/2006: Maratonina delle 4 porte. Pieve di Cento (BO).

2006-03-13T06:33:00.000-08:00

Se me lo dicevano prima!!! Le condizioni meteorologiche hanno condizionato in maniera pesante questa competizione. Un forte vento che soffiava contrario per la prima metà della gara ha compromesso la prestazione del buon Davide che ha dovuto ripararsi dietro le possenti spalle di Cristiano per riuscire a non cadere sotto le raffiche. Il "marine" CURRI, invece, forte delle sue possenti gambe e di uno strabiliante momento di forma riesce a portare a termine la gara abbattendo il muro dell' 1.40'!
Carino il pacco gara peccato per la ressa che abbiamo dovuto affrontare per qualche difettuccio di organizzazione!
Alla fine come se non bastasse è pure nevicato :-)

19/02/2006: 14a edizione di Corriferrara Half Marathon for Unicef. Ferrara (FE).

2006-02-20T06:24:00.000-08:00

Temperatura di poco sopra dello zero a Ferrara in questa domenica di febbraio di un inverno che non sembra finire mai. Ma il freddo è amico dei corridori... buone prestazioni per Cristiano e Davide che migliorano i rispettivi personali. Organizzazione di tutto rispetto, come al solito, con un percorso leggermente modificato rispetto all'anno precedente.

23/10/2005: XX Venice Marathon. Venezia (VE)

2005-10-24T06:22:00.000-07:00

Doveva essere il giorno della gloria!!!

Dopo la prima maratona, forti di una prestazione confortante ci eravamo illusi di essere dei veri maratoneti, di poter sfidare sua maestà il "muro" forti solo della nostra spocchiosa e sommaria preparazione. Invece Lui, il signore dei 42.145,il terrore di tutti i maratoneti, è venuto a farci visita, puntualissimo al 30esimo km, con tutto il suo corredo a presso: crampi a polpacci e cosce, fitte alle ginocchia, e morale sotto i calcagni. Ci ha ricordato che la maratona non è una passeggiata per ambiziosi podisti della domenica. Che la prestazione richiede sacrificio, allenamento, concentrazione, preparazione fisica, psicologica e alimentare.

Benvenuto "muro" felice di conoscerti.

08/10/2005: CorriRovigo 2005. Rovigo (RO).

2005-10-10T06:08:00.000-07:00

Peccato per la pioggia che ha impedito alla consueta manifestazione rodigina di raggiungere livelli soddisfacenti di partecipazione ed ha reso alcuni tratti del percorso a dir poco impraticabili.

Per il resto la stessa pioggia ha graziato i runners, fermandosi di cadere giusto in concomitanza della partenza.

I nostri run4funner hanno disputato un'ottima gara, primo tra i "fratelli" il buon Davide Bui che sembrava passeggiare a 4' e 20" al km, dietro, più affaticati Cristiano e Davide chiudevano la gara con il personale sulla distanza che si attestava poco sopra i 43 min. Si può fare di meglio ma... per ora ci accontentiamo. Ottimo personale Emanuele Zanzi che si testa per la prima volta in maniera competitiva sui 10 km.(

25/09/2005: Maratonina del Delta. Isola di Albarella (RO)

2005-09-26T06:08:00.000-07:00

Una mezza maratona calda e faticosa quella di domenica 25 settembre. L'incanto dell'isola ed il percorso sterrato delle valli, la splendida giornata quasi estiva sarebbero state ottime per una passeggiata tra i fiordi ed il lungomare, ma hanno contribuito a rendere massacrante una corsa che dal punto di vista cronometrico non ci ha dato le soddisfazioni sperate.

La partecipazione è stata confortante in modo assoluto ed entusiasmante relativamente agli adepti del nostro movimento run4fun, sia io che Cristiano eravamo regolarmente schierati alla partenza.